Что вас беспокоит?
Головокружения
Добрый день! Два дня назад проснулась от сильного головокружения при перевороте с одного бока на другой. Сильно испугалась, поднялось давление, сахар 6,8 С этого дня боюсь спать, боюсь что опять перевернусь и закружится голова. Просыпаюсь среди ночью и лежу. Потом засыпаю. Просыпаюсь разбитая, голова тяжелая, кружится при наклоне и запрокидывании, резком повороте. Я гипертоник, обычно давление нормальное, пульс бывает низковат. пью небиволол. От бессонных ночей и переживаний уже на пределе.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятнее всего возникло ДППГ, попробуйте выполнить маневр Эпли
Можно по этому видео:
https://youtu.be/DH28cWlAZ0s?si=9u_OLQJPyY5ZObLV
Если есть повышенная тревожность можно в таких случаях- атаракс
Алена Алексеевна, Спасибо больше. посмотрела видео и наверное не смогу сделать. Голова сильно кружится. Сегодня всю ночь проспала в одной позе, не переворачивалась. Вставала в туалет. Ночью головокружения не было. Но голова была тром такая тяжелая и дрожь какая то в теле что я побоялась идти пешком на массаж. Это характерно для заболевания?.
Да, больше характерно для дппг, тревожного расстройства
Алена Алексеевна, а можно этот маневр провести если лечь не из положения сидя а лечь сначала боком а потом перевернуться на спину?
Алена Алексеевна, а можно ли заниматься спортом в этой ситуации? Интересуют занятия на эллипсе
Спорт в таких случаях не противопоказан
Лечь сначала боком можно , как вам удобно
Алена Алексеевна, и еще скажите пожалуйста при выполнении маневра говорят про больное ухо. У меня уши не болят.
При дппг не бывает болевого синдрома
Алена Алексеевна, сын помог сделать маневр. действительно стало значительно легче. пробовала нагибаться. поворачиваться есть головокружение но не слабенькое, не такое как было. Спасибо вам больше. От чего это возникает? остеохандроз? продолжать ходить на массаж?
Массаж по желанию
Остеохондроз к этому не имеет отношения
Это отолиты сдвинулись со своего места простыми словами
Принятый ответ
Здравствуйте!
При подобных состояниях обычно исключают такое заболевание, как ДППГ, состояние не опасно для жизни.
Приступы головокружения обычно возникают внезапно, провоцируется определенными положениями головы.
Причиной является смещение кристаллов карбоната кальция (отолитов). При ДППГ отолиты попадают в один из полукружных каналов внутреннего уха. Когда голова меняет положение, отолиты раздражают нервные окончания и вызывают головокружение.
Обычно проводят позиционные маневры, для этого нужен отоневролог или хотя бы невролог обычный. Из препаратов конкретно от головокружения обычно рекомендуют таб.Бетагистин 24 мг или таб.Арлеверт 20+40 мг. От тошноты используется метоклопрамид.
Вестибулярную гимнастику по Брандту-Дароффа рекомендуется выполнять 2-3 р/д 1 месяц после проведения позиционных маневров.
Марина Алексеевна, Алена Алексеевна, Сегодня всю ночь проспала в одной позе, не переворачивалась. Вставала в туалет. Ночью головокружения не было. Но голова была тром такая тяжелая и дрожь какая то в теле что я побоялась идти пешком на массаж. Это характерно для заболевания?. и скажите если я буду пить бетагистин он мне поможет сразу?
А головной боли не было? В целом головные боли не беспокоят? Мигрень, к примеру, не ставили?
При приеме бетагистина моментального эффекта не будет, нужно будет пару дней, чтобы препарат накопился.
Марина Алексеевна, голова не болит. А вообще бывает иногда. В начале осени обычно ..
Для исключения вестибулярной мигрени опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.Голова болит с одной стороны или полностью?
2.Головная боль сопровождается тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением;
3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)?
4.Есть какой-то провоцирующий фактор(стрессы, переутомления, работа за компьютером, физ.нагрузки)?;
5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть;
6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно);
7.Какой характер болей (давящие простреливающие/пульсирующие)?
8.Болит от 1 до 10 баллов примерно насколько?
9. Усиливается боль при физ.нагрузках?
Марина Алексеевна, .
1. Полностью
2. Нет
3. Спазмалгон. притупляет боль но не убирает совсем
4. Даже не знаю. В начале осени болит
5 Да,мама
6. 2-3 раза в год. Около недели
7. давящий
8. Колда встаю со стула
По описанию критериев головной боли больше данных за головную боль напряжения, а не мигрень, поэтому этот вариант не подходит.
Вероятнее всего действительно возникло дппг, поэтому первые рекомендации актуальны.
Марина Алексеевна, спасибо больше. Сын помог сделать маневр Эпле. Стало действительно легче. не так сильно кружится голова.
Принятый ответ
Добрый день! Если возникает кратковременное сильное головокружение при поворотах головы, вставании с кровати или наклонах — в первую очередь подозревают ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). Это происходит при попадании отолитов из внутреннего уха в полукружные каналы, вызывая ложные сигналы о вращении.
Лечится это позиционными маневрами - проводит врач-отоневролог.
Также рекомендуется вестибулярная гимнастика и из медикаментозных методов - бетагистин 24 мг 2 р/д
Сейчас появился новый канал в телеграмме с вестибулярной гимнастикой от врачей
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Любовь Николаевна, спасибо больше! сын помог сделать манево Эпле. стало действительно легче
Замечательно! Не переживайте, на самом деле состояние не опасное, хоть и вызывает страх
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления ДППГ, рекомендуется консультация невролога или отоневролога для проведения позиционных проб
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) или Вестибулярная реабилитация (танцы, теннис, командные виды спорта)
- При остром головокружении – Драмина 50 мг – 1-2 таб. х 2-3 раза в сутки – 1-2 дня, при тошноте Метоклопрамид (церукал) 1 таб./сут.
- Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2-4 недели (далее по показаниям).
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Принятый ответ
Здравствуйте
Нельзя исключить ДППГ. Это состояние , при котором кристаллы кальция выпадают в полукружные каналы и вызывают головокружение. Для подтверждения данного диагноза необходимо выполнять пробы ( Дикса-Холпайка, ролл-тест). При выявлении пораженного канала необходимо провести маневры ( Эпли, Семонта, Гуффони), но это все делается на очном осмотре отоневролога, либо Лор-врача, либо невролога , если он разбирается в этой патологии.
Происходит возникновение приступа системного головокружения ( как на карусели) после определенных движений:
• повороты с бока на бок в постели, вставание с постели,
укладывание в постель,
запрокидывание головы при взгляде вверх,
наклоны туловища вперед,
а также любые другие резкие повороты головы. Приступ головокружения длится около минуты и чаще всего не сопровождается никакими другими симптомами (редко тошнота, еще реже рвота).Для купирования головокружения рекомендуют Драмину
Брандта -Дароффа упражнения 3 раза в день
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам.
Чаще всего повреждается задний полукружный канал : для него лечебным маневром является Эпли:
https://yandex.ru/video/touch/preview/4765959372719983986 Но во время выполнения может возникнуть сильное головокружение и даже рвота
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад1 ответ
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад22 ответа