Что вас беспокоит?
Режим дня ребенка 1,8
Добрый день! Ребенку 1,8 месяцев. Вопрос по режиму дня. Ночной сон длится 9 часов, во сколько бы не легли спать. Время бодрствования после НС составляет 5,5-6 часов, ДС длится 1,5-2 часа. Дальше начинается самое "интересное"(( Уйти на ночной сон раньше 8-9 часов бодрствования очень сложно. Получается засыпаем мы в 11-12 часов ночи, а то и позже, несмотря на то что ребенок очень активен и дефицита в физ.активности явно нет. Качание на руках так же не спасает ситуацию. Подскажите, пожалуйста в чем может быть причина такого чрезмерного бодрствования? Может можно попить какие-нибудь успокаивающие и расслабляющие витамины. Буду благодарна за ответ.
Здравствуйте
Все дети абсолютно разные, если ребёнок себя чувствует комфортно при данном сне, то можно предположить наличие варианта нормы. Никаких препаратов для сна к сожалению в данном возрасте не существует
Благодарю за ответ!
Принятый ответ
На здоровье!
Добрый день. А во сколько пеленок перешел на 1 сон?
Бывают мало спящие дети , и ребенок бодрствует столько сколько ему комфортно . Возможно ближе к 2м будет сброс сна, в таком случае обычно это нужно просто принять . В качестве успокоительного используют глицин, но если ребенок активный, если он малоспящий, то эффекта вы не отметите . Сколько гуляет ребенок? Есть экранное время( мультики )?
На 1 сон перешли примерно в 1,4. Гуляет 1,5-2 часа, из них 0,5-1 час прогулки на коляске и 1 час на детской площадке. Мультики бывает смотрит не более 1,5 часа в день в общей сложности. Пробовали совсем исключить экранное время, изменений не было.
А прогулки утром или вечером?
Когда в первой половине дня, когда во второй, 1 раз в день.
Принятый ответ
Если ребенок активный, то это конечно маловато . Но в целом режим соответствует возрасту и потребностям ребенка во сне. Если нужно больше сна ночью , сон сокращается днём
Благодарю за ответ!
Здравствуйте
По представленному описанию, у ребенка "сдвинут" весь распорядок дня, позднее пробуждение после ночного сна
Вероятнее всего, не успевает утомиться к 20 - 21 ч, поэтому укладывание на ночной сон позднее
В какое время заканчивается дневной сон у ребенка ?
Распорядок дня сдвинулся как раз по той причине, что он перестал засыпать в ранее привычные часы 21-22. То есть засыпает не ранее 11, это в лучшем случае, соответственно и подъем около 9.00. Или следует будить в 07.00?
На дневной сон уходит около 14.00, спит до 16.00
Если спит до 16 ч, не успевает утомиться к 21 ч, вероятнее всего с этим связан неполноценный ночной сон
Подскажите, пожалуйста, как быть в данном случае, будить после 1 часа дневного сна?
Принятый ответ
"сдвинуть" весь распорядок дня и сна
К примеру, подъём в 7 - 8 ч, дневной сон 12 - 14 ч, отход на ночной сон 20 - 21 ч
Такое режим физиологичный для ребенка этого возраста и рекомендуется
Здравствуйте
Если уходит в ночь в районе полуночи, и ночной сон 9 часов, то значит утром встаёт поздно
Для детей физиологично вставать раньше, соответственно весь режим рекомендуют смещать на более ранний
Это возможно, если начинать будить с утра на каждые 15-20 минут раньше. Соответственно сместится дневной сон и интервал между сном и ночным сном так же будет, но уход в ночной сон произойдет ранее
Благодарю за ответ и совет. Попробуем.
Принятый ответ
Пожалуйста, растите здоровыми!
Здравствуйте.
Чаще всего позднее укладывание возникает из-за неправильного режима.
Если ребёнок встаёт позже восьми утра, если дневной сон длится после 3ч дня, то чаще всего ребёнок не уйдёт раньше 21 в ночной сон.
Обычно в таком возрасте рекомендуют подъём 7-8 утра, дневной сон в промежутке 12-15,а на сон начинают готовить с 19 вечера и в ночь 20-21
Благодарю за ответ.
Принятый ответ
Пожалуйста.растите здоровенькими 🌺
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 20229 ответов
- 24 Января 20249 ответов
- 10 Сентября 202452 ответа
- 8 Октября 20249 ответов