Что вас беспокоит?
Дистрофия сетчатки
Здравствуйте. С наступившим новым годом вас, дорогие доктора. Опишу свою проблему. Летом узнала, что у меня есть дистрофия сетчатки, до этого знала только, что на одном глазу миопия -3,5, другой глаз хорошо видит. На обоих глазах есть инееподобная дистрофия, а на глазу с миопией ещё и вроде белая с вдавлением по словам лазерного хирурга. Летом так же обнаружили разрыв вверху, была ограничительная лазеркоагуляции, остальные участки сказали не надо профилактически укреплять, спрашивала мнение других лазерных хирургов, ответ был тот же, сказали, что сам участок дистрофии небольшой, но из-за того, что дистрофия смешанная, могут часто возникать разрывы. Недавно была на осмотре, по описанию всё штатно, никаких изменений нет, сказали, могу проверяться раз в год. Но часто бывают неловкие моменты, когда быть неаккуратной и как-то удариться, пока к разрывам это не приводило, но страшно из-за слов врача. Действительно ли так опасны эти виды дистрофий? Длина глаза с миопией 25,08. Произошёл инцидент, когда хотела вытереть глаз, рука неудачно дёрнулась и я сама себе по глазному яблоку стукнула пальцем, глаз сам был закрыт. Боли какой-то прям не было, просто ощутила стук и было неприятно немного. Никаких мушек, вспышек, ухудшения зрения не было, но и прошлый разрыв был без симптомов, поэтому волнуюсь. Сейчас нет возможности снова посетить врача. Такой удар по глазу мог действительно вызвать разрыв?
Принятый ответ
Здравствуйте! Инеевидная дистрофия и дистрофия по типу «белое с давлением» редко приводят к разрывам, требуют только динамического наблюдения, так как могут прогрессировать. Разрывы могут возникать на фоне травм, ударов, резких наклонов туловища, поднятия тяжестей. Если сейчас у вас не появилось новых симптомов в виде вспышек, молний, мушек , тогда осмотр сетчатки вам требуется в плановом порядке, срочности в этом нет.
Если остались вопросы задавайте.
Здравствуйте. Просто мне говорили, что удары в глаз и голову могут приводить к разрывам, поэтому испугалась из-за этого стука пальцем. А несильно удары макушкой без боли? Тоже как небольшой стук
Просто прошлый разрыв тоже был бессимптомныи, но врач предположил, что он возник на фоне близорукости и удлинения глаза
Прогрессировать в каком плане? Увеличиваться по площади?
Увеличиваться по площади, истончаться, изредка приводить к разрывам.
Не переживайте, в вашем случае вероятность появления нового разрыва из-за описанной вами травмы маловероятно, осмотр в плановом порядке, срочности нет
А что касается удара макушкой тоже маловероятно?
А какие вообще удары в моём случае могут приводить к разрывам?
Чисто теоретически любая тупая травма головы и глаза может приводить к разрывам, особенно на фоне уже имеющихся дистрофий. показаться офтальмологу все же нужно. Но учитывая , что симптоматики новой нет, а также травма небольшая, то это плановый визит
Просто плановый визит по рекомендации врача будет только через год
До этого у меня были подобные неловкие удары, к разрывам новым не приводили. Тогда возможно, что и сейчас всё в порядке?
И осмотр обязательно только линзой Гольдмана?
Если вы переживаете, вы можете записаться к врачу раньше.
Выше ответила на вопрос, разрывы маловероятны, но точно сказать можно только на очном осмотре .
А осмотр только линзой гольдмана? Или обычной тоже можно нормально увидеть состояние перефирии?
Да, вполне можно увидеть и крайнюю периферию сетчатки без линзы гольдмана
Ещё говорили, что нельзя напрягаться излишне. Но о каком именно напряжении идёт речь? Когда открываю бутылку воды, убираю ногти кусачками, или давлю высыпания чувствуется некое напряжение в руках и возможно немного в лице, хотя стараюсь дыхание не задерживать. Такие действия тоже теоретически опасны?
