Что вас беспокоит?
Ребёнок сосёт губу
Прежде чем отвечать, пожалуйста, не советуйте шаблонными ответами, прочитайте до конца. Здравствуйте, сын 4 года, на протяжении уже 2х лет сосёт нижнюю губу. Я думаю, что первоначальным триггером был поход в детский сад. Читала много про это, и на этой платформе есть такие вопросы и на других, и брала онлайн приём у детского психолога, советовалась с неврологом. Поэтому на протяжении всех этих двух лет, мы пытались и заменить и успокоить, и ритуалы и беседы и всё, что советуют психологи в таких ситуациях. Уточню, у нас нормальная семья, с мужем не ссоримся, ребёнка не бьём, любим, ходит на кружки. Мне кажется это у него уже механическая привычка, если он раньше её сосал только на сон, то сейчас уже и в горе и в радости так сказать. Вопрос такой: с этим ещё можно как-то бороться или это уже к стоматологу за какой-то капой? Потому что времени уже много прошло, очень переживаю за прикус
Здравствуйте. Не могли бы вы рассказать подробнее, как менялась интенсивность сосания губы в разные периоды? Замечали ли вы какие-то определенные ситуации или эмоции, которые особенно провоцируют это действие сейчас помимо сна? Считает ли сам ребенок это проблемой или ему всё равно? Как он реагирует на ваши напоминания или попытки отвлечь его?
Яна Алексеевна, здравствуйте. Сосёт её всегда почти, кроме того что на сон (обязательно), он сосёт когда играет в спокойные игры, конструктор например, когда мультики смотрит, всегда, когда не бесится и не занимается спортом.
При чём он сам стал часто говорить: смотри мам, я не сосаю губу, я не буду.
Но через 5 минут, сам не замечая начинает её сосать.
Я и пыталась вообще не обращать на эту губу внимания, пол года наверное, но это тоже не помогло.
Татьяна, из вашего рассказа видно, что сосание губы стало для ребёнка автоматическим действием, своеобразным якорем для спокойствия. Замечательно, что он осознаёт это и старается контролировать, но пока это получается лишь на короткое время. Попробуйте вместе с ним отслеживать моменты, когда он начинает сосать губу и мягко переключать его внимание на другое занятие, например предложите порисовать, полепить. Главное не ругать, а поддерживать его в стремлении избавиться от этой привычки.
Яна Алексеевна, так, хорошо, так как я уже слышала много раз такой ответ, и мы много раз пробовали отвлекать внимания, перефразирую: если стоматолог забьёт тревогу о том, что прикус уже начал меняться, стоит ли соглашаться на вмешательства типо капы (наверняка это будет стрессово для ребенка)? Повторюсь, я уже два года следую советам психологов, но тщетно, сколько времени может понадобится для отлучения? Если такой вариант, что это не сработает вообще в ближайшие лет 5?
Здравствуйте. Понимаю вашу тревогу,два года усилий, а привычка остаётся, вызывая переживания за здоровье ребёнка.Скорее всего, сосание губы изначально было реакцией на стресс (адаптация к саду), но теперь превратилось в автоматическую привычку, которая возникает не только в напряжённых, но и в спокойных или радостных ситуациях. Это частый сценарий: тело запоминает успокаивающий жест, и он становится привычным даже без первоначальной причины.
Как вы сейчас реагируете, когда замечаете это? Иногда даже мягкие замечания усиливают тревогу ребёнка, если он чувствует, что делает что-то не так Бывают ли моменты, когда привычка исчезает сама (например, во время игр)? Это поможет найти естественные антидоты.Посещали ли вы стоматолога-ортодонта? Это критично важно для оценки состояния прикуса. Психологи рекомендуют:Не бороться напрямую.Вместо запретов предложите ритуал замены в игровой форме: Давай улыбнёмся губке она устала! или дайте ребёнку мячик для сжимания в моменты сосания. Цель переключить внимание без осуждения.Акцентируйте внимание на усталости губы. Для малыша это понятнее, чем абстрактные нельзя. Например: Твоя губка хочет отдохнуть помоги ей! (предложите погладить её или сделать смешанную гримасу), проконсультироваться со стоматологом. Если есть изменения в прикусе, капа может быть временным решением, но важно понять, требуется ли срочное вмешательство.
Часто такие привычки ослабевают к 5,6 годам, когда ребёнок осваивает другие способы регуляции эмоций. Но чтобы минимизировать риски, проверьте состояние зубов.
Скажите, замечали ли вы, что в какие-то моменты (например, при рисовании или играх) сын забывает о губе? Это может стать ключом к естественному снижению привычки.
Вячеслав Викторович, здравствуйте. Он не сосёт губу только если играет в активные игры. Он вообще очень активный ребёнок, вот когда бесится, бегает, прыгает, тогда не сосёт. А когда рисует, собирает лего, тогда может сосать.
