Что вас беспокоит?
Диабет 2 типа, рост 173,вес 144кг
Здравствуйте. Муж очень хочет похудеть, но из-за сидящей работы ну никак не выходит. Повышенное давление и сахар лечим таблетками по назначению. Помогите с питанием, пожалуйста. Что и в каких количествах можно и нельзя?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
В первую очередь важно исключить болезни,которые могут быть причиной на.ора веса,для этого оценивают: ттг,вит д,ферритин, оак. Если гипертония плохо контролируется,есть стрии,тогда дополнительно сдают кортизол вечерней слюны в 23.00,чтобы исключить гиперкортицизм
Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). Если этот момент есть,то необходимо решить его с психотерапевтом
При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса.
Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Он откорректирует и вес и глюкозу и липидный профиль
Начальная дозировка согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота.
Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости
Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж
Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж
Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма . Подсчет ккал удобно сочетать с пп по методу Гарвардской тарелки
Физическая активность важна ,не менее 150мин в неделю ,например ходьба
Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 20204 ответа
- 18 Апреля 20222 ответа
- 27 Июня 202210 ответов
- 5 Февраля 20234 ответа