И про удары ещё вопрос, обнималась с людьми, они быстро прижались к щеке и получились как стуки об скуловую кость, понимаю, что звучит глупо, но это же безопасный "удар"?
Но при этом лазерный хирург говорил, что в данной ситуации как у меня, разрешены естественные роды
Все, что вы сейчас описали - абсолютно безопасно.
Естественные роды не противопоказаны, если лазером укреплены разрывы и другие опасные участки. Инеевиданя дистрофия и белое без вдавления не требует лазеркоагуляции и не являются противопоказанием к естественным родам.
А какие-то стрессовые ситуации, когда я на эмоциях могу сильно кричать, злиться, ругаться, могут повлиять на сетчатку при моей пхрд?
Ещё слышала, что прыжки и бег тоже запрещены. А если резко оступиться/споткнуться/провалиться ногой одной в снег, это так же равносильно, ведь это происходит резко? Или быстро присесть, чтобы что-то поднять? Или если потянуться за предметом, при этом ощутить мышечное напряжение на короткое время?
А когда ногами по очереди топаешь сильнее, чтобы снег сбить с обуви, то тоже равноценно прыжкам и так нельзя было делать? Там сила не идёт вдоль тела?
А прыщи на лице можно выдавливвть? А то я испытываю немного напряжение на лице и в руках, но стараюсь дыхание не задерживать
Подскажите, а вот можно ли делать ламинирование ресниц, там просто форма, которую прикладывают, надавливает немного на глаз, такое же давление безопасно?
И понимаю, что опасны тяжёлые веса тем, что я при этом напрягаюсь. Но это то же самое напряжение, как и при открытии тугой двери или крышки бутылки? Или такие усилия все равно безопасны?
Не стоит так сильно преувеличивать. Вам с осторожностью только тяжелые физические нагрузки, тяжелый спорт, остальное все можно! Наблюдайтесь 1-2 раз в год у офтальмолога и все будет хорошо.
Как поняла, в основном это напряжение касается именно тяжестей. Но видела на этом же сайте, что даже из-за открывания тугой крышки бутылки может быть разрыв, теперь вообще из-за всего страшно, раз даже такое действие у кого-то вызывает разрывы
А давление на глазное яблоко тогда тоже не опасно?
Просто удары ведь в глаз опасны за счёт того, что резко деформируется глазное яблоко
А какие-то резкие падения и провалы не опасны, если не ударятся головой?
А ещё интересует момент, при длительном смехе, когда бывают моменты, когда не хватает воздуха и через напряжение говоришь, это тоже безопасное напряжение?
Я хотела бы ещё уточнить 2 момента.
Меня сильно притянули за шею и область перехода на голову при объятие, я рефлекторно сопротивнулась, этот не опасно было?
И вот если получился хлесток концами волос по закрытому глазу, то не страшно?
Добрый вечер. Сейчас нахожусь немного в паническим состоянии , помогите, пожалуйста. Мне с высоты 2 метра упала небольшая сосулька на голову, сантиметров 10-15, я почувствовала её, но боли как таковой прям не было
Принятый ответ
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. Хочу вас успокоить, что дистрофические изменения - нередкое явление, часто вообще являются случайной находкой и после проведенной ЛК потенциально опасных участков никаких строгих ограничений нет, образ жизни не меняется(исключение - некоторые виды физических упражнений, в целом интенсивные физ.нагрузки и поднятие тяжестей более 7-10 кг с осторожностью), такие бытовые моменты, как вы описали, очень маловероятно могут привести к разрыву/отслойке, учитывая ту картину глазного дна, что у вас имеется на настоящий момент. Лазерные хирурги все верно сказали, что рекомендуется просто плановое наблюдение 1 раз в год. Можно обратиться раньше при появлении симптомов типа увеличения количества плавающих «мушек» перед глазами, искр/вспышек, ухудшении зрения.
Здравствуйте. Просто мне говорили, что удары в глаз и голову могут приводить к разрывам, поэтому испугалась из-за этого стука пальцем. А несильно удары макушкой без боли? Тоже как небольшой стук
Да, угрозу могут нести серьезные травмы - прямые удары в глаз и голову, чаще речь идет именно о травмах в контактных видах спорта, а то, что вы описываете - это все бытовые незначительные механические воздействия, они не несут за собой рисков, не переживайте
Просто плановый визит по рекомендации врача будет только через год
До этого у меня были подобные неловкие удары, к разрывам новым не приводили. Тогда возможно, что и сейчас всё в порядке?
