Стоит ли пить гормональные препараты при увеличении шума? (Сам шум уже 2 года со мной)

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, стоит ли пить в этой ситуации гормональные препараты? В июле 2023 года была акустическая травма, врачи диагностировали нейросенсорную тугоухость (НСТ) и назначили сосудистую терапию актовегином 5 дней (р-р 0,9% - 15мг), милдронатом 5 дней (р-р 0,9% - 15 мг) и мильгаммой (внутримышечно 5 дней). Также назначали физиотерапию дексаметазоном (смачивают ватку, кладут в ухо и проводят электростимуляцию). Из этого ничего не помогло, шум остался на прежнем уровне. После этого много времени прошло, НСТ стало хроническим, я привык к писку в левом ухе (страдает только одно ухо). Сейчас, в ноябре 2025 года, вдруг писк усилился, я его намного сильнее слышу. Как это было: сначала он усиливался по утрам (минут на 10-30), а затем возвращался к привычной громкости (именно громкости,а не пропадал). Так было дня 3-4 (6-9 ноября). В понедельник же шум усилился при пробуждении и больше не приходил к привычной громкости (прошло 3 дня, почти 4). То есть последних три дня я ходил всё время с повышенным уровнем громкости шума. Сегодня утром сразу после пробуждения я услышал шум старой громкости (к которой я привык за два года), но после 30 минут шум опять усилился, он вновь громкий. По поводу причин: явных причин для повышения громкости шума не было от слова совсем - не болею, не был в громких местах, не было акустической травмы. Единственное - последний месяц я очень сильно и много стрессовал. Из того, что сделал уже после усиления громкости шума: Сходил к сурдологу вчера, 13 ноября 2025 (она сама с писком в ухе). Она отправила меня опять на сосудистые терапии и физиотерапию. Однако я состою в чате людей, которые тоже страдают этим недугом: все до одного говорят, что при возникновении шума в ушах необходимо пройти гормональную терапию как можно быстрее после травмы. Речь идёт именно о самом начале травмы (в моем случае 2023г). То время, когда шум только появился, и можно было пройти гормональную терапию - я пропустил, НСТ уже хроническая. Вопросы: Возможно ли, что эта ситуация (увеличение громкости шума) схожа с той, которая в начале болезни (появление шума)? Подскажите, стоит ли в такой ситуации начинать пить гормональные, чтобы добиться прежнего уровня громкости, или гормональные пьют только в самое первое время при возникновении первичного шума, а на вот такое усиление шума они не влияют? И если пить, то в каких дозах? Если пить, то преднизолон или дексаметазон? Можно ли их принимать в низких дозах, чтобы не было побочных эффектов? Можно ли принимать вечером? И кто может выписать направление на гормональную терапию в г.Томске или г.Новосибирске? Или гормональную терапию в этом плане может заменить физиотерапия? (В прошлый раз физиотерапия не помогла, и сурдолог в этот раз сказал, что не поможет) Ну и дополнительный вопрос именно в срочности каких-либо действий: могу ли я сейчас в срочном порядке сделать что-то, чтобы уменьшить шум до привычного? Если гормональные не помогут, то что можно предпринять? Возможно, причина и впрямь в стрессе? Спрашиваю здесь, чтобы успокоить себя или предпринять какие-то действия, пока не поздно. Спасибо. Аудиограммы и выписки сурдолога прилагаю (1-4 фотографии - за 2023г, 5-8 фотографии - за 2025г).