Что вас беспокоит?
Подьем по лестнице при геморрое
Полезен ли подьем по лестнице при геморрое? 3 степени. Вне обострения.
Принятый ответ
Здравствуйте
Скажем так, при геморрое 3ст подьем по лестнице будет не в пользу, но и не во вред.
Главное без фанатизма. Вредно будет повышать внутрибрюшное давление, это приведет к обострению состояния
А какая активность в пользу? Ходьба?
Ходьба, плавание
Принятый ответ
Добрый день. Просто подъем по лестнице скажем нерегулярный никакого вреда не принесет в отношении хронического геморроя.
Если регулярный подъем по лестнице применяемое как физическое упражнение может привести увеличению венозного давления в малом тазу и способствовать обострению геморроя.
Всё нельзя. Что же можно для укрепления мышц малого таза, но не вредное при геморрое?!!!
Упражнения ножницы велосипед тоже увеличивают давление в тазу. Я запутался
Принятый ответ
Здравствуйте. При наличии данной патологии вне обострения подъем по лестнице без дополнительно отягощения не противопоказан.
Если подъем происходит ежедневно, на высокий этаж - есть риск обострения заболевания.
Берегите себя
А разве ходьба по лестнице не укрепляет мышцы малого таза ? Просто у меня и так мало активности. Малая активность ведь вредна для органов малого таза. Что тогда делать?
На какой этаж Вы поднимаетесь?
Я стараюсь проходить по 2-3 раза в день по 3-4 лестничных пролета (3-4 этажа). Просто стараюсь хоть как-то двигаться.
Я думаю , от такой нагрузки беды не случится. В любом случае ходить лучше, чем не ходить
Ходите!
Вот я так тоже думаю. Активность при геморрое лучше чем отсутствие оной. Я прав?
Активность всегда лучше, за исключением острого периода , когда выражен отек и болевой синдром
Сейчас период вне обострения.
Тогда противопоказаний не вижу
А можно приседать без доп веса? Заниматься другими упражнениями с небольшим весом. То есть заниматься в зале с небольшими отягощениями ?
С геморроем 3 ст я бы не рекомендовал приседание с доп. Весом
Прочитайте пжл внимательно )))
Если отягощение небольшое, вы не чувствуете после тренировки дискомфорта со стороны прямой кишки, почему нет? Другое дело, что спектр упражнений ограничен. Для укрепления тазового дна лучше использовать гимнастику, а не таскать гантели, хотя сам я это дело очень люблю)
Приседать без доп веса. Заниматься другими упражнениями (руки грудь) с небольшими весом.
Приседание при геморрое не рекомендуются
Даже без доп отягощения?
Как доктор, скажу , что не рекомендуется. Но из практики, много пациентов в зале с подобной проблемой занимаются. Самое главное - Ваши ощущения. Если все идёт нормально без осложнений, то тренируйтесь, но с головой
Всего доброго
Даже без доп отягощения
Последний вопрос и отстану. Гепатромбин г помогает сильно. Можно им пользоваться более менее регулярно? . С перерывами, но
С перерывами но регулярно
Да, курс до 14 дней
Он типа гормональный и тд
То есть 14 дней. Перерыв. Потом опять 14 дней?
Так можно ?
Не не не. Курс в целом 14, а перерывы между ними чем дольше, тем лучше
14 дней перерыв?
Это мало. Максимальный курс мази до 14 дней. В составе преднизолон - гормон. Перерыв 2-3 месяца.
Принятый ответ
Геморрой 3 степени - внутренние гем/узлы выпадают при дефекации, подъеме тяжестей. Подъем по лестнице (без фанатизма) никак на него не влияет.
У нас у всех с рождения есть такая «страшная» штука как геморрой в виде 6 геморроидальных узлов – 3 наружных и 3 внутренних. Изначально - это маленькие узелочки размером со спичечную головку, внутри которых расположены мелкие-мелкие сосудики - капилляры. Наружные расположены под кожей на входе в анальное отверстие, внутренние (их тоже – 3) на глубине 2-4 см от входа.
I. Внутренние узлы.
В них нет болевых нервов, т.е., они не могут болеть. Но они очень нежные и могут легко травмироваться при дефекации:
- от переполнения (когда мы тужимся при дефекации или долго сидим в туалете «со смартфоном» усиливается приток крови к ним и нарушается отток)
- или от плотного кала (при запоре).
И тогда мы видим на поверхности кала или на салфетке помарки, полоски или капельки алой (красной!) крови. Это – помарки крови на салфетке или в кале.
ЭТО НЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ! Кровотечение – от слова «течет», т.е. реально капает, иногда бьет струей.
После того, как встали – отток крови нормализуется, узлы спадаются и, как правило, крови больше нет.
Иногда они могут вылезать при дефекации. После дефекации они вправляются или сами или пациенты их вправляют сами.
II. Наружные узлы.
Они расположены под кожей, на входе. Кожа здесь очень нежная, чувствительная, но при этом, очень плотная - травмировать ее, т.е. «прорвать» очень сложно. Поэтому, если сосудик в них «лопнул» – то под кожей появляется небольшой сгусток крови – тромб (отсюда «страшное» название – тромбоз наружного узла, или «наружный тромбированный геморрой»), и появляется темно-синяя (из-за цвета крови) «шишка», которую можно пощупать. Но это не тот тромб, которого надо бояться – он оттуда не оторвется и никуда не убежит. Это – как «синяк», т.е. даже если мы ничего не будет при этом делать – он все равно, рано или поздно, рассосется. Остается безболезненная складка кожи.
Чаще всего, от чего появилась «шишка», мои пациенты точно сказать не могут. 90% говорят одно и то же: «Вечером лег спать. Все было хорошо. Утром проснулся, а там - шишка».
Вот с чего ей взяться? Я не знаю. Мои коллеги по бывшей работе из НИИ проктологии тоже не знают. Даже как-то с ними пошутили, что если кто-то из нас узнает – купим ему «Мерседес».
Часто она (шишка) не болит – обычно, когда небольшого размера. Но пациент пугается – ведь этого раньше никогда не было (!) и больше со страху бежит к доктору.
Наличие боли зависит только от ее размера и индивидуальной степени болевой чувствительности человека.
Принятый ответ
Здравствуйте! В целом умеренная физическая активность не повредит, даже при 3 ст. геморроя, скорее наоборот. В таких случаях больше пользы принесёт именно ежедневная ходьба пешком не менее 1км.
Будьте здоровы!
А подьем по лестнице все таки не навредит? Это же тоже активность
Похожие вопросы по теме
- 17 Ноября 202111 ответов
- 12 Января 202226 ответов
- 31 Марта 20228 ответов
- 5 Апреля 20228 ответов