Можно ли подключить физическую нагрузку после болезни или бассейн — вопрос №391638

Question

Можно ли подключить физическую нагрузку после болезни или бассейн — вопрос №391638

Анна

1768 просмотров

10 января 2021

Добрый день. Заболела covid-19 23 ноября, болела около месяца с пневмонией. Сейчас состояние стабилизируется осталась вечерняя температура 37.2 -37.4 поднимается кратковременные небольшой дискомфорт в горле и носк(в анамнезе хронический фарингит и гайморит из за искривления носовой перегородки). Хотелось бы возобновить физ нагрузки сейчас только были прогулки около часа. До болезни ходила в бассейн. Подскажите пожалуйста можно ли посещать бассейн и какие нагрузки физические мне сейчас разрешены для восстановления.

Вопрос закрыт

бассейн

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать вопрос врачу онлайн по волнующей проблеме просто и без регистрации. Специалисты оказывают консультации круглосуточно. Попробуйте!

Онлайн консультация врача

9 ответов врачей

Пожаловаться

Анна, 10 января 2021

Клиент

Анна, подскажите до нового года сдавала кровь общий анализ идеальный а белок реактивный 15, есть ли смысл его пересдавать? По контрольному КТ от 3 января лёгкие чистые, вообще все идеально. Можно смело продолжать восстановление без сдачи повторной анализов?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Старикова Анна Евгеньевна, 10 января 2021

Терапевт, Аллерголог-Иммунолог

Да, пересдавать вовсе не обязательно, срб восстановиться самостоятельно

Пожаловаться

Березовская Анна Шакюровна, 10 января 2021

Кардиолог, Терапевт

Дозированные физические нагрузки под контролем самочувствия можно да.

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 11 января 2021

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте!
Субфебрилитет после Covid 19 может беспокоить 2-3 месяца.
Бассейн можно посещать, но не переохлаждаться. Не рекомендуется баня или сауна.
Можно делать комплекс ЛФК на все группы мышщ.
Дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой, туда также входят и физические упражнения.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 11 января 2021

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте Анна. Физические нагрузки можно и бассейн можно, контролируйте пульс. Верхняя граница не выше 120 ударов в минуту.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.

Пожаловаться

Петрова Ирина Николаевна, 11 января 2021

Пульмонолог, Терапевт

Здравствуйте. Да, физическая нагрузка должна быть, делайте дыхательные упражнения ежедневно, прогулки. А вот бассейн и посещение бани и сауны лучше ограничить до 3х х месяцев после восстановления

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Остеохондроз в 20 лет

2 ответа

31 мая 2020

guf-bah-tee@mail.ru, Минск

Вопрос закрыт

Халязион, можно ли купаться в бассейне с хлоркой

2 ответа

21 июля 2022

София

Вопрос закрыт

Воспаление и бассейн

7 ответов

2 ноября 2023

Лиза

Вопрос закрыт

Ребенок упал в бассейн

4 ответа

12 июня 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Отек кисти

1 ответ

21 июня 2024

Елена

Вопрос закрыт

Появилась сыпь

3 ответа

22 февраля

Кирилл, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Старикова Анна Евгеньевна, 10 января 2021 · Accepted Answer · 2021-01-10T21:55:26+03:00

Пожаловаться

Старикова Анна Евгеньевна, 10 января 2021

Терапевт, Аллерголог-Иммунолог

Здравствуйте!
Можете начинать нагрузки с постепенным усилением, сначала начните с прогулок, оцените свое самочувствие. Потом можно посещать бассейн

Принятый ответ

Сапожников Роман Юрьевич, 10 января 2021 · Accepted Answer · 2021-01-10T22:00:48+03:00

Здравствуйте. Физическая нагрузка должна быть, но дозированная, и зависит от вашего самочувствия. Начните с прогулок, ЛФК, с постепенным увеличением нагрузки, в дальнейшем возможно и посещение бассейна. Организму нужно восстановиться после перенесённого инфекционного заболевания.

Токмакова Анна Ивановна, 10 января 2021 · Accepted Answer · 2021-01-10T22:02:23+03:00

Пожаловаться

Токмакова Анна Ивановна, 10 января 2021

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте,я бы рекомендовала ограничиться только прогулками с постепенным увеличением времени, когда нормализуется температура можно подключить бассейн,если не будет одышки

Принятый ответ

Кисель Екатерина Игоревна, 10 января 2021 · Accepted Answer · 2021-01-10T22:13:35+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 10 января 2021

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! физические нагрузки возобновляйте постепенно, бассейн пока не нужно, есть риск переохлаждения.

Принятый ответ

Маевская Илона Игоревна, 10 января 2021 · Accepted Answer · 2021-01-10T22:13:44+03:00

Здравствуйте, Анна.
Рекомендовала бы сейчас начать с пеших прогулок, постепенно наращивпя темп и время.
После нормализации температуры - бассейн.
Избегать переохлаждений.
Давать нагрузку, которая не вызывает одышки.
Здоровья вам!