Что вас беспокоит?
Снижение внимательности, раздражение.
Здравствуйте. Дочере 17 лет, на данный момент готовиться к ЕГЭ(11 класс), паралельно занимается спортом(каратэ) соответственно физические нагрузки.Стала очень раздражительной,очень плаксивой,очень нервной, понабрала себе репетиторов, устает, не высыпается. Начали выпадать волосы, на руках обкусывает кожу вокруг ногтей, сами ногти нет,на руках и ногах, если найдёт прыщик, расковыряет его до крови, ковыряет лицо, обяяснить не может, зачем это делает. Ранее обращались к психологу, диагноз нарциссизм,ей надо все и сразу.Подскажите какие анализы сдать, может надо что-то пропить, подлечить.
Здравствуйте!
В таких случаях наиболее информативно исключить базовые дефициты .
Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо ,
Витамин В9, В12. Витамин Д
Цинк и медь
Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи )
Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела .
Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Здравствуйте.
В таком случае рекомендовано исключение дефицитов: общий анализ анализ крови с определением уровня сывороточного железа, ферритина, ожсс; витамин д, в9,в12; магний, цинк.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Полноценное, разнообразное питание.
Полноценный питьевой режим.
Профилактический прием витамина д в дозировке 1000ме ежедневно.
Ограничение гаджитов за 2 часа до сна, полноценный сон не менее 8 часов.
Здравствуйте!
В подобных случаях в первую очередь рекомендуют исключить дефицитные состояния: сдать общий анализ крови, биохимию на ферритин, железо, ожсс, витамины В9, В12, витамин Д и цинк.
Т.к. чаще всего выпадение волос и проблема с кожей на пальцах характерна именно для латентного дефицита железа, либо анемии.
В таких случаях рекомендуют с дочерью обсудить, что на данный момент для неё более важно, так как по описанию слишком много времени уходит на учёбу на спорт и нет практически времени на отдых.
Ей важно всё, и ЕГЭ сдать( собирается в спортивный институт) и каратэ её хоби пожизненное, там не донести.
Поняла Вас.
В таких случаях действительно важно исключить дефициты, а при наличии их восполнить, чтобы хотя бы как-то помочь организму в этой "бешеной гонке" с самим собой.
Как я с Вами согласна, с самим собой🤦♀️
Анализы обязательно сдадим
Сил и терпения Вам!
Доброе утро, анализы скинула, посмотрите пожалуйста.
Здравствуйте!
Нормой витамина Д принято считать 30нг/мл, при показателе 19нг/мл , рекомендуют лечебную дозу препаратов витамина Д 3000МЕ (6 кап) ( желательно только лекарственные формы: аквадетрим, вигантол, дэтриферол) через 30-45 дней повторная сдача, при нормализации переход на проф дозу 1000 МЕ постоянно.
По результатам общего анализа крови отмечается снижение гемоглобина и эритроцитарных индексов + снижен ферритин (норма от 30 нг/мл) , что может указывать на развитие анемии, в таких случаях рекомендуют приём препаратов железа минимум 3 месяца. Обычно препаратом выбора является тардиферон сорбифер дурулес - двухвалентное железо ( подбор препарата и дозы осуществляется очно), которое быстрее усваивается, затем через 30-45 дней пересдача оак + ферритин, чтобы оценить эффективность препарата, при повышении показателей рекомендуют продолжить приём препарата не менее 3 месяцев, затем опять пересдача при нормализации показателя ферритина и процента насыщения трансферрина железом, не менее 20%, рекомендуют приём препарата железа ещё 1 месяц для заполнения депо.
А прокапать железо можно? Чтобы восполнить его быстро. Или только таблетками?
Есть вигантол, ферретаб подойдет?
И как восполнить гемоглобин?
Принятый ответ
Вопрос по поводу капельниц рекомендуют обсудить очно с педиатром, но при подобных результатах обычно достаточно коррекции таблетированной формой.
Да, вигантол является препаратом витамина Д.
Ферретаб также рекомендуют при анемии.
Про гемоглобин отвечала выше - снижение характерно для анемии.
Спасибо большое, все поняла.
Добрый день.
Ознакомилась с представленной информацией, как правило такие симптомы в виде утомляемости, вялости, перемена настроения возможно при дефицитных состояниях, тем более ребёнок работает на износ, умственная деятельность
В таких ситуациях обычно рекомендуется исключать дефицит железа – общий анализ крови и ферритин, так как это депо железа в организме
А также витамины группы В 6, 12 , витамин д
Гормоны щитовидной железы – ттг, Т 3, Т 4- в таких ситуациях обычно проявляется утомляемость, депрессия, выпадение волос
И самое главное работать с режимом дня, стараться разговаривать, не нужно ставить учёбу превыше своего здоровья
Евгения, здравствуйте
В идеале проверить базовые дефициты для начала - витамин Д, дефицит железа, исключить анемию , проконтролировать уровень Ферритина - это депо железа
При выпадении волос так же рекомендуется по возможности отследить уровень цинка.
Уточните пожалуйста, как обстоят дела с рационом ? Регулярно в пишу употребляет мясные продукты, рыбу? Принимает ли на регулярной основе витамин Д?
Конечно по результатам анализов на дефициты - будет рекомендовано провести необходимую коррекцию препаратами , при выявлении отклонений.
Но так же важна и психолого-поведенческая терапия., налаживание регулярного сна, ограничение гаджетов, прогулки на свежем воздухе перед сном.
Рацион скудный, так как считает себя толстой. Но мясо любит. Витамин Д не принимает. Завтра обязательно сдадим анализы.
Тогда возможен дефицит железа
Витамин Д можно уже начать принимать в профилактической дозе 1000 единиц, лучше выбирать лекарственную аптечную форму ( вигантол или дэтриферол ) - 1000 единиц ежедневно утром
После обследования крови на уровень витамина Д 25 (ОН) - провести коррекцию дозы , если уровень будет ниже 30, то принимать по 2000 единиц ( 4 капли)
Если уровень будет 30 и выше, то оставить 1000 единиц ( 2 капли)
Здравствуйте!
Подробное состояние может быть на фоне перевозбуждения нервной системы, стресса.
Также при дефиците некоторых витаминов и микроэлементов.
В таких случаях рекомендуется сдать анализы на: ферритин, витамин Д3, витамины группы В (В9, В6, В12), Мg, железо, цинк. ОАК.
Также важно соблюдать режим дня и отдыха, минимизировать использование телефона/компьютера; здоровый сон не менее 8 часов; полноценное сбалансированное питание; прогулки на свежем воздухе.
Похожие вопросы по теме
- 16 Января 202218 ответов
- 2 Февраля 20245 ответов
- 26 Сентября 202517 ответов
- 17 Февраля 11 ответов