Что вас беспокоит?
Становится плохо появляются бледность першение в горле , не возможно проглотить даже воду
Похоже на паническую атаку, у девочки наблюдается с 14 лет сейчас ей 23 . Все это время не можем определить что из за чего . В момент появляется бледность на лице нарушается глотание не может проглотить еду , воду выпить , появляется не хватка воздуха . Слабость появляется . Проверяли все делали различные мрт , кт лежали в больницах и тд .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сколько по времени длится приступ? Есть провоцирующие факторы?
Если проведено обширное обследование (мрт, ээг) и патологии не выявлено, то симптомы могут быть психогенного характера. В таких случаях рекомендуется рассмотреть наш чтив с психологом (метод КПТ) плюс консультация психиатра для подбора при необходимости терапии.
Приступ длиться до 5 минут , она начинает пугаться . Подскакивает пульс и давление . Ездили в Бакулево проверялись по поводу пульса и давления все норм . Институт эндокринологии тоже все норм
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Действительно, если все обследования , анализы в рамках нормы , значит , можно думать на психогенную природу симптомов. Чаще так может проявляться паническая атака в рамках тревожного или панического расстройства.
Со сном нет проблем ? Аппетит?
В таком случае важно обратиться к профильному врачу - психиатр , психотерапевт для назначения антидепрессантов группы СИОЗС.
Помимо этого очень важна КПТ психотерапия, тк паническая атака - это мыслительный процесс и очень важно учиться проживать их и работать с триггерами, даже если они не совсем очевидны.
В момент приступа важно:
выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Из всего выше перечисленного только плохой аппетит , сон хороший . Очень сильно переживаю . Стоит ей чуть понервничать и начинается такая тема
Я понимаю ваше беспокойство, триггер приступов стресс , а значит, это никак не угрожает жизни.
Думаю, с медицинским психологом в КПТ технике можно неплохо работать с этим состоянием.
Можно дочке порекомендовать книгу Р.Лихи «свобода от тревоги». Ей важно понимать , что с ней происходит , это тоже помогает снижать симптомы
Принятый ответ
Здравствуйте! Если симптомы возникают резко, проходят быстро и в межпоиступный период нет нарушения глотания,то в таких случаях действительно больше данных за паническую атаку.
При неврологических заболеваниях нарушение глотания имеет стойкий эффект, не возникает резко, обычно длительное и только прогрессирует вплоть до полного прекращения глотания.
Консультированы ли психотерапевтом? Обычно в лечении используются антиконвульсанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).
Благодарю вас за помощь
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство. По тому описанию, что Вы приводите такое состояние характерно для панической атаки (ПА). Это психогенное явление. ПА может проявляться разными симптомами: нехваткой воздуха, частым сердцебиением, сильным потоотделением, жаром, трудностью с глотанием и т.д., при этом с очень большим страхом умереть в этот момент. Нужно понимать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают.
Помощь при ПА проводится в 2 направлениях - психофармакотерапия и психотерапия.
Лекарственные средства в о сновном являются рецептурными и их подбор, а также определение дозировки - это компетенция врача-психиатра и врача-психотерапевта, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза.
Психотерапия чаще всего применяется в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ проводится психологом или врачом-психотерапевтом. Возможно проведение КПТ в формате онлайн. В ходе КПТ ведется работа с мыслями, поддерживающими тревогу и панические атаки.
Во время ПА можно себе помочь самостоятельно. В качестве техник направленных на купирование ПА используются:
1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд);
2) техника заземления 5 чувств;
3) техника 5 пальцев;
4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону;
5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8;
6) рационализация симптомов - описывается, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни.
В качестве самостоятельного психообразования могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт"
Благодарю вас за помощь ! Очень сильно переживаю
Самое главное во время панической атаки, осознавать, что угрозе жизни от нее нет. Очень страшно, но в реальности не опасно. И применять отвлечение - т.е. переключать фокус внимания со своего тела и ощущений на внешние раздражители (вот теми техниками которые я перечислил). Но сразу скажу, это действует в моменте и самым лучшим средством будет психотерапия, потому что она работает не со следствием (симптомом), что происходит при применении техник отвлечения, а с непосредственной причиной.
Принятый ответ
Добрый день! Более вероятно, что вы описываете паническую атаку.
Когда жалобы не укладываются в единую картину заболевания, носят не постоянный характер, а также имеем нормы по анализам и обследованиям, то мы можем говорить о тревожном расстройстве.
При панических атаках в первую очередь необходимо осознать, что это не опасно для жизни, пройдет самостоятельно. Нужно контролировать дыхание ( можно считать вдохи и выдохи). Переключить внимание на то что вокруг, сконцентрироваться на чем то другом. Постараться расслабить все мышцы.
Основой лечения являются антидепрессанты (эсциталопрам, сертралин), а также психотерапия
Спасибо большое вам за ответ , я больше всего переживаю то что один невролог сказал что это на постоянке будет . Девушка молодая , конечно хотелось бы избавится от этого недуга
Не совсем корректное заключение невролога. При правильной терапии и проработке с психологом симптоматика должна уйти.
Если психолог работает по методике КПТ, то он учит предотвращать, а если панические атаки все же появляются, то в моменте осознавать и контролировать их
Любовь спасибо вам огромное за помощь . Будем искать психолога
Рада была помочь! Вы, главное не переживайте, в моменте эти панические атаки не опасны для организма, единственное, что на что они влияют - это качество жизнь, поэтому рекомендуется с ними бороться.
Пульс повышается , давление иногда и сразу бледность лица . Я больше всего переживаю за это потому что это моя дочка
Это все вегетативные реакции организма на паническую атаку, это неопасно
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления панической атаки
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 12 Августа 20208 ответов
- 8 Ноября 20201 ответ
- 3 Декабря 202064 ответа
- 13 Декабря 20201 ответ