Вальгусные стопы, девочка 1 год 6 мес

Расул Гелимов15 Декабря 2025

4.7

Ортопед, Травматолог

16 857 консультаций

Здравствуйте!
Имеем дело с плоско-вальгусной установкой стоп.


В таких случаях обычно рекомендуют:

-Наблюдение у ортопеда.
- Использование ортопедической профилактической антивальгусной обуви с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником.
использовать ее всё время ,даже в домашних условиях

-Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
-Использование массажных ковриков для ходьбы
-Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10( до 2 раз в год)
-СМТ на голени и стопы №10 (до 4 раз в год)
-Парафиноозокерит на голени и стопы №10 (до 4 раз в год)

Всего самого наилучшего!

Константин Тищенко15 Декабря 2025

5.0

Ортопед, Травматолог

50 422 консультации

Здравствуйте.

Физиологический плоско-вальгус 1-2 степени мы наблюдаем у детей в возрасте до 5 лет.
Это связано с тем, что кости ребенка, имеют частично хрящевую структуру, мышцы и связки еще слабы и подвержены растяжению.
На фото у ребенка вариант возрастной нормы.

Профилактически рекомендуют:

1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
2. Носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником.
Называется Обувь первые шаги. Такая обувь есть у каждой приличной фирмы. Вот пример такой обуви
https://kotofey.ru/market/obuv/sandalii-tufli-letnie/022155-21-sandalii-dlya-pervyh-shagov
Дома лучше носить.
Из производителей хорошей обуви можно рассмотреть - «КОТОФЕЙ», «TAPIBOO», «SUPERFIT», «MEGA ORTHOPEDIC», «MINIMEN»
3. ЛФК

«Лягушка»: согните ноги ребёнка в коленях и ТБС, подтяните их к животу, разведите колени, оставив пятки вместе.
«Велосипед»: имитируйте движение ногами, как будто ребёнок крутит велосипед.
«Мишка косолапый»: ходить, опираясь только на внешний край стопы.
«Балерина»: походить на цыпочках.
«Ладушки» : хлопайте стопами ребёнка друг о друга.
«Рисование» пальцами ног. Можно также рисовать большими пальцами на песке или использовать краску на бумаге.
«Потеряшки»: разложите на полу предметы и попросите ребёнка потрогать их пальцами ног, затем поднять и переместить. Используйте для этого карандаши, пуговицы, небольшие шарики или кубики.
«Мячики»: используйте мягкие массажные мячи и попросите ребёнка перекатывать их стопой. Можно также использовать скалку.
«Рыбалка»: в ёмкость с водой комфортной температуры положите небольшие предметы, такие как маленькие шарики или декоративные камушки, и попросите ребёнка достать их двумя ногами.

4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам.
5. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. Не болейте.

Лидия Пивоварова15 Декабря 2025

3.9

Ортопед, Травматолог, Врач УЗД

2 394 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте!
На фото положение стоп с незначительным отклонением пяток кнаружи - это в ортопедии с учетом возраста ситуация физиологическая, возрастная. Стопы начинают формировать своды только после начала самостоятельной ходьбы и этот процесс протекает длите( но, в основном, только к 4 годам сформируется продольный свод, а поперечный сформируется еще позже. Важно, что нет деформации коленных суставов. Это основной показатель насыщенности минералами костей скелета и адекватной реакции организма на вертикальную нагрузку.
Сейчас нужно заниматься профилактикой плоскостопия и устранением этой вальгусной установки (не деформации) пяток. Для этого рекомендуется ношение обуви дома с жестким задником и каблучком до 3-4 час в день дробно. Это позволит стабилизировать пятку в среднем положении и фиксировать голеностопный сустав пока организм ребенка адаптируется к новым условиям существования.
Гимнастика в этом возрасте - доступно ходьба на носках и на наружном ребре стоп, ходьба по ортоковрикам.
Массаж с акцентом на н/конечности будет улучшать кровоток и тонус мышц.
Состояние полностью обратимое. Нужно только время.