Что вас беспокоит?
Отказ от дневного сна, ребенку год и 1
Добрый день. Ребенку 1 год 1 месяц, у нас с рождения сны не по нормам, как написано. Изначально пыталась бороться, укладывать на сны по нормам, но потом сдавалась и перестала ставить рамки ребенку и все резко наладилось: засыпания спокойные, достаточно быстрые (мин 10), сон хороший и днем и ночью. Чувствовал ребенок себя прекрасно. То есть тогда, когда у малышей должно быть 3 сна, у нас было их два. Как исполнился годик, малыш отказался от второго вечернего сна, за счет поздних подъемов (сбился наш режим из-за двухмесячного пребывания в другом часовом поясе, разница не большая 2 часа, но для нас критичная оказалась). То есть, начал вставать в 10, сон с 14:30 до 17;00 и в 21-22 ложился в ночь. Проблем не было никаких. ВАЖНО этот сон я продлевала, с рождения минимальный сон малыша составлял 40 мин, соотвественно, раза 2, а иногда и три я давала ему грудь, при том засыпает он сам, я просто его обнимаю. А уже в процессе - продлеваю грудью. С года гв завершили и очень даже спокойно, без истерик и просьб. Последние недели 2-3 какой то ужас; дневной сон делала один, потому что просто не могла уложить через 4-4,5 часа бодрствования. Подъем 9:00, дневной сон 14:00:14:40, ооочень редко до 15:30 (если сам продлит), в ночь в 20:30. При том в норме на ночь мы купаемся, едим кашу из бутылки и минут 30 лежим он лежит в своей кровати спокойно, я рядом сижу и он засыпает. С одним сном малыш просто отключатся пока ест бутылку! Спустя неделю такого режима заметила, что малыш стал вздрагивать во сне, частенько плакать во сне. Попробовала сделать снова два сна при режиме: 8:00 подъем, 11:30-13:00 сон (чаше получалось продлить самому), 16:30:17:10 сон, 21;00 в ночь. На каждый сон засыпал сам в течении 40 минут. Такой режим у нас продержался наверное с неделю и всё, уже три дня какая то каторга: мало того, что я не могу его уложить в привычное время на первый сон, получается уложить к 13:00 только, так он и спит только 40 минут! На второй сон можем час лежать, первые 40 минут спокойно, потом начинает вставать, дергать борты кровати, пытаться из раскачать, то есть делает резкие движения. При том каждое укладывание сам идет в кровать, трет глазки, капризничает и самое удивительное: все время укладывания глазки почти закрыты но он поднимает брови, типа чтобы поднять верхние веки, а потом вовсе с закрытыми глазами начинает дергаться и вырываться от меня. Что вообще происходит? Как быть со снами. У нас получается только один сон и при этом короткий. Пробовала все: белый шум, тяжелое одеялко, качала, лежал в своей кровати, лежал рядом со мной в обнимку, в комнате прохладно, папа качал, папа лежал рядом, с соской, без соски, до обеда только перекусив , после обеда, на улице, дома - ничего не помогает Предполагаю, что это кризис 1 года, но тогда вопрос, как реагировать на переутомления и сто с ними делать? Как быстро все может наладиться?
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию ребенок малоспящий, то есть ему нужно меньше сна, чем среднестатистическому ребенку.
По описанию вероятнее всего идет скачок роста. В 1 год- это мощный скачок в развитии, нервной системе в этот период тяжело. Также очень похоже на процесс постепенного сброса 2го дневного сна. Один из распространенных способов работы с режимои при сброе сна - это плавающий режим. То есть не фиксируем утренний подъем. Малыш встал раньше- больше снов, если встал позднее- меньше снов. То есть если ночь длинная, то первое ВБ тянется лучше, соответственно снов меньше, потому что 2ой сон некуда вставить. Ночь короткая- первое ВБ короткое- снов больше.
Чередовать сны через день не обязательно.
Понаблюдайте за малышом. Признаки раннего полного перехода на 1 сон: дневной сон невозможно продлить до 2х часов, ребенок не тянет длинное ВБ, подъемы ранние, частые ночные просыпания с криком.
Яна Витальевна, добрый день! Что делать в ситуации, когда подъем ранний, но спать не возможно уложить на два сна, выходит только один и то большая вероятность, что сон будет 40 минут всего. Переживаю, что ребенок переутомится
а в коляске или машине ребенок спит?
Яна Витальевна, здравствуйте в санках спит, но у нас сейчас сильные морозы . В машине спит, но машины в нас нет
Тогда попробуйте замедлять перед сном. Например почитать книжку, проминающий массаж, поносить на руках, попеть песню.
Принятый ответ
Здравствуйте! У малыша сейчас идет сброс второго сна , ВБ еще не выросло, отсюда полетел весь режим и ночь стала плохой , днём перевозбуждение. Адаптация к одному сну длится до 1 мес+ вы правы , кризис года , умелки , возможно, зубы - тоже могут давать временное нарушение сна.
Сейчас важно стараться укладывать рано в ночь и рано утром поднимать, перед сном спокойное бодрствование , ванна с магниевой солью
Принятый ответ
Здравствуйте, да, вы правы по описанию нельзя исключить кризис одного года, в этом возрасте происходит мощный скачок развития, ребенку тоже очень трудно. Еще по описанию нельзя исключить то что ребенок пытается отказаться от второго сна и пока он перестраивается получается такая реакция. В целом вы все делали верно. Важно фиксировать пробуждение и тут уже нужно смотреть по ребенку и делать по ситуации когда один сон а когда два. Можно попробовать магниевые ванны. Постарайтесь снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с дормикинда.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Судя по всему, Вы столкнулись с классическим регрессом сна на фоне скачка развития. Это действительно похоже на кризис года, когда мозг так активно учится новому, что просто отказывается выключаться..Ребенок физически хочет спать, о чем говорят закрытые глаза, но его нервная система перегружена и не может перейти в сон😕Те самые вздрагивания и дергания это проявление переутомления, усталость уже зашкаливает. Пытаясь уложить его по старым нормам, мы часто лишь усугубляем ситуацию, потому что сейчас эти нормы стремительно меняются..Правда в том, что режим в таком возрасте это живой организм, и он ломается, чтобы построиться заново. Ваша гибкость это главный козырь. Продолжайте наблюдать за сигналами усталости, но не зацикливайтесь на цифрах. Если видите, что на укладывание уходит больше 40 минут, лучше прекратите борьбу. Просто выйдите из комнаты на пятнадцать минут, смените обстановку, почитайте книгу при тусклом свете. Сейчас главная задача не идеальный график, а помощь нервной системе успокоиться. Пробуйте укладывать на ночь раньше, даже если днем был один короткий сон. Это может снизить давление. На полную перестройку может уйти от одной до трех недель, будьте к себе добрее. Вы все делаете правильно, просто нужно время.
Кристина Айговна, добрый вечер! Большое спасибо Вам!)
Была рада помочь 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вероятнее всего, есть проявления гипервозбудимости за счет появления новых навыков и эмоций. Нередко перевозбуждение ещё может быть связано с периодом дентации( синдромом прорезывания зубов). Период нарушений сна может быть длительным. Если все действия, которые проводятся не приносят эффекта, то может быть подключено медикаментозное лечение, например, дормикинд или эдас-306.
Похожие вопросы по теме
- 26 Июля 202310 ответов
- 24 Августа 20247 ответов
- 23 Ноября 20242 ответа
- 6 Января 202510 ответов