Что вас беспокоит?
Дегеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника
Я родила месяц назад, до беременности и во время нее сильно болела поясница, после родов сделала МРТ, диагноз: Мр-картина начальных проявлений дегеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника с наличием протрузий в межпозвоночных дисков сегментов L4-L5 и Pa с наличием условий для компрессии нервов с обеих сторон, как лечить этот диагноз, можно ли стаким диагнозом заниматься на степпере
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают.
Подскажите вы кормите грудью или нет? Эта информация нужна для назначения препаратов
Боль только в пояснице или отдает в ноги? Если отдает то до какого уровня ноги?
Заниматься на степпере при таких изменениях на МРТ можно, но смотрите по самочувствие, если болевой синдром усиливается на фоне занятий, то лучше их отложить
Нет не кормлю, да боль отдает в ноги до икр,
Еще чувство онемения в ногах при болях
Принятый ответ
Так есть описано влияние на нервные корешки, то может появляться боль и онемение в ногах
В подобных ситуациях возможен Прием НПВС в рекомендованных в инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
При выраженном болевом синдроме возможно применение декзаметазона 4-8 мг/сут внутримышечно обычно на 3-5 дней (может временно повысить давление, глюкозу в крови)+омепразол
При неэффективности вышеуказанных препаратов возможен прием габапентина 300 мг-1800 мг/сут (обычно рекомендовано повышать медленно добавляя по одной капсуле в день) прием в среднем 1-3 месяца (препарат рецептурный)
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж в мягких техниках
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Похожие вопросы по теме
- 6 Апреля 20151 ответ
- 18 Декабря 20161 ответ
- 28 Мая 20171 ответ
- 30 Июля 20178 ответов