Прыщи на коже

Высыпание на спине, лице, груди, ногах. На спине началось лет с 16, на данный момент 21 год. Вернулся с армии в середине этого лета, вначале осени начались высыпание на лице и груди. Недавно начали появляться и на ногах. Не знаю как бороться с ними подскажите пожалуйста...