Ужаленный камень с жёлчного

Андрей Кулешов31 Октября 2025

4.9

Хирург

Здравствуйте. Через месяц после удаления желчного пузыря (холецистэктомии) допустимо постепенно вводить в рацион клетчатку, включая льяную, овсяную, пшеничную или иную растительную. Обычно рекомендуют начинать с малых количеств — примерно половины чайной ложки в день, разведенной в достаточном объеме жидкости или добавленной в сок. Если в течение нескольких дней не возникает вздутия, болей, тошноты или расстройства стула, количество можно постепенно увеличивать до 1–2 чайных ложек в день.

Клетчатка полезна после холецистэктомии: она помогает нормализовать стул, снижает нагрузку на печень и улучшает выведение желчных кислот. Однако важно избегать слишком грубой или плохо размоченной клетчатки, чтобы не вызывать раздражения кишечника. При выраженном метеоризме или дискомфорте предпочтительно использовать растворимые волокна (например, из овса или семян подорожника).

Желательно употреблять клетчатку не в сухом виде, а только размешанную в воде, кефире или соке, и не натощак. Также важно соблюдать дробное питание и ограничить жирную, жареную и острую пищу. Если после введения клетчатки появляются боли в правом подреберье, тошнота или сильное вздутие, лучше временно уменьшить дозу и обсудить рацион с гастроэнтерологом.