Что вас беспокоит?
Анализ крови, расшифровка
Добрый день! Прошу посмотреть анализ крови, есть ли какие-то проблемы? Смутил высокий холестерин и пороговое значение липопротеинов. Хронических заболеваний нет. Не пью, не курю. Люблю фастфуд, чипсы, грешен.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По анализам крови признаки повышения фракции холестерина
Соблюдайте диету с ограничением жирного, жареного, копчёного и маринованного.
Кушайте все на пару и отварное.
Рекомендуется проверить работу желчевыводящих путей
Узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей.
Уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений.
При наличии атеросклеротических изменений показан приём гиполипидемических лекарств.
Здравствуйте!
🔹В представленной липидограмме - повышение так называемого «плохого» холестерина ЛПНП
Основные причины повышения холестерина:
🔸Генетика - 80% холестерина синтезируется в печени - по генетической поломке, которая очень распространена в нашей популяции, этот синтез повышается за счет плохой фракции - ЛПНП.
🔸Плохое питание, избыток насыщенных жиров в рационе, алкоголь, сахар в больших количествах.
🔸Лишний вес, ожирение
🔸Курение и чрезмерное потребление алкоголя
🔸Недостаток физической активности/гиподинамия
Повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Чтобы оценить состояние сосудов, при повышенном ЛПНП обычно рекомендуют УЗДГ БЦА
В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды от повреждений
Важно:
▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков
▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки
▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр
▪️Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед
▪️Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед
❕При выявлении значимого атеросклероза на УЗДГ БЦА или в артериях нижних конечностей - рекомендуют прием гиполипидемических препаратов, так как важно поддержание уровня ЛПНП не выше 1,8 ммоль/л
🔺При ОТСУТСТВИИ атеросклероза на УЗДГ БЦА рекомендуют повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год.
🔹ТТГ в пределах нормы.
🔹Все показатели клинического анализа крови в пределах нормы
Скажите, какой рост и вес? Давление не повышается?
Рост 180, вес 84. С давлением проблем нет, 110-120 на 70
Узи сосудов шеи ранее не выполняли?
Нет, никогда.
При выявленном повышении холестерина рекомендуют провести исследование узи брахицефальных сосудов (шеи) как скрининг
Также важно обратить внимание на питание, усилить активность – это не медикаментозный методы коррекции лепи нова профиля
Спасибо!
Принятый ответ
Будьте здоровы🙏🏻
Сергей, здравствуйте!
По анализу крови повышение холестерина, в таких случаях могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре.
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
Не курите? Нет ли повышения давления?
Добрый день! Не курю, но к сожалению нет времени на спорт. На рыбу пищевая аллергия.
Принятый ответ
Поняла вас 🙏🏼 в таком случае после уздг можно будет решить , есть ли необходимость в приеме статинов или достаточно просто диеты🙏🏼
Здравствуйте!
По результатам липидограммы отмечается увеличение фракции ЛПНП (атерогенного холестерина).
Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел.
Для контроля состояния сосудов рекомендуют пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи.
Иногда повышение холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи, поэтому рекомендуется сделать УЗИ брюшной полости для выявления возможных нарушений.
Здравствуйте!
Отмечается повышение общего холестерина за счет ЛПНП.
ЛПНП - это «плохой» холестерин, который способен откладываться в сосудистой стенке, вызывая развитие атеросклероза.
Причины повышения: генетическая предрасположенность,
нерациональное питание,
курение, патология печени и желчного пузыря (дискинезия, нарушение оттока желчи, застой желчи).
В таких случаях рекомендуют:
-узи брюшной полости (исключить вышеописанные патологии)
-уздг бца (узи сосудов шеи) - исключить отложение холестериновых бляшек в сосудах шеи и развитие атеросклероза.
-узи сердца - оценить риск сердечно-сосудистых осложнений.
Соблюдать средиземноморскую диету (направленную на снижение уровня холестерина), увеличить двигательную физическую активность,
далее контроль показателей через 3 месяца.
При выявлении атеросклероза по уздг назначаются статины (розувастатин 10-20 мг , затем контроль показателей через 3 месяца).
Показатели клинического анализа крови, ттг в норме.
Уточните, пожалуйста, узи брюшной полости давно делали?
Не помню, чтобы вообще его делал(
Здравствуйте!
Ознакомилась с результатами исследований.
Есть совсем незначительное повышение уровня общего холестерина. ЛпНП (плохой холестерин) на верхней границе нормы.
В подобной ситуации обычно рекомендуют модификацию образа жизни: соблюдение диеты (отказ от фастфуда, животных жиров, жареной, копчёной пищи и жирных молочных продуктов, уменьшение быстрых углеводов. Включить в рацион рыбу, бобовые, клетчатку, фрукты), умеренные физические нагрузки, снижение массы тела (если есть лишний вес). Обычно в молодом возрасте модификации образа жизни достаточно для снижения уровня холестерина.
С целью дообследования может быть рекомендовано проведение УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В целом анализы не плохие. Немного повышен общий холестерин и ЛПНП. Это не опасно и не требует лекарств при отсутствии других факторов риска(ожирение, возраст ,курение, алкоголь и генетическая предрасположенность)Остальные показатели в пределах у
Холестерин 5,33 -чуть выше нормы, но без критики.
ЛПНП около 3,4–3,5 тоже погранично повышен.
ЛПВП хорошие, триглицериды низкие, коэффициент атерогенности нормальный.
То есть рисков немного, ситуация больше вероятно связана с питанием - фастфуд, чипсы, жирное, малоподвижность.
Лечение статинами таким пациентам зачастую не показано, только коррекция образа жизни.
Биохимия
Глюкоза нормальная.
Печёночные показатели в норме.
Мочевая кислота нормальная.
Креатинин тоже в пределах нормы для мужчины.
Общий белок и амилаза нормальные.
Органы печень, почки, поджелудочная работают корректно.
ТТГ 2,11 . Проблем со щитовидкой по анализу нет
Общий анализ крови
Лейкоциты, гемоглобин, эритроциты, тромбоциты всё в нормальных диапазонах.
Лейкоформула нормальная .
СОЭ низкое тоже хорошо.
Нет воспаления, анемии, инфекции или каких-то признаков заболеваний крови.
Что рекомендуют обычно в таких ситуациях делать:
1.Убрать частый фастфуд, жареное, чипсы, майонезные продукты.
2.Нормализовать питание: больше рыбы, овощей, цельнозерновых.
3.Добавить регулярную физнагрузку 150–300 мин кардио в неделю если нет противопоказаний
4.Омега-3 можно 1–2 г в сутки.
5.Пересдать липиды через 3–6 месяцев.
Не курю и практически не пью. Ожирения нет, но в последние месяцы были очень нервными, начал "заедать" стресс сладким, фастфудом и чипсами, да. Набрал пару тройку лишних кило. Уже спохватился, начал корректировать режим. Спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 27 Февраля 20163 ответа
- 18 Августа 20188 ответов
- 27 Марта 202022 ответа
- 12 Мая 20203 ответа