Помимо секса, муж очень часто занимается мастурбацией

Сергей Соловьев21 Октября 2025

3.5

Психолог, Сексолог

859 консультаций

Здравствуйте, Наталья!

То, что вы заметили, что муж смотрит порно и мастурбируется, даже при активной сексуальной жизни, само по себе не обязательно говорит о проблеме в ваших отношениях. У многих людей мастурбация и просмотр порно остаются отдельными привычками, не связанными напрямую с партнером. Это может быть способом быстрого расслабления.

Однако важно, как это влияет на ваши чувства и ваши отношения. Если вы чувствуете обиду, ревность или тревогу, это сигнал, что стоит обсудить тему открыто. Главное - делать это спокойно, без обвинений, и говорить о своих ощущениях: например, «Мне неприятно, когда я вижу, что ты смотришь порно». Важно выслушать его точку зрения и попытаться понять, зачем он это делает. Иногда за этим стоят стресс, привычка или потребность в сексуальном разнообразии, а не отсутствие интереса к вам.

1. Попробуйте мягко обсудить с ним ваши наблюдения и чувства, сосредотачиваясь на себе, а не на его поведении.
2. Обогащайте вашу сексуальную жизнь: новые игры, фантазии или совместный просмотр эротики может стать безопасным и объединяющим опытом.

Если ситуация вызывает сильное напряжение или недоверие, консультация сексолога или семейного психолога поможет разобраться в мотивациях и укрепить интимную близость.

Анастасия Хожаева21 Октября 2025

4.2

Психолог

1 917 консультаций

Здравствуйте. Какой у вас вопрос и что вас тревожит в этой ситуации?
Часто мастурбация может быть привычным способом снять стресс и напряжение за короткий промежуток времени- не более того.
Проблема может возникать тогда, когда эта мастурбации каким-то образом вредит вашему сексу.
Также могут присутствовать ваши неприятные мысли и ощущения о себе из-за этого . В таком случае рекомендую личную терапию с психологом