Что вас беспокоит?
Не вывожу с новорожденным, что делать?
Родила 22.09. Беременность была тяжёлой, с кучей ограничений. И вот вроде УРА, все закончилось, я родила путем кс, мне отдали ребёнка, любовь с первого взгляда... но и проблем естественно прибавилось. К слову, это мой второй ребёнок, старшему 6 лет уже. Итак, не считая болей от шва и прочих радостей, дочь орала как резания 2 дня, у всех дети спят в палате, моя нет. Потом вроде все устаканилось. Но (опять это но), начались срыгивания и рвота, отсюда вечные повисания на грудинка. Педиатры руками разводили, мол нужно смотреть. Наконец выписка, я вот не знаю чего ждала, но получила пару букетов и "быстрее поехали". Дорога была адская и вот я дома. Должно было быть легче. Помощников то много. Гостила мама пару дней готовила есть, учила мужа стирать, я же отходила от болей и заботились о детях. Мама уехала. Муж помогает, стирает, гладит, водитель сына в сад и секции. А я схожу с ума. Дочь по прежнему маится с животом, срыгивает, ночами не спит ( муж к дочери вообще не подходит) и каждый раз происходит какой-то %!#₽₽%. То пятно у дочери на боку появилось, то понос, сегодня так плакала, что пупок закровил. И все эти новые "мелочи" меня ломают. К тому же из-за болей, ребёнок всё время на руках, я ни в туалет, ни поесть. Одну не оставишь, может начать срыгивать во сне, а это очень опасно. Старший тоже внимания хочет и мне стыдно, что я не могу его уделить. Вроде как что такого, все через это проходили? А вот не вывожу, зажралась. Прекрасно понимала что ждёт с маленьким ребёнком, но не столько же проблем в первые дни ее жизни. Со старшим тоже весело было, у него СДВГ, недавно пролечивали тики. Надеялась, в этот раз, за старания что ли перепадет покой материнства. Я очень люблю своих детей и понимаю, что проблема то во мне. Что то не так именно со мной... Завтра идём к педиатру рано утром, и не знаю во что верить, во что надеяться, потому что с большой вероятностью снова все пойдёт по одному месту С мужем разговаривала, он меня не слышит, ходит вечно недовольный (он на данный момент не работает, моряк), что то просишь, задаёт тупые вопросы, да и пытается свинтить из дома как можно быстрее. К другим за помощью обращаться смысла нет, а мама живёт очень далеко. Как не сойти с ума? Сегодня муж съел мой обед (хотя для них было приготовленно отдельно), чуть не разрыдалась. Я просто устала... но отдыха не предвидится.
Здравствуйте!
Примите слова поддержки!
Вам сейчас как никому другому нужна помощь и поддержка.
Есть ли возможность помогать вашей маме вам,?
Сейчас ещё у вас не нормализовался гормональный фон, может быть беби блюз. Плюс недосып-все это бьёт по вашей нервной системе и психике.
Вы переживаете за младенца, это нормально и естественно. Посмотрим объективно: врач осмотрит, даст рекомендации. Я думаю у вас все в порядке.. а ваша тревога передаётся малышу.
По поводу сна-обязательно ребёнка нужно укладывать на бок. Меняя бока каждый сон. То на левый то на правый, подпирая немного спинку. Когда ребёнок спит,старайтесь спать и вы. Изучите информацию про сон детей в жирм возрасте, норму,как укладывать. И помните все это обязательно пройдет, ваш ребёнок уже завтра будет больше и старше чем сейчас.
Принятый ответ
Здравствуйте! Примите мои поздравления и поддержку!
Конечно , каждый ребёнок индивидуален и неважно сколько у вас деток , вы в каждый раз будете сталкиваться с чем-то новым , вновь переживать , уставать и тд, тк вы живой человек!
Мне жаль, что муж занимает позицию избегания и не старается хоть немного вам помочь с малышом. Действительно, сейчас период животиков , газики , колики , хочется быть на ручках , тк период донашивания , лактация устанавливается еще. У вас гормоны бушуют , боль от шва (знаю , как это больно и сложно), недосып, желание хотя бы отдохнуть в одиночестве 5 минут.
Конечно, ваше состояние скоро нормализуется., но важно помочь себе:
1. Обязательно все же разделить обязанности с мужем. Чтобы вы могли полежать в ванной , посидеть одна хотя бы 10 минут.
