Что вас беспокоит?
Дефицит фолиевой кислоты
Здравствуйте. В связи с продолжительным плохим самочувствием, слабостью и сонливостью сдал анализ на витамины группы б. Был выявлен дефицит фолиевой кислоты, да и в целом, как я понял, многие витамины на низком уровне. Уместно ли в моем случае пропить витаминный комплекс , ну, допустим от Солгара, где представлены эти витамины ( исключительно группы б)? Какая дозировка фолиевой должна быть, чтоб восполнить дефицит? Также прикладываю ОАК
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Дмитрий, здравствуйте!
При дефиците фолиевой кислоты, на очном приеме могут рекомендовать ее прием в дозировке 400 мкг в сутки в течение 1 месяца.
Также при таких симптомах будет уместно оценить ферритин, вит д и гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный.
Здравствуйте. Благодарю за ответ. Сейчас не найду, но Ферритин в норме, Вит Д-30, ттг и т4 в норме
Вит д 30- это норма, но в таких случаях могут также рекомендовать прием витамина в профилактической дозировке. Вигантол 2000 ед- 4 капли утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В анализе определяется снижение фолиевой кислоты ниже оптимума 6 нг/мл
В подобных случаях обычно рекомендуют принимвть лекарственные препараты фолиевой кислоты, потому что они содержат чётко известную, дозу действующего вещества и проходят строгий контроль качества и эффективности
Биологически активные добавки (БАДы), например , Солгар, не гарантируют указанную на упаковке дозировку - соответственно могут быть неэффективны
Лекарственные препараты гарантируют поступление необходимой для коррекции дефицита дозы
В таких случаях рекомендуют дополнительный прием фолиевой кислоты, например, фолацин 5 мг согласно инструкции 1 р/сут 1 мес приема
Все показатели клинического анализа крови в пределах нормы:
🔸Гемоглобин и эритроциты в норме – значит, нет признаков анемии и косвенных признаков латентного дефицита железа
🔸Лейкоциты в пределах нормы – нет активного воспалительного процесса
🔸Тромбоциты в пределах нормы
🔸СОЭ не повышена
Проверяли ли ферритин, витамин D?
Здравствуйте. Благодарю за ответ. Ферритин в норме, Вит Д - 30
Такой уровень Витамина D говорит о норме
В таких случаях рекомендуют прием профилактической дозировки витамина D 2000 МЕ утром ежедневно
Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 4 кап в сут длительно
Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр)
Будьте здоровы🩷 есть ли вопросы?
Понял вас. Подскажите, а витамин Д лучше пить с К2?
Раньше пил аквадетрим, но с недавнего времени после приема начались боли в пояснице, которые четко проходят через сутки после отмены аквадетрима
Кальций общий в норме
Обычно при полноценном питании витамина К достаточно в продуктах - если кушаете сыр, мясо и яйца, его дефицит крайне маловероятен
Это больше маркетинг , что Витамин Д нужно принимать с К2
На сегодняшний день международные
рекомендации эндокринологического сообщества не включают витамин К2 в стандартные протоколы приёма витамина D у взрослых
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам анализов отмечается дефицит фолиевой кислоты. В подобных ситуациях рекомендуют прием фолиевой кислоты 1 мг 1 р в день, 1 месяц.
Остальные витамины в пределах нормы. Медикаментозная коррекция не требуется. Рекомендуется разнообразить рацион - овощи, фрукты, мясо, зелень, бобовые, крупы, орехи, семена, рыба, морепродукты
Принятый ответ
Здравствуйте
Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с результатами анализов. В таких случаях рекомендуется прицельное восполнение именно выявленного дефицита.
В таких случаях я своим пациентам назначаю табл. Фолиевая кислота 1 мг – по 1 таблетке 1 раз в день. В течение 2 месяцев с последующим контролем уровня фолиевой кислоты.
По современным представлениям мультивитамины хуже усваиваются и там недостаточная доза для получения лечебного эффекта
Кроме того, БАДы хуже контролируются и иногда дают непредсказуемые эффекты
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Принятый ответ
Добрый день!
Действительно, в представленных анализах отмечается снижение количества фолиевой кислоты.
Рекомендованная дозировка для восполнения дефицита обычно составляет 1 мг в сутки в течение месяца. Через месяц рекомендуют снова оценить данный показатель.
Важно подчеркнуть, что для лечения дефицита следует использовать именно лекарственные препараты с фолиевой кислотой, а не биологически активные добавки, такие как Солгар.
Лекарственные препараты фолиевой кислоты имеют регламентированное содержание активного вещества и проходят контроль качества в отличие от БАДов, что гарантирует эффективность восполнения дефицита.
Результаты общего анализа крови соответствует норме.
Похожие вопросы по теме
- 23 Ноября 20191 ответ
- 28 Декабря 201924 ответа
- 17 Апреля 20208 ответов
- 28 Апреля 202020 ответов