Что вас беспокоит?
После судороги болит наружная часть бедра на левой ноге
В левой ноге (боковая часть бедра), когда работала пару раз при движении (ничего особенного-ходьба, передвижение) появлялось предсудорожное состояние (когда можно размять ногу, и судорога проходит),при возвращении ноги в нормальное положение это состояние уходило. Вчера повернула туловище (развернулась им назад) и судорога была сильная, и с тех пор внешняя часть бедра (от левого бока до места под коленкой) побаливает (тянущее состояние, как после занятий спортом, но более болезненное)- не всегда а в конкретных положениях (в сторону ногу отвести, вообще какое-то движение ногой сделать). Что можно предпринять для предотвращения таких ситуаций-возможно, есть специальные упражнения?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно так проявляется мышечный спазм. Когда то было неудобное движение, которое привело к спазму, и это место теперь грубо "судорожной готовности" и при похожем потерне движений спазмируется. Можно самостоятельно делать гимнастику для поясничного отдела по Шишонину, упражнения на растяжения грушевидной мышцы, а можно обратиться к кинезиотерапевту или инструктору ЛФК и заниматься очно.
+ витамины группы В (комплигам, нейромультивит) на 1 мес.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это Мононевропатия латерального кожного нерва бедра ( парестетическая мералгия , болезнь Рота-Бернгардта)
Она возникает вследствие сдавления нерва под паховой связкой и на уровне передней верхней ости подвздошной кости. Возможные причины :
- ношение корсета, тугого пояса, тесных брюк;
- периостит или переломы подвздошной кости;
- забрюшинная гематома, новообразования органов малого таза;
- беременность;
- ожирение, асцит;
- сахарный диабет.
При этом беспокоят обычно:
чувствительные нарушения по переднебоковой поверхности бедра:
- гипестезии, парастезии;
- нейропатическая боль.
Лечение включает :
- модификация образа жизни (избегать тугие ремни, корсеты, тесные брюки, снижение веса при избытке его );
- лечение нейропатической боли:
Нейронтин( Габапентин )
Рекомендуется выполнить : УЗИ нерва для исключения его компрессии.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию вероятнее всего беспокоит миофасциальный синдром, боль за счет связочного аппарата и мышц.
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд).
Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен).
На время лечения рекомендуется ограничивать физ.нагрузки. После того как пройдет симптоматика допустимо заниматься лфк, пройти массаж.
Похожие вопросы по теме
- 35 минут назад1 ответ
- 50 минут назад2 ответа
- 1 час назад4 ответа
- 5 часов назад4 ответа