Что вас беспокоит?
Хочу похудеть
Хочу сбросить 10 кг. У меня 4 интенсивные тренировки в неделю. Но не как не могу, на данный момент я вешу 65кг.
Нет
16 лет
1 Декабря 2025·Просмотров: 151·Анастасия
Анастасия, здравствуйте.
Сколько калорий в день тратится и сколько поступает в организм? Пытались ли считать эти показатели?
Какое соотношение белков, жиров и углеводов в питании? Сколько длятся тренировки и какой из профиль?
Похожие вопросы по теме
- 11 Ноября 20192 ответа
- 11 Октября 20202 ответа
- 26 Ноября 20212 ответа
- 9 Февраля 20225 ответов