Повышение холестерина
добрый вечер! Весной сдавала общий холестерин, был 5,53 Сейчас сдала общий 6,0 Низкой плотности 4,4 Скажите, пожалуйста, от чего он может увеличиваться? Питание не менялось Какие можете дать рекомендации? И нужно ли пить статины?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача КДЛ за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
В идеале, уровень ЛПНП должен быть ниже 2.59.
Это "плохая" фракция холестерина.
При таком уровне рекомендуется выполнить УЗДГ БЦА (Ультразвуковую допплерографию брахиоцефальных артерий) для исключения атеросклероза. Если не будет стенозов , то нужно будет изменить образ жизни:
*важна физическая активность( ходьба, плавание, бег);
*снижение лишнего веса, если таковой имеется;
*средиземноморская диета ( больше овощей и фруктов, морепродуктов, оливок);
*минимизировать, в идеале убрать фастфуд и выпечку;
* принимать Омега -3 ежедневно в течение трёх месяцев;
*далее нужно сдать контроль липидограммы.
Если изменения будут сохраняться, то нужно будет рассмотреть приём статинов.
Юлия Михайловна, спасибо большое за подробную консультацию!
Пожалуйста! Здоровья вам!🙏
Похожие вопросы по теме
- 15 Января 20247 ответов
- 22 Декабря 20237 ответов
- 31 Октября 202327 ответов
- 28 Сентября 20239 ответов
- 5 Августа 20239 ответов
- 16 Июня 20238 ответов
- 7 Мая 202314 ответов
- 6 Апреля 20235 ответов
- 21 Февраля 202315 ответов
- 10 Января 20235 ответов