Дозировка ДэТриФерола

Добрый день! Психиатр, а затем терапевт и гастроэнетролог прописали D3. Но не уточнили ни форму, ни дозировку. Я была в невменяемом состоянии и не сообразила спросить. В аптеке подсказали, что под мой бюджет можно взять ДэТриФерол. У меня дефицит, но я не знаю какой. В ближайшее время сделаю анализ. Но сейчас хочу уже начать принимать. Подскажите, пожалуйста, с какой дозировки безопасно начать?