Конечно мы пробовали это всё заменить, то что вы писали, но тщетно.
На пол года вообще ситуацию отпускала, не помогло. После бесед, он понимает, что этого не нужно делать (я его не осуждаю, просто беседовали), и он сам говорит: мама, я не сосаю губу, я больше так не хочу, не буду. Но через минуту сам того не замечая, опять её в рот.
У него нет боязни, я не пугала его что что-то будет с губой не так, но он прям на автомате её сосёт.
К стоматологу пойдём в ближайшие выходные.
Принятый ответ
Спасибо за уточнения они многое проясняют. Вижу, как вы внимательно наблюдаете за сыном,привычка возникает именно в моменты спокойной концентрации(рисование, лего), когда ребёнку нужно заглушить внутреннее напряжение, а не в активных играх, где энергия расходуется естественно. Это ключевой момент, сосание губы для него невербальный способ саморегуляции, как взрослые поправляют волосы или стучат пальцами.Почему заменить не получается?В 4 года ребёнок физиологически не может сознательно контролировать автоматизмы в момент их возникновения. Даже если он искренне говорит Я не буду мозг запускает привычку раньше, чем осознание доходит до действий. Это не нежелание, а особенность развития нервной системы.Что можно попробовать (с акцентом на спокойные занятия):Невидимый щит для рук. Дайте ему в руки тактильный объект, совместимый с занятиями, например, мягкий шарик антистресс при рисовании или волшебный камешек в кармане. Цель занять руки и рот без фокуса на запрете (Давай проверим, как шарик успокаивает твои пальчики!).
Игра в прятки с губой.В момент сосания мягко скажите: Ой, твоя губка спряталась! Давай найдём её вместе? и предложите улыбнуться зайчику или рыбке. Это переключает внимание через воображение, а не через осознание ошибки. Ритуал перед спокойными занятиями. Перед лего ,рисованием сделайте 30 секунд зарядки, Прыгнем, как лягушки, чтобы энергия не засыпала!. Так вы снизите внутреннее напряжение, которое провоцирует сосание. Не обсуждайте привычку после эпизода. Вместо Ты же обещал! скажите:Мне нравится, как ты сосредоточенно рисуешь даже губка отдыхала!(акцент на успехе, а не на срыве).Если к стоматологу идёте впервые, уточните у врача,есть ли уже изменения в прикусе,и можно ли обойтись без капы (иногда достаточно коррекции привычки до 5,5 -6 лет).
Вы уже заметили главное: привычка исчезает, когда мальчик выпускает энергию. Значит, задача помочь ему находить этот баланс в спокойных моментах. Не переживайте, что автоматизм остаётся даже маленькие перерывы в сосании прогресс.
Вы делаете всё верно ваша поддержка и терпение уже создают безопасность.
Принятый ответ
Здравствуйте!
На мой взгляд сейчас самый правильный путь это консультация у хорошего детского стоматолога или ортодонта по поводу капы (вестибулярной пластинки).
Вы исчерпали психологические методы. Вы сделали всё, что могли: работали с триггером, создавали спокойную атмосферу, искали замену. Прошло уже много времени. Привычка закрепилась на уровне рефлекса и ушла из сферы психологии в сферу физиологии.
Механическая привычка требует механического решения. Капа физически не даст ребенку захватить и пососать губу. Она разрывает порочный круг "рука-рот" и помогает забыть старый паттерн.
Принятый ответ
Татьяна, здравствуйте! Все верно, привычка стала уже механической (говорим о механике, когда, привычка сохранятся больше года, а её интенсивность не снижается. Здесь уже психологические методы не работают). Длительное сосание губы может постепенно влиять на формирование прикуса, особенно нижних передних зубов, и в этом случае капа это единственный эффективный вариант. Занимается этим стоматолог-ортодонт. Чем раньше решить с ней вопрос, тем выше шансы сохранить правильный прикус без долгого лечения в будущем. На практике, Татьяна, были у меня детки, которые носили капы, родители отмечали, что адаптация проходит не сложно (первые дни носят пару часов в день дома, чтоб привыкнуть. С непривычки обильное слюнотечение, конечно же желание снять, тк дискомфортно, но привыкают. А дальше уже наращивается время ношения). И постепенно привычка уходит.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сосание губы вошло уже в привычку , вы правы. Бороться можно , но тк ребёнок маленький , конечно , осознанно отказаться вряд ли получится пока.
А чем больше акцента будет - тем сильнее будет закрепляться сосание.
Можно попробовать через стоматолога проконсультироваться, чтобы убрать паттерн , а так же попробовать подключить игровую терапию с психологом, чтобы в стрессовой ситуации не вернулся привычный способ успокоения , но важно понимать, что это длительная работа (лучше с психологом , который на невротизации специализируется).
Похожие вопросы по теме
- 20 Апреля 201718 ответов
- 9 Февраля 20209 ответов
- 22 Февраля 20206 ответов