Что вас беспокоит?
Головная боль
Здравствуйте! У меня в этот раз после менструации, а она вчера закончилась, уже два дня болит голова, как будто обручем сжимает и подташнивает. Я очень переживаю...давление в норме... от чего это все?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Такие симптомы часто объединяют в понятие менструальный синдром отмены или постменструальный синдром.
Поскольку давление в норме, очновными причинами состояния могут быть:
1. Резкое падение уровня эстрогенов
Перед самой менструацией и в первые дни после нее уровень эстрогенов находится на минимуме. Эстрогены влияют на выработку серотонина и эндорфинов. Когда их мало, болевой порог снижается, и сосуды головы становятся более чувствительными, что вызывает давящую боль и тошноту.
2. Железодефицит даже при нормальном гемоглобине.
3. Нарушение водно-солевого баланса
В конце цикла организм часто задерживает воду, а после завершения выделений происходит резкий сброс жидкости. Это может вызвать временное изменение внутричерепного давления, что и дает ощущение обруча.
4. Тревожный фактор
Тревога сама по себе вызывает спазм мышц скальпа и шеи.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Выпить стакан чистой воды и проветрить помещение.
2. Магний В6 1 таблетку
3. Легкий перекус
4. Обезболивающее
Если боль мешает жить, можно принять препарат на основе ибупрофена 200 мг, не более 1200 мг в сутки.
Также рекомендуется сдать ферритин, фолиевую кислоту, вит д и вит в12🙏🏼
Спасибо огромное, Доктор!!!🩷 А то я начала переживать сильно.... а к врачу уже перед Новым годом не попасть, еще и город накрыл снежным циклоном, не успели почистить... Я тоже подумала, что скорее всего это у меня изза закончившейся менструации... ничего страшного, если дня 2-3 пропью Нурофен?
Главное, что это не опасно?
Нет, ничего страшного 🙏🏼 просто постарайтесь принимать на сытый желудок 🙏🏼
Это не опасно, не переживайте ❤️
Спасибо огромное, Доктор!!!🩷 Просто очень переживаю... Спасибо, что помогаете в любое время суток и в любые предпраздничные и праздничные дни!🌲☃️💨
Не переживайте, будьте здоровы ❤️ С Наступающим Новым годом вас 🙏🏼
Принятый ответ
Здравствуйте.
В конце месячных происходит физиологическое снижение эстрогенов, которое может приводить к изменению тонусу сосудов и появлению головной боли.
Если месячные были обильными, это могло привести к железодефициту, который тоже приводит к появлению головных болей.
Понаблюдайте за собой. Если головная боль будет появляться после 2-3 циклов, то тогда надо будет обратиться к неврологу для исключения менструальной мигрени, тогда потребуется курсовое лечение. И в середине цикла сдайте кровь на ферритин для оценки состояния.
Принятый ответ
Здравствуйте! 🌷
По описанию нельзя исключить возникновение менструальной или гормонально-ассоциированной головной боли или мигрени
❗️После менструации резко меняется уровень эстрогенов и простагландинов.
Эти гормональные колебания влияют на сосуды и чувствительность болевых путей в мозге . Сосуды могут то расширяться , то сужаться, меняется тонус мышц шеи и головы , активируются болевые рецепторы оболочек мозга
На этом фоне возможна тошнота, светобоязнь, шумобоязнь, ощущение сдавливания головы
В подобных случаях обычно рекомендуется принимать обезболивающие, как Ибупрофен 400 мг, Парацетамол 500 мг
При мигренозном характере боли могут назначаться триптаны
Также обычно рекомендуют нормализовать сон, регулярное питание без длительных голодных промежутков , достаточное питье, ограничение кофеина и алкоголя особенно во второй половине дня , обязательно ведение дневника головной боли для невролога ( tg канал Migrebot)
Спасибо, Доктор! А то я начала переживать...
Не переживайте, такое часто бывает. Важно, что давление в норме
Таблетки принимали какие-то?
Принятый ответ
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что ваши симптомы очень похожи на так называемую менструальную головную боль напряжения. Она часто возникает именно после месячных из-за естественного снижения гормонов и не считается опасной в классическом понимании, но, безусловно, неприятна и выматывает. Принять Нурофен на 2-3 дня в обычной дозе- это разумный шаг, если у вас нет проблем с желудком. Просто будьте внимательны к себе: если боль станет нестерпимой или появятся другие настораживающие симптомы, например, слабость в руке или нечеткость речи, это будет поводом срочно обратиться к врачу. Сейчас главное- отдохнуть, пить достаточно воды и постараться не волноваться сверх меры. После праздников все же советую показаться врачу очно для собственного спокойствия.
Здоровья 🙏 и с наступающими Праздниками!
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 20173 ответа
- 23 Марта 20201 ответ
- 20 Октября 20202 ответа