Психолог /

Работа над собой

Елена, Киров
9 августа

Здравствуйте! В связи с финансовыми проблемами: кредиты, работы нет, я переживала и ОЧЕНЬ сильно похудела. В настоящее время положение дел несколько улучшилось, становиться легче, нервное напряжение спало, проблем со здоровьем нет. Но я никак не могу физически вернуть свой нормальный вес, к полноте не склонна, но такой худой быть не хочу. Может мне только кажется, что я успокоилась? Понимаю, что проблема внутри меня, как её решить? Уже 2 года так.
Спасибо.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Юлия Артёмова, 23 августа
Терапевт, Психолог
Добрый день, Елена! Беспокойство и тревоги - это порочный круг. Только что вы беспокоились по поводу работы, потом по поводу кредита, а теперь еще и по поводу веса. Часто жизнь сравнивают с бушующим морем, а судьбу человека и его жизнь с маленьким судёнышком, которое идет через этот ужасный шторм. Имею в виду, что проблемы большие и маленькие будет всегда. Но, ваше отношение к ним вы можете изменить. Поймите, что беспокоясь вы ничего конструктивно не измените. Вздохните и отпустите проблемы. Потом посмотрите на себя в зеркало - кого вы там видите? Расправьте плечи, улыбнитесь себе. Вы у себя одна. Вы уникальная, замечательная и такая, как сейчас есть. Вы в настоящем. Оно постоянно с каждой секундой, становиться прошлым. Сейчас вы уже не такая, как вчера и неизвестно какОй будите завтра. Вы любите себя и будите о себе заботься. У вас все будет хорошо и все получиться!
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Зачем он удалил комментарий?
1 сентября
Виктория, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Почему человек искажает смысл моих слов, некогда адпесованных ему?
29 августа
Елизавета, Ростов-на-дону
Вопрос закрыт
Что мне делать.
20 августа
Дарья, Саратов
Вопрос закрыт
Воспитание, сын
3 августа
Татьяна, Тула
Вопрос закрыт
Отношения на работе
9 июля
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Непонятный человек
14 июня
Юля, Одесса
Вопрос закрыт
Как разобраться со своими чувствами?
21 января
Дарья, Ростов на дону
Вопрос закрыт
Не можете найти ответ
на свой вопрос?
Психолог, Невролог
Донецк
Психолог, Диетолог
Москва
Терапевт, Психолог
Москва
Психолог, Диетолог
Новосибирск
Педиатр
Нижний Новгород
Терапевт, Диетолог
Москва
Онколог, Гематолог
Москва
ЛОР
с.Сарманово
Инфекционист
Новосибирск