Можно ли подключить физическую нагрузку после болезни или бассейн

Question

Можно ли подключить физическую нагрузку после болезни или бассейн

Анна

9 просмотров

10 января 2021

Добрый день. Заболела covid-19 23 ноября, болела около месяца с пневмонией. Сейчас состояние стабилизируется осталась вечерняя температура 37.2 -37.4 поднимается кратковременные небольшой дискомфорт в горле и носк(в анамнезе хронический фарингит и гайморит из за искривления носовой перегородки). Хотелось бы возобновить физ нагрузки сейчас только были прогулки около часа. До болезни ходила в бассейн. Подскажите пожалуйста можно ли посещать бассейн и какие нагрузки физические мне сейчас разрешены для восстановления.

Вопрос закрыт

бассейн

200.00 р.

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

Ответы врачей

Пожаловаться

Анна, 10 января

Клиент

Анна, подскажите до нового года сдавала кровь общий анализ идеальный а белок реактивный 15, есть ли смысл его пересдавать? По контрольному КТ от 3 января лёгкие чистые, вообще все идеально. Можно смело продолжать восстановление без сдачи повторной анализов?

Пожаловаться

Анна Старикова, 10 января

Терапевт

Да, пересдавать вовсе не обязательно, срб восстановиться самостоятельно

Пожаловаться

Анна Ахадова, 10 января

Кардиолог, Терапевт

Дозированные физические нагрузки под контролем самочувствия можно да.

Пожаловаться

Анна Лукина, 11 января

Терапевт

Здравствуйте!
Субфебрилитет после Covid 19 может беспокоить 2-3 месяца.
Бассейн можно посещать, но не переохлаждаться. Не рекомендуется баня или сауна.
Можно делать комплекс ЛФК на все группы мышщ.
Дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой, туда также входят и физические упражнения.

Пожаловаться

Михаил Ивашев, 11 января

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Анна. Физические нагрузки можно и бассейн можно, контролируйте пульс. Верхняя граница не выше 120 ударов в минуту.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.

Пожаловаться

Ирина Ишутина, 11 января

Пульмонолог, Терапевт

Здравствуйте. Да, физическая нагрузка должна быть, делайте дыхательные упражнения ежедневно, прогулки. А вот бассейн и посещение бани и сауны лучше ограничить до 3х х месяцев после восстановления

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Беспричинные тьревоги, страхи

1 ответ

21 марта 2015

владимир

Вопрос закрыт

Когда можно в бассейн после ветрянки

3 ответа

16 мая 2019

Дарья, Москва

Вопрос закрыт

Цервикон

8 ответов

29 мая 2019

Юля, Москва

Вопрос закрыт

ГБН

31 ответ

9 октября 2019

Руслан, Владивосток

Вопрос закрыт

Покраснела кожа машонки

22 ответа

14 декабря 2019

Александр

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Анна Старикова, 10 января · Accepted Answer · 2021-01-10T21:55:26+03:00

Здравствуйте!
Можете начинать нагрузки с постепенным усилением, сначала начните с прогулок, оцените свое самочувствие. Потом можно посещать бассейн

Роман Сапожников, 10 января · Accepted Answer · 2021-01-10T22:00:48+03:00

Здравствуйте. Физическая нагрузка должна быть, но дозированная, и зависит от вашего самочувствия. Начните с прогулок, ЛФК, с постепенным увеличением нагрузки, в дальнейшем возможно и посещение бассейна. Организму нужно восстановиться после перенесённого инфекционного заболевания.

Анна Токмакова, 10 января · Accepted Answer · 2021-01-10T22:02:23+03:00

Здравствуйте,я бы рекомендовала ограничиться только прогулками с постепенным увеличением времени, когда нормализуется температура можно подключить бассейн,если не будет одышки

Екатерина Кисель, 10 января · Accepted Answer · 2021-01-10T22:13:35+03:00

Здравствуйте! физические нагрузки возобновляйте постепенно, бассейн пока не нужно, есть риск переохлаждения.

Илона Маевская, 10 января · Accepted Answer · 2021-01-10T22:13:44+03:00

Здравствуйте, Анна.
Рекомендовала бы сейчас начать с пеших прогулок, постепенно наращивпя темп и время.
После нормализации температуры - бассейн.
Избегать переохлаждений.
Давать нагрузку, которая не вызывает одышки.
Здоровья вам!