И осмотр обязательно только линзой Гольдмана?
В идеале осмотр с линзой Гольдмана, но можно и бесконтактной. Так же лучше наблюдаться у одного и того же лазерного хирурга, который вас видел и сможет прицельно оценивать состояние дистрофических изменений в динамике
Ещё говорили, что нельзя напрягаться излишне. Но о каком именно напряжении идёт речь? Когда открываю бутылку воды, убираю ногти кусачками, или давлю высыпания чувствуется некое напряжение в руках и возможно немного в лице, хотя стараюсь дыхание не задерживать. Такие действия тоже теоретически опасны?
И про удары ещё вопрос, обнималась с людьми, они быстро прижались к щеке и получились как стуки об скуловую кость, понимаю, что звучит глупо, но это же безопасный "удар"?
Но при этом лазерный хирург говорил, что в данной ситуации как у меня, разрешены естественные роды
Подскажите, а вот можно ли делать ламинирование ресниц, там просто форма, которую прикладывают, надавливает немного на глаз, такое же давление безопасно?
И понимаю, что опасны тяжёлые веса тем, что я при этом напрягаюсь. Но это то же самое напряжение, как и при открытии тугой двери или крышки бутылки? Или такие усилия все равно безопасны?
Все, что вы описали выше не опасно для сетчатки, ламинирование ресниц можно делать. Естественные роды действительно разрешены, в период беременности назначаются осмотры глазного дна и проводится перед родами по необходимости ЛК, если есть свежие потенциально «опасные» участки
А если удариться плечом об дверной косяк? Или вообще другими частями телами как-то ударяться?
А какие-то стрессовые ситуации, когда я на эмоциях могу сильно кричать, злиться, ругаться, могут повлиять на сетчатку при моей пхрд?
Ещё слышала, что прыжки и бег тоже запрещены. А если резко оступиться/споткнуться/провалиться ногой одной в снег, это так же равносильно, ведь это происходит резко? Или быстро присесть, чтобы что-то поднять? Или если потянуться за предметом, при этом ощутить мышечное напряжение на короткое время?
А когда ногами по очереди топаешь сильнее, чтобы снег сбить с обуви, то тоже равноценно прыжкам и так нельзя было делать? Там сила не идёт вдоль тела?
Нет, все бытовые ситуации и тем более удары другими частями тела не несут угрозы, а по поводу физ.нагрузок, как уже писала выше, речь идет только об интенсивных прыжках и тренировках
А ещё интересует момент, при длительном смехе, когда бывают моменты, когда не хватает воздуха и через напряжение говоришь, это тоже безопасное напряжение?
Я хотела бы ещё уточнить 2 момента.
Меня сильно притянули за шею и область перехода на голову при объятие, я рефлекторно сопротивнулась, этот не опасно было?
И вот если получился хлесток концами волос по закрытому глазу, то не страшно?
Добрый вечер. Сейчас нахожусь немного в паническим состоянии , помогите, пожалуйста. Мне с высоты 2 метра упала небольшая сосулька на голову, сантиметров 10-15, я почувствовала её, но боли как таковой прям не было
Здравствуйте! Паниковать точно не стоит, понимаю, что вас очень тревожит состояние сетчатки, но по поводу ситуации с сосулькой - наверняка вы были в головном уборе и если в целом не было больно/удар был не сильным и не появилось никаких субъективных жалоб со стороны зрения или общего состояния, то угрозы нет. Если сильно переживаете, то можно запланировать визит к офтальмологу с целью осмотра глазного дна, если нет жалоб, но последний раз были давно, не менее 3 месяцев назад, просто для собственного спокойствия
Но если подобные удары не опасны, то какие действительно могут навредить сетчатке? Именно как кулаком в глаз или с падением на затылок?
