Что вас беспокоит?
Уход мужаиз семьи.
Здравствуйте, от меня ушел муж, вернее я его выгнала месяц назад, сказал, что ему надоели мои истерики, ругань.
Принятый ответ
Здравствуйте, Евгения!
Понимаю, что сейчас вам тяжело. Ситуация расставания всегда болезненна, особенно если в ней есть чувство вины и обиды. Прежде чем обсудить, что делать дальше, хочу уточнить несколько моментов:
Как долго длился ваш конфликт до расставания? Что обычно вызывало ваши вспышки - конкретные поступки мужа или общее чувство неудовлетворенности? Есть ли у вас сейчас желание вернуть отношения или вы хотите просто разобраться в себе и идти дальше?
Принятый ответ
Здравствуйте. Проживая эту боль попробуйте посмотреть на ситуацию немного под другим углом. Часто подобные кризисы являются мощным толчком для личного роста и переосмысления отношений. Возможно Вам будет полезно вести дневник чтобы выплеснуть накопившееся напряжение на бумагу а не на близкого человека. Очень важно сейчас дать себе время и не требовать мгновенных решений. Иногда нужно просто отпустить ситуацию и позволить всему идти своим чередом.
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю, что в такой ситуации Вы испытываете много эмоций, это точно не просто. И Ваши истерики, эмоции-о которых вы пишите- были то же ведь не на пустом месте. Что то привело к этому.
Поделитесь немного больше ситуаций- что произошло и какую помощь сейчас Вы бы хотели получить?)
Спасибо.
Принятый ответ
Добрый день. Месяц это очень мало чтобы прийти в себя да и не нужно себя торопить. Знаете я уверен что подобные кризисы хоть и выбивают из колеи но заставляют нас увидеть то что в спокойной жизни ускользает от взгляда. Попробуйте найти дело которое будет Вас по настоящему увлекать и забирать все внимание пусть даже ненадолго. Это может быть что угодно от долгих прогулок до рукоделия. Да уж сначала будет казаться что ничего не получается но это нормально. Главное начать и не ждать от себя мгновенных результатов. Вы ведь сейчас в самом начале нового пути и он точно может привести к чему то хорошему.
Принятый ответ
Евгения, здравствуйте. Принять такое решение, даже если вы его инициировали, всегда болезненно.
Чтобы я могла лучше понять ситуацию, расскажите, пожалуйста, подробнее: что чаще всего становилось причиной ссор? О чём вы спорили в последнее время?
Здравствуйте!
Чаще всего расставание - это все же история про грусть, тоску, разочарование, сожаления, неоправданные надежды, утрату доверия, веру в чувства, отчасти и в себя, и в отношения.
Человек, переживающий ненормативный кризис в связи с прощанием с другим, обычно страдает, ему больно, и даже если вы были инициатором разрыва, от этого не легче, поскольку есть привязанность и она рвется всегда очень болезненно.
Причины расставания могут быть самыми разнообразными, но Евгения, какой у вас вопрос психологам? О чем бы вы хотели поговорить? Какой бы комментарий получить?
Евгения , думаю вы не так просто выгнали мужа из семьи и на это есть причины ?
Сейчас ваши эмоции соответствую ситуации, ведь это стресс для вас и утрата.
Скажите , вы как бы хотели видеть ваши отношения с мужем в будущем?
Евгения! Вы его сами выгнали, а пишите ушел из семьи. Скажите, почему он так сказал вам, что произошло? Что вы хотите сейчас? Вернуть его или что? Где он сейчас? Общаетесь ли вы с ним? Есть ли у вас дети?
Здравствуйте! я понимаю, как тяжело переживать уход близкого человека, особенно когда в основе решений лежат острые эмоции. Вы упомянули, что приняли решение выгнать мужа, а его реакция связана с вашими истериками и руганью. Это говорит о том, что в ваших отношениях, скорее всего, давно накапливались напряжение и неразрешённые конфликты, которые в какой-то момент вылились в эмоциональный взрыв.Важно задуматься: Что именно провоцировало ваши эмоциональные всплески? Были ли это конкретные ситуации (например, невыполненные обещания, отсутствие поддержки) или, может, вы чувствовали, что ваши потребности игнорируются?
Как вы сейчас оцениваете свои слова и поступки? Есть ли в вашем состоянии сейчас не только обида или облегчение, но и сожаление, страх одиночества или, наоборот, ощущение свободы? Многие люди в таких ситуациях испытывают смешанные чувства: с одной стороны, кажется, что так больше не может продолжаться, а с другой боль от потери связи, даже если она была болезненной. Возможно, ваш муж не знал, как иначе выразить свою усталость, а вы, в свою очередь, не находили способа мягко обозначить свои границы. Есть ли у вас сейчас поддержка друзья, родные или специалист, с которым вы можете обсудить происходящее? Как вы справляетесь с эмоциями в одиночку? Иногда после таких разрывов люди осознают, что конфликты были попыткой привлечь внимание к своим скрытым страхам или потребностям.Вы уже сделали важный шаг задумались о причинах произошедшего. Это признак того, что вы готовы разобраться в себе, а не просто переложить вину на другого.
Евгения, здравствуйте.
Насколько я понимаю, уход вашего мужа происходил на эмоциональной ноте, когда эмоций было много что у вас, что у него. А когда мы находимся в эмоциональном состоянии, наше мышление, наш мозг работает определённым образом, что приводит к экспрессивным решениям.
Скажите, пожалуйста, что бы вам сейчас хотелось, чтобы муж вернулся? Что вы сейчас к нему чувствуете?
Раз вы говорите, что вы его выгнали, значит, у вас были какие-то неудовлетворённые потребности, что-то вас не устраивало, значит, была какая-то проблема, как вы думаете, куда эта проблема делась сейчас? Давайте предположим, что ваши отношения продолжатся, вот то, что вас не устраивало в браке, оно куда-то денется, исчезнет, как-то исправится?
Первоначальный этап для вас — это понять, хотите ли вы восстановить эти отношения, затем как-то прокоммуницировать с мужем, понять его позицию. Евгений, знаете, любые отношения можно восстановить, но есть одно очень важное условие, это должны хотеть оба партнёра. Нет в этом мире чего-то такого, что могло бы противостоять двум любящим сердцам. Вот в этот момент вам и надо определиться с мужем.
А дальше уже план, как вы будете восстанавливать свои отношения, можете говорить о том, что ему надоели ваши истерики и ругань, но у них есть какая-то причина, и тут мы могли бы предложить какие-то пути решения, к примеру, вместе сходить к семейному терапевту, освоить техники контроля эмоций. А также сказать мужу о том, что вас не устраивало в браке, и набросать шаги, как это улучшать и исправлять.
Примерно таким образом выглядит план по восстановлению отношений. Но позвольте ещё раз повторить, самое важное — это ваше желание, чего вы хотите сейчас?
Здравствуйте, Евгения, примите мою поддержку...всё, что происходило в семье, происходило со временем, у Вас с мужем были отношения, но что-то в них было такое, что вносило раскол и непонимание между Вами. Что это было? ведь не просто так были и Ваши истерики, ругань с мужем? что было причиной раздоров? как реагировал муж? что Вы хотели изменить в браке , в отношениях?
Здравствуйте, понимаю как вам сейчас тяжело.
Могли бы вы описать ситуацию подробнее, а также прояснить что вас сейчас больше всего волнует в этой ситуации.
Чтобы вы хотели получить от общения здесь на сайте с психологами?
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад38 ответов
- 9 часов назад26 ответов
- 12 часов назад15 ответов
- Вчера в 13:1019 ответов