Что вас беспокоит?
Что делать если летаю в облаках ?
Здравствуйте мне 15 . С середины лета ощущаю какую-то рассеянность и туман в голове как будто бы летаю в облаках. Вроде все запоминаю но что то иногда забываю . Как будто бы не понимание что происходит а вроде все ясно и понятно. Началось с лета приходил домой примерно в 2 ночи и начинал спать в это же время и вставал часа в 9 10 утра с того времени и режим не восстановился полностью очень сильно переживаю по этому поводу . Раньше как это началось я думал что у меня рак мозга . Сейчас вроде поспокойнее стало но все равно иногда беспокоит что со мной
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, вам следует наладить режим дня. Постарайтесь есть сбалансировано в течении дня в одно и то же время 2-3 раза в день. Ложиться спать ежедневно в 22:00 засыпая без телефона в полной темноте.
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 202214 ответов
- 15 Ноября 202328 ответов
- 10 Января 202413 ответов
- 31 Декабря 20249 ответов