2. Старшему ребёнку достаточно 20 минут вашего внимания. А в это время муж бы мог покатать в коляске младшего ребёнка.
3. Будьте чаще на улице - это лучше , чем быть 24/7 в квартире.
4. В любой момент , пока малыш спит - вы тоже отдыхаете! Возможно, задуматься на время о доставке еды , муж убирается - спасибо хотя бы за это ему.
5. Малышку чаще на ручках - поверьте , детки на руках спокойнее себя чувствуют (может купить слинг тряпичный, чтобы не было тяжело носить ребёнка). И купите позиционер (чтобы ребенок был на боку и вы не переживали за срыгивания)
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна.
Рождение ребенка – это всегда огромная радость, но и большая нагрузка на женщину.
Возможно, испытываете послеродовую депрессию или бейби блюз. Гормональные изменения, физическое истощение после родов, переживания за здоровье ребенка, недостаток сна и помощи – все это может привести к таким состояниям.
В подобной ситуации я рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту, специализирующемуся на послеродовых расстройствах. Он сможет оценить ваше состояние и назначить подходящее лечение. Также, возможно, будет полезно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы получить поддержку и советы по поводу срыгиваний у ребенка.
Постарайтесь найти время для себя, даже если это всего 15-20 минут в день. Попросите мужа или других родственников посидеть с детьми, пока вы принимаете ванну, читаете книгу или просто отдыхаете. Не стесняйтесь просить о помощи и делегировать обязанности. Важно помнить, что вы не обязаны все делать в одиночку.
Рассматривали ли вы возможность пригласить няню или помощницу по хозяйству,если финансы позволяют?
Муж сидит возле дочери максимум 10 минут, затем бежит ко мне. Моя мама живет в другом городе, часа в 6 от нас. Свекры максимум могут привнзти, отвезти куда нибудь. В итоге, помочь то и некому. Пока ребёнок спит, я готовлю на день, ем, убираюсь, собираю старшего и т.д. либо она спит у меня на руках. Насчёт помощница, муж против, он считает, что я итак нифига не делаю)
Рекомендую придерживаться правила: спит ребёнок, сплю и я. Отложите быть на второй план, ваше эмоциональное здоровье важнее блестящего пола.
Может свекровь готовить вам обед или готовить заморозки ?
Есть ли у вас лично финансовая возможность нанять помощницу?
Готовить не может. Про заморозки, сама закупаюсь.
У самой есть, возможность нанять помощника, но боюсь, точнее вероятнее всего это, всё выльется в скандал, т.к. муж у меня та ещё королева драмы.
Но этот вариант, всё же рассмотрю
Ваш муж моряк и он выходит в открытое море по 6 месяцев? Или у него другой график? Когда он выйдет на работу?
Он работает 4 через 4. Но на практике получается, что он 4 месяца дома, 6 в рейсе ( без выездов домой)
Принятый ответ
Когда он в рейс ?
Уезжать должен в январе. Но в конце октября он записался на переотестацую, так что дома даже не будет недели 3
Принятый ответ
Здравствуйте. Завтра у педиатра настаивайте на самом тщательном осмотре, требуйте конкретных ответов по срыгиваниям и этому пятну. Не уходите оттуда без четкого плана действий, ведь это Ваша главная тревога сейчас. С мужем попробуйте поговорить не в момент крика, а когда более менее спокойно. Говорите не обвиняя, а объясняя, что Вы на грани и вам нужна реальная помощь по ночам, иначе все рухнет. Можете ли Вы попросить мужа взять на себя полностью старшего сына со всеми его делами и прогулками, чтобы Вы могли хоть иногда сосредоточиться только на дочке? Вы делаете всё возможное и даже больше в этой ситуации. Старший сын потерпит, потом наверстаете, поверьте.
