Что вас беспокоит?
Сильное сердцебиение, напряжение во всем теле
Добрый день. Года два мучают панические атаки. Делала ЭКГ, узи сердца, ставила холтер. Все в целом норме, нашли только какие-то эхо… как удары сердца дополнительные. Случился стресс сильный, на следующий день и вот уже неделю мучают приступы страха, как будто не могу поглотить что-то, они то проходят, а могут держать по несколько часов. Когда засыпаю могу проснуться от резкого приступа «страха» и сердце колотиться. Сегодня утром проснулась все было хорошо, сделала легкую тренировку, позавтракала, и резко снова забилось сердце быстро быстро, и как будто снова чувство удушья. И рантше были еще дрожь в теле, но зато приступы походили быстро. Сейчас в течение 5 дней были три раза и длятся по несколько часов, не могу успокоиться. Очень боюсь, что это что-то со здоровьем. Помогите разобраться пожалуйста
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день,Вячеслава.
По вашим описаниям и с учетом уже выполненных обследований сердца, которые были у вас в норме, предполагаю,что это панические атаки и тревожному расстройству,а не опасной сердечной или легочной патологии. Все ваши симптомы это типичные проявления тревожной реакции организма. Дополнительные удары обычно являются экстрасистолами и при нормальном ЭКГ, УЗИ и Холтере не считаются опасными, но на фоне тревоги ощущаются конечно очень ярко.
То, что приступы стали длительнее и хуже снимаются, связано с сильным стрессом и постоянным страхом за здоровье, который поддерживает замкнутый круг симптомов. После физической нагрузки такие реакции тоже могут возникать именно из-за выброса адреналина.
При такой картине обычно рекомендуют работу с тревогой как основной причиной.
Рекомендую обратиться к психотерапевту.
Для временного облегчения можете использовать дыхательные техники, регулярный сон, ограничение кофеина. Если приступы повторяются и длятся часами,требуется очная консультация психотерапевта или невролога, чтобы стабилизировать состояние
Андрей Игоревич, добрый день. Спасибо большое! Я очень испугалась, что это что-то с сердцем или еще с чем.
Если еще остались вопросы,с радостью отвечу
Андрей Игоревич, здравствуйте! Спасибо большое!
Скажите пожалуйста, я третий день при срывах пью валосердин 15 капель. Это плохо? Он может вызвать привыкание? Снова накрыла паника два часа не могла успокоиться, выпила валосердин опять. Чуть отпустило сразу. Но голова кружится чуть-чуть.
Разовый и кратковременный прием валосердина по 15 капель не опасен. Прием несколько дней подряд допустимо конечно,но регулярное использование может вызывать привыкание из-за фенобарбитала, поэтому как постоянное средство он не подходит. Легкое головокружение на фоне приема бывает и связано с седативным эффектом. При частых приступах обычно подбирают другие противотревожные средства без риска зависимости
Андрей Игоревич, а за 3 дня могла образоваться зависимость? Теперь воднуюсь
Нет,за 3 дня зависимость не формируется.Речь может идти только о временном психологическом облегчении, а не о лекарственной зависимости. Физическая зависимость развивается при регулярном и длительном приеме, неделями и месяцами
Принятый ответ
Здравствуйте. Вероятнее всего так проявляют себя панические атаки. В подобной ситуации может быть рекомендовано обратиться к неврологу или психотерапевту. Для исключения проблем в других сферах с модет быть рекомендовано сдать общий и биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы, исключить дефицитные состояния, пройти экг
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию это вероятно паническое расстройство с вегетативными кризами, спровоцированное сильным стрессом.
То, что:
ЭКГ, ЭхоКГ, Холтер без значимой патологии
дополнительные удары это экстрасистолы, они зачастую неопасны и часто усиливаются при тревоге
приступы начинаются в покое, при засыпании, после еды, после тренировки
есть ощущение удушья, сильного страха, сердцебиение, дрожь
часто для панических атак, а не для болезни сердца.
Почему могло стать хуже
1.Сильный стресс - перегрузка нервной системы
2.Повышенная фиксация на теле и сердце
3.Гипервентиляция (вы начинаете дышать чаще, даже не замечая этого)
4.Замкнутый круг: страх - >симптомы - > ещё больший страх
То, что приступы стали дольше, признак усиления тревожного расстройства, а не ухудшения сердца.
Что рекомендуют обычно в таких ситуациях:
Во время приступа
Медленное дыхание:
вдох 4 сек - пауза 2 -выдох 6-8 сек, делать так около 5–10 минут( зачастую это помогает снять напряжение и успокоиться)
В ближайшие дни
Обратиться к психотерапевту
Это лечится очень эффективно, но не таблетками «на всякий случай», а правильно подобранной схемой.
Так же могут рекомендовать сдать анализы на гормоны щитовидной железы(ТТГ, Т4 св, т3св , АтТПО), иногда колебания гормонов может влиять на эмоциональное состояние человека.
Принятый ответ
Вячеслава, здравствуйте! 🌷
По кардиологическому аспекту было пройдено полное обследование - ЭКГ, УЗИ, Холтер. «Дополнительные удары»- это экстрасистолы. Если по УЗИ и ЭКГ нет патологий, то экстрасистолы безопасны. Они есть у большинства людей , но обычно мы их не чувствуем. На фоне стресса и тревоги чувствительность нервной системы повышается и человек начинает чувствовать все
Ранее были панические атаки , а сейчас тревога дошла до пика. Чувство удушья и невозможности глотнуть- это симптом гипервентиляции, когда человек дышит чаще и глубже, чем нужно. Баланс газов в крови меняется , возникает спазм мышц гортани и ощущение нехватки воздуха. Чем больше пытаетесь вдохнуть , тем хуже становится
В подобных случаях обязательно рассматривается психотерапия . Она учит не пугаться симптомов тела
Медикаментозная терапия нужна, чтобы выровнять биохимию мозга. Обычно схема включает две группы препаратов - это антидепрессанты группы СИОЗС , и противотревожные коротким курсом в начале лечения, чтобы «прикрыть» , пока разгоняется антидепрессант, и быстро купировать острые приступы 🙏
Юлия Валерьевна, спасибо большое! Просто пугает, что может целый день держать тревога, отпускает на несколько часов и опять.
Скажите пожалуйста, я вот третий день пью валосердин, 10-15 капель в день. Это может вызвать привыкание?
Нет, он не вызывает привыкание , его можно принимать при необходимости🙏
Юлия Валерьевна, скажите пожалуйста, а при панический расстройствах пульс 95 и напряжение и тревога могут быть длительными? Просто обычно рантше отпускало меня за 30-40 минут. А тут по целому дню может держать.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вы описываете повторяющиеся приступы сильного страха с учащённым сердцебиением, ощущением удушья и дрожью в теле, которые усиливаются после стресса или физической нагрузки и при этом ЭКГ, УЗИ сердца и Холтер показывают только редкие дополнительные удары, что не указывает на органическое заболевание сердца. Это типичные проявления панических атак. Для облегчения состояния полезны дыхательные и релаксационные техники, снижение стимуляторов и обращение к психиатру или психотерапевту для оценки и возможной терапии.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад3 ответа
- 3 часа назад8 ответов
- 3 часа назад15 ответов
- 4 часа назад5 ответов