Хочу домой, живя с парнем

Татьяна Шевцова22 Декабря 2025

3.0

Психолог

Принятый ответ

Надежда, здравствуйте! То, что вы проживаете сейчас очень похоже на настоящую, взрослую сепарацию от родителей. И то, что чувствуете- это нормальный процесс адаптации к изменениям, через которые сейчас проходите. Тяга к родительсклму дому возможно ещё усиливается периодом новогодних праздников, когда особенно хочется уюта, тепла, безопасности, "побыть ребенком". В новой квартире, с любимым молодым человеком вы - хозяйка и взрослый человек, и это требует ресурсов и сил.

Конечно, сейчас формат отношений с родителями изменился и идёт естественная перестройка. Сначала был эффект новизны, эйфория от самостоятельности, а теперь он сменился периодом осознания нового положения и возможно тоски по домашнему уюту, который годами создавался родителями. А вам это всё ещё предстоит сделать.

Как вы сейчас общаетесь с родителями? Есть ли у вас запланированные встречи, обращаетесь за помощью? Если в этом вопросе всё будет предсказуемо, заранее запланировано, например встречи раз в две недели, совместные ужины, процесс будет протекать более спокойно и радостно. Просить поделиться рецептами маму, спросить совета по обустройству того самого уюта, о котором скучаете.
И конечно, если устаёте вести собственный быт, обсуждайте это со своим молодым человеком, отдыхайте, периодически заказывайте еду, если постоянная готовка утомляет.
В процессе сепарации главное не в том, чтобы вернуться назад, а в том, чтобы перенести в своё новое пространство "ощущение дома", создать свой уют, в котором хочется находиться, создать свои собственные традиции, делиться ими с родными, обмениваться опытом на равных. И никто не запрещает общаться с родителями и бывать у них дома, чувствуя себя, как и прежде любимым ребенком. Хоть уже и взрослым)