Что вас беспокоит?
Аргинин подростку
Можно ли принимать аргенин подростку, который занимается спортом? 16 лет
нет
16 лет
18 Октября 2025·Просмотров: 57·Максим
Добрый день.
Хоть и аргинин полезен при сильных физических нагрузках, все же не рекомендован к приему до совершеннолетия.
Исключением может быть назначение спортивным врачом по показаниям.
Для восполнения организма условно заменимой аминокислотой, которая особенно важна для растущего организма, включите в рацион продукты, богатые аргинином:
Орехи и семена, мясо, молочные продукты, морепродукты, бобовые и яйца.
Похожие вопросы по теме
- 21 Сентября 20252 ответа
- 6 Мая 34 ответа
- 27 Мая 1 ответ