Муж вроде бы и не против со старшим все время проводить. Но у них довольно сложные отношения. Муж по пол года в рейсах, и сын к нему больше как к приятелю относится. А сам муж, абсолютно не может с ним договариваться, чуть что начинает голос повышать и командовать. В итоге, слезы, крики и мама/жена помоги/разберись
Принятый ответ
Добрый день. Было бы странно если бы вы чувствовали себя иначе. Да уж мужчины часто прячутся в работу или имитацию деятельности когда не справляются с напряжением. Его побеги из дома и недовольство скорее всего проявление собственной беспомощности. Попробуйте дать ему одну но очень конкретную и постоянную задачу например купание дочки или вечернюю сказку старшему. Наверно это поможет ему почувствовать свою нужность и разгрузит вас хоть немного. Ваша главная задача сейчас не искать в себе недостатки а просто пережить этот период. Отпустите чувство вины перед старшим сыном он точно не будет вспоминать что мама мало внимания уделяла ему каких то пару месяцев. Сосредоточьтесь на базовых вещах сон еда и поиск хорошего врача для дочки. Все остальное подождет.
Здравствуйте. Мужа всегда прошу спокойно о помощи. Но затем будто специально он начинает либо по 100 раз переспрашивать,либо забыл, либо задавать глупые вопросы. К дочери он категорически не прирагивается, говорит, что боится)
Здравствуйте!Вы совсем не давно родили-естественно еще необходимо время восстановить свои силы!А тут столько забот. И помощь нужна точно. Муж скорее всего и сам растерян-вы ведь впервые родители двух деток) И он то же многое не понимает- это так)
Первое:это помочь себе. Обратиться к специалистам(гинеколог, эндокринолог, невролог или психотерапевт)- понять, что со стороны физиолгии все в норме-и какие меры необходимы для восстановления физических сил и нормализации психики. Это не нападать а поддержать себя: я прекрасная мама и у меня сейчас получается столько на сколько есть силы-постепенно все станет на свои места, сейчас так. Да, я люблю старшего-то что уделяю меньше времени-нормально-так требует ситуация-и ребенок то же это чувствует, хоть и может капризничать. Посмотрите на свой режим и заботы:делайте только самое необходимое-остальное потом!Восстановитесь и все будет легче. Просить помощь мужа-поговорить с ним постараться без обвинений- а сказать конкретно в чем нужна сейчас поддержка(к примеру-брать ребенка на прогулку а вы пока может поспите немного), может уборка по дому, купание, подходить ночью к ребенку-или что вы будете просить его пару раз укачивать ребенка ночью- вам нужен отдых сейчас. Просить бабушек приезжать- может нянчиться с малышом, а может и старшего пока занять- чтобы Вы понемногу вошли в режим. Так же-это немного иначе посмотреть на то, что у ребенка постоянно что то появляется(то животик крутит, то пятнышко)- это процесс развития и роста ребенка и это нормально- это не говорит, что что то не так- просто ребенок адаптируется к новому для него миру)
И самое важное:это быть внимательной и чуткой к себе- сейчас точно можно и нужно просить помощь, позволять себе больше расслабляться, отдыхать и восстанавливать силы!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сейчас у вас классическая ситуация послеродового кризиса: тело восстанавливается после родов, младший ребёнок требует внимания 24/7, старший скучает по вам, а муж и окружение не дают той эмоциональной опоры, которая вам так нужна. Это не значит, что вы «не справляетесь» или «с вами что-то не так» — это значит, что нагрузка объективно выше, чем может вынести один человек.
Первое — перестаньте требовать от себя идеальности: ваши дети в безопасности и любимы, а всё остальное может быть «на троечку» какое-то время. Второе — ищите микроотдых: даже 10 минут тишины в душе, сон днём вместе с малышкой или возможность выйти на улицу одной — это не мелочь, а спасательный круг. Третье — поговорите с педиатром не только о здоровье ребёнка, но и о своём состоянии: послеродовое истощение и тревожность — нормальная реакция, но её нельзя игнорировать. И наконец — постарайтесь обсудить с мужем конкретные задачи, а не эмоции: «Ты забираешь старшего из сада», «Ты отвечаешь за готовку ужина», вместо общих просьб «помогать». Вам сейчас важно не «быть сильной», а беречь свои силы и давать себе право на слабость. Вы не «зажрались» — вы живой человек, который устал и имеет на это полное право. И это пройдёт, особенно если вы позволите себе чуть меньше героизма и чуть больше заботы о себе.
Похожие вопросы по теме
- 20 Сентября 20199 ответов
- 21 Октября 20191 ответ
- 28 Января 202015 ответов
- 13 Апреля 20201 ответ