Что вас беспокоит?
Не разогнуться заклинило плясницу
Во время работы заклинило поясницу, не могу разогнуть спину до конца, выпрямиться, что проколоть
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Вероятнее всего, у вас мышечно-тонический синдром. Это рефлекторное напряжение мышц в ответ на болевой раздражитель.
Из медикаментозных методов лечения обычно рекомендуют:
миорелаксанты (Мидокалм или Сирдалуд) — для снятия мышечного спазма.
НПВП (Диклофенак или Мелоксикам или Ксефокам или Аэртал) — для снятия боли и воспаления.
Вне обострения, эффективным методом является ЛФК, а именно постизометрическая релаксация. Основная цель — расслабить спазмированные мышцы, улучшить кровообращение и восстановить нормальный объем движений. Также массаж, плаванье — это всё отлично укрепляет мышечный корсет и не позволяет прогрессировать изменениям.
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 20181 ответ
- 26 Января 20182 ответа
- 11 Января 20184 ответа
- 15 Октября 20173 ответа
- 4 Августа 20171 ответ
- 25 Июня 20172 ответа
- 14 Апреля 20172 ответа
- 27 Декабря 20161 ответ
- 24 Августа 20161 ответ
- 6 Апреля 20162 ответа