Что вас беспокоит?
Плохои сон
Добрый вечер,6 дней назад я начинало принемати флуоксетин и у мненя бесоннеца уже 2 ночи не могу спать голова болит что делати,30 мин назад выпила валерянка можно выпить соннорм дуо может поможет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
здравствуйте! головная боль является частым побочным эффектом флуокситина. Советую снизить дозу препарата или перейти на другой. если принимаете лекарство для снижения веса, то есть другие варианты.
соннорм дуо можете принять.
здравствуйте! головная боль является частым побочным эффектом флуокситина. Советую снизить дозу препарата или перейти на другой. если принимаете лекарство для снижения веса, то есть другие варианты.
соннорм дуо можете принять.
Голова сейчас боли от того что не спала 2 дня а так она не болит ,только апетит снизился а ничего что я выпела валерянку сейчас не будет если випю соннорм жуо
голова может болеть от лекарства
можете выпить соннорм . Ничего страшного
Принятый ответ
Здравствуйте! На фоне подъёма дозировки антидепрессантов часто возникают побочные эффекты. Они не опасны и проходят обычно в течение 2-3 недель.
Для прикрытия побочных эффектов в таких случаях можно использовать атаракс или тералиджен 1/2-1т на ночь на 3-4 недели. Обычно из назначает лечащий врач сразу.
Сопровождаются ли головные боли тошнотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук (хочется сделать громкую музыку потише, снизить яркость экрана)? При физической активности боли усиливаются? Ранее были подобные головные боли?
Нет только апетит снизился и диарее а голова болит сейчас за то что не спала 2 дня а так она не болела ,не хочу принемать другие лекарства
Головную боль всегда рекомендуется купировать(нпвс,например, нурофен 400мг),чтобы она не хронизировалась. По описанию так может проявляться мигрень (недостаток сна - частый триггер), но для уточнения диагноза рекомендуется вести дневник головных болей (удобнее всего использовать мигребот в телеграме) и при необходимости с ним уже обратиться к неврологу или цефалгологу (врач, специализирующийся именно на головных болях).
Атаракс или тералиджен помогут улучшить сон.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да, при нарушениях сна допустимо использовать 1 таб за 30 минут до сна соннорм дуо.
Флуоксетин обладает стимулирующим эффектом, для прикрытия его побочных эффектов в начале приема обычно назначаются анксиолитики(атаракс или тералиджен или стрезам, к примеру).
Принятый ответ
Здравстуйте!
Для сна при флуоксетине можно добавлять тералиджен/кветиапин/хлорпротиксен.
Флуоксетин препарат эффективный, но вот на сон положительно вряд ли скажется и конечно же стоит обязательно добавлять дополнительно.
Все будет хорошо, переживать об этом не стоит. Как сон стабилизируется, общее состояние еще станет гораздо лучше.
Да у меня были проблемы со сном но справлялось с растительное препаратом а сейчас ничего не помагает ,не хочу такие сильные препараты
Они не сильные, нельзя их таковым назвать, это все всегда индивидуально.
Если сон иначе не стабилизируется, то препараты как раз в этом помогают.
Попробуйте мелатонин.
Начните так же выполнять техники релаксации, например релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу - в интернете они полностью описаны и смогут помочь в плане улучшения сна.
Из ник тежело выхадить ,они не вызывают привыкание ?
Нет, препараты привыкания, зависимости не вызывают.
Принятый ответ
Здравствуйте
Антидепрессант одет в начале приема нарушать сон
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание
Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать
дневного сна
действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы.
Мелаксен ( сон норм дуо) от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Здраствуйте я вчера выпила соннорм дуо и мне он не памог,могу попробувать донормил
Можно. Его коротким курсом принимают.
Не хочу такие сильные препараты для сна пробувать,что посоветуете легкие чтт может помочи?
Мелаксен( соннорм дуо) . Магнелис в 6.
Здравствуйте! АД действует не сразу. Польза от лечения станет заметна через 4-5 недель после выхода на целевую дозировку. Нежелательные эффекты наблюдаются очень часто особенно в первые 2 недели и при наращивании дозы, но проходят со временем. Самостоятельно препарат лучше не отменять.
для облегчения периода адаптации к базовому препарату (антидепрессанту) рассмотрите прием Атаракса 1/2 т на ночь разово до 7дней, затем 1т в течение месяца
рекомендуют принять таблетку в первые 30 минут от начала головной боли
НПВС на выбор ( принимаем наименьшую эффективную дозировку, если через 1 час препарат не убрал боль либо на половину то через 1ч-2ч возможен повторный прием препарата)
• Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела
• Напроксен (налгезин)250-550 мг
• Диклофенак 12,5-25 мг 50мг и выше
• Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут.
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад6 ответов
- 1 час назад3 ответа
- 2 часа назад20 ответов
- 2 часа назад4 ответа