Что вас беспокоит?
Выпадение волос
Доброго времени суток! После беременности (и до беременности, просто не обращала внимания) начали сильно выпадать волосы. Знаю что это может быть при недостатке железа. Так вот такой вопрос, какие анализы сдать нужно, чтобы понять чего не хватает в организме и почему выпадают волосы.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Необходимо в первую очередь проверить уровень цинка,ферритина ,витаминов группы В,ТТГ,Т3,Т4
-Важно так же рационализировать образ жизни:-полноценный сон(не менее 8часов);
-сбалансированное питание(белки,жиры ,углеводы,клетчатка) в достаточной для вашего веса калорийности
-минимизация стресса
-прогулки на свежем воздухе /занятия спортом
-достаточный питьевой режим(30мл на кг веса в сутки)
Похожие вопросы по теме
- 19 Августа 20171 ответ
- 15 Июля 20172 ответа
- 3 Мая 20171 ответ
- 16 Февраля 20172 ответа
- 30 Января 20171 ответ
- 4 Апреля 20161 ответ
- 18 Января 20162 ответа
- 23 Ноября 20152 ответа
- 5 Ноября 20151 ответ
- 13 Апреля 20151 ответ