Что вас беспокоит?
Результаты анализов
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сдала комплекса анализов «Энергия» По результатам: с-реактивный белок 0,66 г/моль B12 511пг/моль Железо в сыворотке 14,82 мкмоль/л Магний в сыворотке 0,83 ммоль/л Витамин В9 37,30 нмоль/л Натрий в сыворотке 140.1 ммоль/л Витамин D, 25 гидрокси 26.08 нг/мл По референсам нехватка витамина Д. Правильно ли я понимаю, что достаточно пропить аквадетрим по 10 капель месяц и потом по 2 месяца по 4 капли?
Варвара , здравствуйте!
Да, действительно, исходя из результатов анализов можно заметить снижение витамина Д
Остальные показатели находятся в пределах допустимых значений
Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается
Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба )
Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :
◻️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день
В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли
◽️Либо 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель ( то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели )
Уточните , пожалуйста, есть ли какие-то жалобы? В связи с чем сдавали анализы ?
Здравствуйте! Нет, жалоб особых нет, просто было выгодное предложение по анализам. Знаю, что у меня к зиме обычно есть дефицит витамина Д, решила сдать.
Принятый ответ
Ферритин смотрели в крови помимо железа ?
Нет, еще не сдавала. Делала год назад, было 71,50 мкг/л
Принятый ответ
Здравствуйте ,Варвара.
Обращает на себя внимание только снижение уровня витамина Д.
Обычно в таких случаях рекомендуют Вигантол 7000 ЕД (14 кап) или аквадетрим 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
По уровню железа мы так же не ориентируемся.Для истинного исключения железодефицита проверяют уровень ферритина, 40-60.
Здравствуйте!
По результатам анализа снижен витамин D
Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель
Удобнее использовать капельные формы - ДеТриФерол, Вигантол или Аквадетрим - по 14 капель (7000 МЕ) 1 р/д 1 мес
Далее рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) ежедневно длительно
Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение
Дозировки 10 кап обычно недостаточно
Скажите, ферритин не оценивали, это очень важный показатель, главный маркер запаса железа в организме?
Здравствуйте! Нет, ферритин в этом году еще не проверяла. Сдам 🙏🏻
Очень рекомендуется его оценить, а ранее он на каком уровне был?
Год назад был 71,5 мкг/л
Это хороший уровень, норма выше 40-60
Да, у меня обычно только витамин Д просаживается. Спасибо! Сдам ферритин на днях, проверю.
Принятый ответ
Будьте здоровы🩷
Принятый ответ
Здравствуйте, Варвара !
При легком дефиците назначают витамин Д в дозе 6000-8000 МЕ/день (14 капель) на 8 недель внутрь, далее переход на дозу 1000-2000 МЕ (4 капли) длительно, контролируя уровень витамина Д. Его оптимальный уровень в крови 30-60 нг/мл.
Принимать препарат обычно рекомендуют утром во время завтрака, включая в прием пищи полезные жиры : тунец, рыбий жир, сливочное масло, сметана, молоко, яичный желток, сыр, орехи.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам анализов выявлен дефицит витамина D.
В таких случаях рекомендуют приём препаратов витамина D, таких как «Вигантол», «Детримакс» или «Аквадетрим», в дозировке 5000-7000 МЕ (10-14 капель) во время завтрака в течение 2 месяцев.
Для лучшего усвоения витамина D рекомендуется употреблять его вместе с жирами (яйца, масло, творог, сыр, авокадо, орехи).
Через 2 месяца необходим контрольный анализ для определения уровня витамина D. Если результаты покажут, что уровень витамина пришёл в норму, можно перейти на поддерживающую дозу — 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Похожие вопросы по теме
- 29 Июля 201716 ответов
- 14 Ноября 20182 ответа
- 14 Февраля 20196 ответов
- 15 Сентября 201938 ответов