Что вас беспокоит?
Беременность и стресс
Здравствуйте, вчера узнала о беременности, примерно 6 недель , не запланированная Все бы ничего, но муж через месяц уезжает в командировку на сво и приедет только когда малышу будет месяца 3 после родов Из-за этого я испытываю огромный стресс, пока не знала о беременности, Уже как месяц принимаю атаракс, прописал невролог из-за повышенного стресса, с сегодня перестала принимать все препараты В прошлую командировку мужа похудела на стрессе на 25 кг Думала что лучше сделать аборт , так как контролировать стресс я не умею В целом по жизни очень эмоциональная, а в такой период, особенно Но в душе понимаю, что не хочу аборт, и муж уговаривает оставить Но понимаю что стресс очень негативно может сказаться на малыше Что могут быть серьезные последствия со здоровьем малыша Уже очень переживаю что муж уедет и без него будет тяжело и плюс объективно понимаю что в данной командировке может произойти все что угодно… Просто не нервничать я не умею , переключать мысли и тд Подскажите как лучше себя вести в данной ситуации Может быть глупый вопрос, но хочется сделать как лучше малышу, но с эмоциями совладать я не в силах
Принятый ответ
Здравствуйте.
Понимаю, как безумно сложно Вам сейчас. Но главное во всей этой ситуации — это желание сохранить малыша. Стресс, безусловно, пользы никому не приносит, но все же утверждать, что он непременно навредит малышу, нельзя совершенно. Ровно как и прием Атаракса, главное, что он был отменен при первой возможности, но какого-то тератогенного и доказано патологического влияния у него на эмбрион нет. Самым полезным в такой ситуации было бы обратиться к психологу, тем более, что сейчас есть прекрасная возможность делать это дистанционно в видеоформате. В первую очередь для управлением тревожностью и страхами/стресса и бывает действительно полезна так называемая КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), она приносит действительно ощутимую пользу.
Также можно рассмотреть использование в подобном случае валерьяну в таблетках и препараты магния. Несмотря на то, что они имеют не сказать, чтобы очень большую доказательную базу, многим они действительно помогают «привести нервы в порядок».
Валерьяну обычно можно принимать до 3 таблеток в сутки.
Что касается препаратов магния, лучшими его формами считаются цитрат, малат и глицинат. Например, Магне В6 форте (именно «форте» содержит в составе магния цитрат). Можно безопасно принимать до 3-4 таб. в сутки.
Принятый ответ
Добрый день.
Конечно, стоит стараться контролировать негативные эмоции. В этом могут помочь когнитивно - поведенческая терапия, прием препаратов магния.
НО . Беременность малого срока развивается по закону «все или ничего».
Здоровая физиологичная беременность будет прогрессировать не смотря на описанные Вами действия и перенесенные стрессы .
Не переживайте . Для развития осложнений необходимо реальное длительное систематическое действие вредных факторов. Маловероятно , что стресс может привести к развитию органических патологий.
Старайтесь мыслить позитивно - супруг вернется и Вы вместе будете ухаживать за здоровым малышом!
Сейчас необходим прием следующих препаратов - ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА.
Обязательно. ДОЗА - 400 или 500 мкг/ Сут; ОБЫЧНАЯ АПТЕЧНАЯ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА. Не Метилфолаты и пр.
Доказанно снижает риск пороков ЦНС у плода, риск преждевременных родов и преэклампсии.
Йод- обязательно. Дефицит йода у женщины опасен умственными нарушениями у ребенка в будущем.
Калия йодид 250 мкг/сут. весь период беременности и во время ГВ.
Витамин Д. 2000 МЕд/сутки. Этого достаточно.
Желаю Вам благополучной беременности.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы испытываете огромный стресс и очень понятны ваши переживания. В первую очередь важно, что вы рассматриваете такой вариант, чтобы сохранить беременность. Если вы решились на это, то вы точно можете попробовать справиться со своими эмоциями. Обычно в поддержку рекомендуется работа с психологом, специалист помогает подобрать подходящий вам способ работы с эмоциями, стрессом, поддержит вас в нужное время. Кроме того, отвлечься и снизить уровень стресса помогает поддержка близких, друзей, любимые увлечения и занятия. Не обязательно стресс будет негативно влиять на течение беременности, хотя это очень важный фактор, который лучше минимизировать. Во время беременности вы можете контролировать состояние ребенка на всех этапах с помощью УЗИ, анализов, шевелений, будете следить за его развитием и попробуете получить удовольствие от самой беременности. Иногда во время беременности возможен приём препаратов для улучшения общего самочувствия, например магний. Если требуется более серьезная медикаментозная поддержка, то её может подобрать врач психиатр после оценки состояния.
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю Вашу ситуацию, но также понимаю Ваше желание сохранить данную беременность. На ранних сроках беременности если при воздействии окружающих факторов происходит прерывание беременности, она прерывается , не развивается, а если же наоборот беременность прогрессирует, развивается дальше , значит воздействие факторов было минимальное. Атаракс не оказывает тератогенного действия, но его прием при беременности противопоказан, вы верно его отменили. На данном этапе лучше всего обратиться к психологу для борьбы со стрессом может быть полезна КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия)
Здравствуйте
В данной ситуации если беременность желанная конечно оптимальнее сохранить и пролангировать
В такой ситуации рекомендуется консультация психиатра, сессии с психотерапевтом, назначают препараты седативные которые разрешены в период беременности.
Похожие вопросы по теме
- 27 Февраля 202528 ответов
- 24 Сентября 202510 ответов
- 26 Октября 20255 ответов