Что вас беспокоит?
Раздражение, плаксивость, пропадает аппетит, усталость
Добрый день. Кормлю ребёнка грудью уже 11 месяцев. Стала очень сильно раздражаться, постоянно плакать, мало есть. Появилась ненависть ко всему вокруг, отторжение. Нежелание жить. Может есть какие-то антидепрессанты, которые можно пропить. Чувствую, что сама не справляюсь уже. В больницу обращаться боюсь, чтобы не загреметь потом умолишённой и не вылилось это в проблемы в будущей работе.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, можно думать о тревожно -депрессивном состоянии , но без очного посещения врача никак, потому что 1) препараты рецептурные и без рецепта вы не приобретете, а это толк очный прием ; 2) лечение ад процесс не быстрый и не простой,надо еще дозу подобрать эффективную, а для этого важен контроль врача; понимаю ваше не желание, но вы можете поискать частого психиатра или психотерапевта, тогда все конфиденциально будет и без про действий в дальнейшем.
В подходах к лечению есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, на гв золофт разрешен.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
Здравствуйте! К сожалению, без очного осмотра психиатром не обойтись, антидепрессанты выписываются строго по рецепту, первое время возможно ухудшение состояния на этапе адаптации, поэтому важно не терять связь с врачом для коррекции терапии, назначении транквилизаторов (если получится свернуть гв). Из антидепрессантов допустимых к приему во время гв - сертралин, но транквилизаторы на первый период лечения под запретом. Вы можете обратиться к врачу в частную клинику, в государственном учреждении информации не будет о вашем обращении.
Принятый ответ
Здравствуйте! Примите мою поддержку!
ГВ , декрет могут сильно истощать мам. Скажите , вам помогают с малышом ? Время на себя есть ?
Сон не нарушен ?
Анализы все в порядке?
Так может проявляться эмоциональное выгорание в декрете или же тревожно - депрессивное расстройство.
Не стоит бояться обращаться за помощью , очень важно помочь себе , с подобным состоянием не госпитализируют людей , это не сказывается на их жизни в будущем. К тому же можно попробовать обратиться в частную клинику , тогда вся информация будет конфидециальна!
Антидепрессанты может назначить только врач на очном приеме. Также необходимо пройти психотерапию
Здравствуйте, муж постоянно задерживается на работе и в выходные постоянно там, моя мама не хочет особо помогать, а с родителями мужа я стараюсь не пересекаться, потому что это вырастает в постоянные нравоучения, от которых тошно. Меня беспокоит, что у меня нет никаких сил вообще даже выйти погулять с ним. Я даже чашку чая не хочу себе налить. Я даде после родов, передвигаясь еле-еле по стеночке и то могла много сделать и переосила всё легче, а сейчас даже промыпаться не хочется. Переживаю, что это отразится на ребёнке. А какие анализы нужно сдать?
Мне жаль, что вам приходится самостоятельно со всем справляться! Состояние похоже на депрессивное , малышу нужна счастливая мама в ресурсе , поэтому обязательно стоит себе помочь и не бояться врачей!
Проверить уровень железа в крови и работу щитовидной железы
Принятый ответ
Добрый день. То, что вы описываете (раздражительность, тоска, мысли о нежелании жить), очень похоже на проявления послеродовой депрессии, которая требует внимания, но полностью обратима при правильной поддержке. Важно понимать: вы не одни, и это не ваша вина. Грудное вскармливание само по себе может быть эмоционально и физически изнурительным, особенно на таком этапе, и ваше тело/психика дают сигнал о перегрузке,некоторые антидепрессанты безопасны при лактации, и врач подберет препарат, который минимизирует риски для ребёнка. Назначение лекарств возможно и необходимо, если врач соотносит пользу для вас и возможные риски . Обращение к специалисту не влечёт автоматической госпитализации или потери работы большинство случаев лечится амбулаторно, а врач соблюдает конфиденциальность.
Однако, чтобы помочь точнее, мне важно уточнить: Как давно у вас появились мысли о нежелании жить? Есть ли конкретные планы, связанные с самоповреждением? Есть ли рядом близкие, которые могут вас поддержать в этот период (хотя бы на время консультации)? Сколько часов в сутки вы спите и получаете ли помощь в уходе за ребёнком?
Важно не откладывать визит к врачу состояние требует срочной коррекции, но вы можете продолжать кормить грудью. Например, исследования подтверждают: женщины, которые получают помощь при депрессии, сохраняют возможность нормального грудного вскармливания . Вы заслуживаете заботы о себе так же, как о своём ребёнке.
Принятый ответ
Добрый вечер!
Роды, грудное вскармливание, гормональные изменения, новая роль мамы - всё это сказывается на Вашем состоянии. Конечно, важно очно обратиться к врачам, исключить причины со стороны врачей, проверить гормоны, дефициты и т.д. Далее обратиться очно к психиатру за лечением, врачу скажите насчёт грудного вскармливания, если будут назначаться препараты. И также важно работать с психотерапевтом или с психологом.
Вам важно высыпаться, дышать свежим воздухом, проводить время вне дома, гулять, даже одной. На Вас большая ответственность, Вы 24/7 с ребёнком, грудное вскармливание тоже влияет на Вас, Вы устали! Обязательно в свой день выделите время на себя (полежать, прогуляться, послушать успокаивающую музыку и т.д.). Просите помощь у близких побыть с ребёнком, помочь в быту. По возможности можно нанять няню, помощницу по дому. Договаривайтесь с мужем о домашних обязанностях поровну. Быт лучше вообще облегчить: робот-пылесос, заказ еды/продуктов на дом, посудомойка, мультиварка и т.д.
Помните, что всё это временно, ребёнок растёт и Вам станет легче! Ребёнок пойдёт в детский сад, будет другая жизнь.
Поговорите с близкими, ищите поддержку, не будьте одна!
Похожие вопросы по теме
- 5 Мая 20192 ответа
- 27 Ноября 202410 ответов
- 26 Июня 10 ответов