Что вас беспокоит?
Нужна консультация по витаминам и по холестерину
Здравствуйте, сдала анализы, чтобы провериться на всякий случай, ничего не беспокоит, хронических заболеваний нет, девушка 32 года Результаты следующие: Цинк 10,55 мкмоль/л Холестерин 5,42 ммоль/л ЛПОНП(липопротеиды очень низкой плотности) 0,16 ммоль/л Гомоцистеин 12,7 мкмоль/л Витамин А ретинол в крови 0,31 мкг/мл Витамин В6 (пиридоксаль -5-фосфат) в цельной крови 990 нмоль/л
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача КДЛ за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, приложите пожалуйста анализ , референсы в разных лабораториях разные
Виолетта, здравствуйте, приложила
Здравствуйте!
По результатам ваших анализов:
1. Витамин А ( ретинол) находится на нижней границе нормы .
Поэтому есть тенденция к развитию дефицита витамина А.
Витамином А богаты практически все овощи фрукты, особенно в свежем виде.
Поскольку явно выраженного дефицита ретинола нет, показаний для приёма витаминно - минеральных препаратов, содержащих витамин А, нет.
Поэтому желательно регулярно употреблять овощи и фрукты особенно свежем виде.
Из овощей и фруктов витамином А богаты в первую очередь оранжевые продукты.
То есть морковь, хурма, апельсины, абрикосы в том числе курага и другие фрукты овощи сухофрукты.
Бета-каротин, который придаёт оранжевую окраску этим овощам и фруктам, является провитамином А, то есть предшественником ретинола.
Поэтому регулярно употребление таких овощей и фруктов обычно нормализует запасы этого витамина в организме
2. Обнаружен избыток витамина В6 (пиридоксина, он же пиридоксальфосфат) в крови.
Витамином В6 богатым очень многие продукты.
В частности: мясо, рыба, куриные яйца, молоко кисломолочные продукты, овощи, фрукты и крупы.
Поэтому дефицит этого витамина в настоящее время встречается очень редко.
Избыток витамина В6 может быть связан как с полноценным питанием так и с предшествующим приёмам витамина минеральных добавок включающих витамин.
Ничего страшного в таком результате.
Избыток витамина В6 должен самостоятельно вывестись из организма в течение нескольких месяцев.
3. Незначительное повышение общего холестерина в вашем случае не является патологически.
Во-первых холестерин повышен не сильно.
Во-вторых в таком возрасте за счёт высокого уровня эстрадиола риск развития атеросклероза является минимальным
Поэтому снижать холестерин с помощью статинов однозначно не нужно.
4. Уровень гомоцистеина в крови в пределах нормы.
5. Обнаружено незначительное снижение цинка в крови, что может указывать на дефицит цинка лёгкой степени выраженности этого микроэлемента в организме.
Микроэлементом антагонистом цинка является медь.
Цинк имеет конкурирует кишечнике за усвоение.
Поэтому при дефиците цинка нужно исключать избыток меди в организме.
Для исключение избытка меди желательно сдать кровь на медь.
Для нормализации запасов цинка обычно рекомендуют курсовой приём препарата "цинк+ селен + аскорбиновая кислота", производство компании арнея.
Препарат обычно рекомендуют принимать по 1
таблетке 2 раза в день на протяжении 30 дней.
После окончания курса терапии для контроля эффективности лечения желательно пересдать кровь на цинк.
Если у вас остались вопросы пожалуйста спрашивайте.
Евгений Вячеславович, здравствуйте, на медь сдавала, прикрепила результаты , последний файл
Да, сейчас посмотрю.
Принятый ответ
1. Уровень меди в крови в пределах нормы.
Запасы меди в организме нормальные.
2. Фолиевая кислота находится на нижней границе нормы.
Как такового выраженного дефицита фолиевой кислоты по результатам анализов нет.
Фолиевая кислота - это витамин В9.
Но тенденция к развитию дефицита фолиевой кислоты, к сожалению, есть.
Фолиевой кислотой богатым овощи и фрукты.
Это витамин растительного происхождения.
Скорее всего, вы мало кушаете овощей и фруктов.
Либо витамин В9 очень плохо усваивается в кишечнике.
Такое бывает даже при нормальном потреблении этого витамина.
Есть биологически активная добавка к пище , она так и называется: "фолиевая кислота".
Очень хорошим препаратом фолиевой кислоты является БАД производства компании "реневал".
При тенденции к развитию дефицита фолиевой кислоты обычно рекомендуют принимать по 1 таблетке этого препарата 1 мг один раз в день на протяжении 30 дней.
Фолиевую кислоту лучше принимать перед сном поскольку, этот витамин обычно обладает снотворным эффектом.
Утром, либо днём принимать фолиевую кислоту нежелательно, ввиду риска развития дневной сонливости.
После курса терапии для оценки эффективности желательно пересдать кровь на фолиевую кислоту.
3. Все остальные витамины и микроэлементы, включая важнейшие железо и витамин Д, в пределах норм.
Запас железа в организме оцениваются по уровню ферритина.
Поэтому дефицита железа и витамина d нет.
Соответственно показания для приёма препаратов витамина d и железа также нет.
ТТГ в норме.
Гипотиреоза нет.
Щитовидная железа работает хорошо.
Евгений Вячеславович, поняла, спасибо, больше вопросов нет.
Похожие вопросы по теме
- 11 Февраля 20215 ответов
- 7 Декабря 202121 ответ
- 10 Июня 20226 ответов
- 5 Июля 202213 ответов