Шепелявость

Здравствуйте.Мне 37 лет и вот уже 4 месяца,как начались проблемы с речью-такое ощущение,что говорю через силу и из-за этого шепелявлю некоторые слова,особенно звуки "с" в сочетании с "о","ю","ь".Раньше речь была чёткой абсолютно.С чем это может быть связано и как можно от этого избавится?Спасибо.