Чувство сдавленности в висках и лбу и головокружение
После долгой работы с наклонной головой и зрительной нагрузкой заболела голова в области лба и глаз, шум в ушах, чувство тяжести и спазма в трапеции и шее. После снятия головной боли пенталгином осталось постоянное сдавливающее чувство в области висков и лба, а так же при сосредоточении взгляда и перевода головы начинает немного кружиться голова, но без вращения, а как укачало. Беспокоит, что при расслаблении мышц массажем головокружение остается и чувство сдавленность в области висков и лба
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Описанные симптомы больше соответствуют головной боли напряжения на фоне перенапряжения шейных мышц и зрительной нагрузки. Ощущение укачивания может быть связано с нарушением взаимодействия зрительной и вестибулярной систем. Массаж не всегда сразу устраняет эти проявления, поскольку причина головокружения не обязательно связана только с мышечным спазмом.
На несколько дней ограничьте зрительную нагрузку, избегайте длительной работы с наклонённой головой и интенсивного массажа шеи. Рекомендуется осмотр невролога с оценкой вестибулярной системы и глазодвигательных функций.
А как ещё можно снять эту головную боль напряжения? Уже вторую неделю плохо чувствую себя
Здравствуйте! Наиболее вероятно - головная боль напряжённого типа. Это состояние часто связанно с длительной напряженной работой в статическом положении, зрительным переутомлением и высокой эмоциональной нагрузкой (особенно в условиях дефицита времени). Напряжение трапециевидных мышц - почти обязательный симптом при этом заболевании. Расслабление трапеции с помощью массажа часто дает временный положительный эффект на голову за счет рефлекторного расслабления мышц черепа. Для снятия симптомов рекомендуется, в первую очередь, соблюдать режим труда и отдыха - делать перерывы, вводить аэробную нагрузку, добавить смены деятельности. Также важен ночной сон - иногда подобные симптомы сопряжены с трудностями в засыпании и поддержании сна. Из медикаментозного: рекомендуют воздействие на мышцы шеи и головы, например, раствор Меновазин - наносить на болевые места в шеи и основании черепа (особенно если эти триггерные точки ощущаются). Также могут быть эффективны препараты магния (например, Магнерот 500 мг: по 1 таб 3 раза в сутки 2 недели), легкие противотревожные (например, Афобазол 30 мг: по 1 таб утром 2 мес.). При усилении симптомов или длительной непроходящей боли - рекомендуется МРТ головного мозга с последующей консультацией невролога. В случае, если есть аллергии на лекарственные средства, рекомендуется согласовать их прием после очного осмотра врача.
Спасибо большое. Боли как таковой нет, есть чувство сжатия в районе лба и висков. А так да небольшое головокружение при пересене положения головы
Да, головная боль напряжения может так ощущаться: не как боль, а как чувство сдавления, распирания. Пожалуйста!
А сколько она может продолжаться?
Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени , https://max.ru/id504004022422_bot, https://max.ru/id310206939328_bot
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Спасибо, подскажите, пожалуйста, может ли эти сопровождаться головокружением небольшим при перемене положения головы или глаз?
Похожие вопросы по теме
- 7 Июля 9 ответов
- 24 Мая 10 ответов
- 20 Апреля 24 ответа
- 19 Марта 28 ответов
- 10 Октября 20255 ответов
- 7 Февраля 202512 ответов
- 7 Сентября 202422 ответа
- 1 Сентября 20248 ответов
- 7 Октября 20235 ответов
- 20 Августа 202319 ответов