Что вас беспокоит?
Планирование беременности
Здравствуйте, с мужем начали пробовать завести ребенка, могу ли я до подтверждения беременности продолжать заниматься в тренажерном зале, ходить к косметологу? Есть беспокойство, что это может как-то навредить, до того как узнаю о беременности
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, как правило на этапе планирования беременности не противопоказано посещать тренажёрный зал, косметолога, при подтверждении беременности уже рекомендуется снижать физическую нагрузку и исключить некоторые косметологические процедуры.
Здравствуйте! При планировании не запрещено заниматься в тренажерном зале, не переживайте, но лучше тяжести старайтесь не поднимать. А вот у косметологов рекомендовано обсуждать с ними что потенциально разрешено/запрещено во время беременности, в основном через кожу небольшое содержание веществ проникает, поэтому особо тоже противопоказаний нет. За 3 месяца до зачатия рекомендуется прием фолиевой кислоты 400, калия йодид 200
Здравствуйте!
Можно ходить в тренажерный зал, но рекомендуется ограничить интенсивные тренировки(кроссфит, прыжки, тяжелая атлетика), предпочтение отдавать легким кардиотренировкам, йога, пилатес и т.д.
особое внимание периоду овуляции т.к в случае наступления беременности это может спровоцировать выкидыш на раннем сроке.
Что касается похода к косметологу, все зависит от самой проводимой процедуры (не все процедура противопоказаны) и предупреждать о планируемой беременности самого косметолога, т.к у определенных препаратов могут быть ограничения и противопоказания.
Здравствуйте.
При планировании беременности можно посещать тренажерный зал, рекомендуется лишь исключить усиленные физические нагрузки.
По поводу косметолога, рекомендуется обсудить со специалистом процедуры при планировании беременности , так как есть разрешенные манипуляции, и не желательные.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Обычно до установленного факта беременности нет каких-либо ограничений касательно образа жизни (кроме вредных привычек на этапе планирования).
Заниматься спортом можно и даже рекомендуется и во время беременности при её нормальном течении, но необходимо отказаться от травматичных видов спорта (то есть от тех, где можно упасть с высоты, получить удар и т.д.).
Касательно косметологии - посещать его можно, но с учетом цикла и желаемых процедур, то есть например инъекции ботулотоксина не рекомендуются во время беременности, соответственно если наступит задержка и мы понимаем, что есть риск беременности- от подобных процедур стоит воздержаться.
Можно просто обсудить эти нюансы со своим косметологом.
На этапе планирования беременности обычно рекомендуется прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки, витамин д 2000 ед в сутки, йодомарин 200 мкг в сутки.
Похожие вопросы по теме
- 12 Мая 20168 ответов
- 12 Июля 201736 ответов
- 21 Февраля 20183 ответа