Что вас беспокоит?
Боли в спине
Нахожусь в командировке, не могу попасть к врачу. После длительного перелета по приезду в гостиницу поняла что что вступило в спину поясничного отдела. У меня хондроз шейного, грудного и поясничного отдела. Раньше было такое, проставляла Мовалис и все становилось хорошо. Сейчас мовалиса нет, поставила амелотекс и мильгаммусегодня пятый день, острая боль отступила, но если стою или хожу начинает болеть поясница. Что можно еще принимать чтоб облегчить состояние и возможность ходить
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам 8 мг в сутки и сирдалуд 2 мг на ночь 5 дней
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Лфк , упражнения из телеграмма Физиобот
Спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут
или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Для профилактики болей рекомендовано делать лечебную физкультуру, когда острая боль уйдет
Спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте. Учитывая жалобы, у Вас можно предположить мышечно-тонический синдром.
В таких случаях рекомендуется курс консервативной терапии 7-10 дней: НПВП, например налгезин-форте/ибупрофен в дозах по инструкции + протекторы для желудка, например омепразол; миорелаксанты, например сирдолуд 2 мг/сут вечером. Местно обезболивающие гели/мази.
При о сут твит эффекта от лечения рекомендуется проведение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, очная консультация невролога.
Спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию состояния похоже на миофасциальный синдром (обычный мышечный спазм).
В таких случаях рекомендуется добавлять миорелаксанты(расслабляют скелетную мускулатуру). Из препаратов назначают тизанидин или толперизон курсом на 10-14 дней. Местные формы нпвс гели/мази диклофенак или кетопрофен на 7-10 дней или пластыри версатис или нанопласт клеится на 10-12ч в день на 3-5 дней.
При стихании боли рекомендуется лечебная физкультура, упражнения подбираются индивидуально врачом-реабилитологом или врачом-лфк, если такой возможности нет, то можно посмотреть упражнения по сайту физиобот, также эффективен обычный лечебный массаж.
Спасибо большое. На понедельник записалась к терапевту.
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят спазмированные мышцы на фоне длительной статической нагрузки и возможно после неудобной позы во сне на новом месте.
В таких случаях препаратами первой линии терапии являются нпвс и миорелаксанты, например, можно добавить мидокалм 150мг 3р в день 5-7 дней.
Также можно лёгкий массаж (в том числе перкуссионный массажер), аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки
+ рекомендуется добавить лфк для растяжки и укрепления мышечного корсета, чтобы боль не хронизировалась. Комплекс упражнений можно посмотреть на сайте Физиобот, составлен реабилитологами
Спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 27 Января 20258 ответов
- 12 Марта 202410 ответов
- 22 Декабря 20234 ответа
- 23 Октября 202310 ответов
- 12 Февраля 202310 ответов
- 29 Ноября 202216 ответов
- 24 Июня 202213 ответов
- 9 Июня 20217 ответов
- 19 Декабря 20191 ответ
- 22 Сентября 20191 ответ