Прошу посмотреть анализы

Валерия Корнеева18 Ноября 2025

5.0

Нутрициолог

Принятый ответ

Здравствуйте

В общем анализе крови патологических изменений не обнаружено, изменения в процентах лимфоцитов и нейтрофилов не являются диагностически значимыми, обращают внимание на относительные значения.

Функция щитовидной железы не нарушена, также печеночные ферменты в пределах референсных значений, обмен белка не нарушен и микроэлементы в виде цинка и селена также в пределах референсных значений.

В период гв также оценивают ферритин, это депо железа, может быть латентный дефицит железа с нормальным гемоглобином в общем анализе крови

Отмечается небольшой дефицит витамина д, его скорректировать возможно приемом витамина в дозировке 2000 МЕ в течение месяца.

Также есть дефицит фолиевой кислоты, ее корректируют приемом в дозировке 400 мг в течение месяца

Углеводный обмен и жировой обмен не нарушены по результату анализов

Наталья Иванова19 Ноября 2025

3.8

Нутрициолог

Принятый ответ

Мария, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна.

В подобной ситуации я рекомендую питание, содержащим селен. Например, бразильские орехи (достаточно 1-2 ореха в день), морепродукты, печень, яйца и семена подсолнечника.
Также рекомендую включить в рацион продукты, богатые железом: красное мясо, печень, бобовые и зеленые овощи. Улучшить усвоение железа поможет витамин C вместе с железосодержащими продуктами.
В вашем рационе, возможно, не хватает зеленых листовых овощей, бобовых, цитрусовых и печени для фолиевой кислоты. Я рекомендую увеличить потребление этих продуктов.
Для витамина Д включите в рацион жирную рыбу (лосось, сельдь, скумбрия), яйца и печень трески.
Возможно, вам потребуется обратиться к вашему лечащему врачу или гинекологу. Врач может рекомендовать дополнительный прием витамина Д, например, Аквадетрим, Вигантол или ДэТриФерол, а также фолиевую кислоту.
Ваш образ жизни должен включать сбалансированное питание, достаточное количество сна и отдыха, умеренную физическую активность и прогулки на свежем воздухе.

Александр Козяев20 Ноября 2025

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте.

Щитовидная железа работает нормально.

У вас недостаточность витамина Д (норма витамина Д более 30 нг/мл). Необходимо принимать витамин Д - колекальциферол (колекальциферол продается под разными торговыми наименованиями, например: аквадетрим или вигантол или фортедетрим или девилам).
Аквадетрим есть в каплях (1 капля=500 МЕ) и таблетках по 500МЕ, 1.000МЕ, 2.000МЕ
Вигантол в каплях (1 капля=500 МЕ)
Фортедетрим только в капсулах по 2.000МЕ, 4.000МЕ или 10.000МЕ
Девилам в таблетках по 5.000МЕ, 10.000МЕ или 50.000МЕ
Выберите удобную для вас форму приема: принимать в каплях или в таблетках
Вам необходимо принимать около 6.000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев
Через 2 месяца сдайте анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что он пришел в норму (более 30 нг/мл).

Стоит начать прием железа, например - сорбифер 1 табл 1 р/д в течение 1-2 месяцев, т.к. ферритин, который отражает запасы железа, немного снижен (норма более 45).