Не сплю совсем

Здравствуйте. Я беременна 5 недель. Уже 10 дней как сон мой нарушился. Сначала спала мало, потом вот уже 4 дня как совсем не сплю в ночью. Стресс, тревога повлияла. Но сейчас уже не думаю ни о чем. Просто очень хочу спать. Не получается совсем. В результате поднимается давление , учащённое сердцебиение . Помогите,пожалуйста.