Поставили диагноз ВИЧ и назначили АРВТ

Поставили диагноз ВИЧ(мне 39 лет, мужчина, не наркоман, работаю, проживаю в гражданском браке более 3 лет, алкоголь не пью вообще почти год, курю сигареты), был ошарашен, так как наркотики не принимаю и не принимал, беспорядочную половую жизнь не веду... На первичном приема взяли все анализы, прикрепили к врачу по месту жительства и сказали придти 09.10. 09.10 Мой врач был на больничном, отправили к первому свободному, где диагноз подтвердился, дали такие данные: CD-4 80кл/мкл, вирусная нагрузка 2,9 на 10в5 степени копий/мл. Сказали по всем органам анализы хорошие, флюорография туб тоже не показала, но из-за того что CD-4 мало, а вирусная нагрузка высокая, врач-фтизиатр назначил изониазид 300мг и пиридоксин 20мг в сутки. 15.10 Вызвали на получение АРВТ(опять же подменный врач) и назначили терапию: Ламивудин 150 мг × 2 р/сут,Тенофовир 300 мг × 1 р/сут, Эфавиренз 600 мг × 1 р/сут. Толком не объяснили в какое время принимать сказали что нельзя с изониазидом в одно время. Вообще ничего толком не сказала врач(очень молодой, буквально пару лет с института), никаких телефонов для консультаций или уточнения, просто сказали записаться через месяц. Вечером(20-00) выпил Ламивудин, тенофовир и эфавиренз, к 23-00 стало какое-то непонятное состояние(головокружение, яркость цветов и т.д.) И проконсультироваться не у кого, правильная ли АРВТ, правильно ли по времени принимаю таблетки, только ждать месяц и приходить снова. А у меня тревожность все ли правильно.