Да, прямые сильные удары в глаз и по голове опасны, травмы. А про другие виды механического воздействия наверняка никто ответить и предугадать не сможет
Принятый ответ
Добрый день .
Помню ваше обращение и ваши переживания , повторюсь , не переживайте , вреда вы себе не нанесете .
Советую ежегодно наблюдаться у врача .
Здоровья вам и благополучия в новом году !
Здравствуйте. Просто мне говорили, что удары в глаз и голову могут приводить к разрывам, поэтому испугалась из-за этого стука пальцем по глазному яблоку. А несильные удары макушкой без боли? Тоже как небольшой стук
Нет ничего из этого не проводит к разрывам .
Просто плановый визит по рекомендации врача будет только через год
До этого у меня были подобные неловкие удары, к разрывам новым не приводили. Тогда возможно, что и сейчас всё в порядке?
И осмотр обязательно только линзой Гольдмана?
Повода для переживаний нет .
Возможно вас испугали на осмотре .
Любой линзой под микроскопом , не обязательно в линзе Гольдмана .
А под микроскопом - это как? Меня осматривали до этого линзой гольдмана и бесконтактно другими линзами, но просто была щелевая лампа, которая свет налинзу направляла и всё. Так не подойдёт?
Ещё говорили, что нельзя напрягаться излишне. Но о каком именно напряжении идёт речь? Когда открываю бутылку воды, убираю ногти кусачками, или давлю высыпания чувствуется некое напряжение в руках и возможно немного в лице, хотя стараюсь дыхание не задерживать. Такие действия тоже теоретически опасны?
И про удары ещё вопрос, обнималась с людьми, они быстро прижались к щеке и получились как стуки об скуловую кость, понимаю, что звучит глупо, но это же безопасный "удар"?
Но при этом лазерный хирург говорил, что в данной ситуации как у меня, разрешены естественные роды
Щелевая лампа = микроскоп
Повторюсь , как и в прошлом вопросе- запрещено бодибилдинг и самостоятельный перенос мебели .
В остальном вас просто напугали.
Просто понимаю, что сильные удары и бодибилдинг теоретически могут навредить и человеку со здоровой сетчаткой. Поэтому ощущение, что моя сетчатка с дистрофией вообще ко всем действиям теперь более чувствительна
А какие-то стрессовые ситуации, когда я на эмоциях могу сильно кричать, злиться, ругаться, могут повлиять на сетчатку при моей пхрд?
Ещё слышала, что прыжки и бег тоже запрещены. А если резко оступиться/споткнуться/провалиться ногой одной в снег, это так же равносильно, ведь это происходит резко? Или быстро присесть, чтобы что-то поднять?
А когда ногами по очереди топаешь сильнее, чтобы снег сбить с обуви, то тоже равноценно прыжкам и так нельзя было делать? Там сила не идёт вдоль тела?
Ничего из перечисленного не опасно .
А вот после лазерной коагуляции запрещено было посещать бани и сауны. Спустя полгода так же? А горячий пар от еды тогда тоже может влиять?
И можно ли кататься на коньках?
14 суток воздерживаемся от физических нагрузок и посещения бани . Остальное разрешено .
А, то есть пар от еды или душа не вредны и на коньках кататься можно?
Давайте подытожим .
Опасно : бодибилдинг и самостоятельный перенос мебели . Остальное не опасно .
Подскажите, а вот можно ли делать ламинирование ресниц, там просто форма, которую прикладывают, надавливает немного на глаз, такое же давление безопасно?
И понимаю, что опасны тяжёлые веса тем, что я при этом напрягаюсь. Но это то же самое напряжение, как и при открытии тугой двери или крышки бутылки? Или такие усилия все равно безопасны?
Здравствуйте., продублирую :
Опасно : занятия бодибилдингом и самостоятельный перенос мебели . Остальное не опасно .
Я понимаю , что вас скорее всего напугали на последнем осмотре.
Как поняла, в основном это напряжение касается именно тяжестей. Но видела на этом же сайте, что даже из-за открывания тугой крышки бутылки может быть разрыв, теперь вообще из-за всего страшно, раз даже такое действие у кого-то вызывает разрывы
А давление на глазное яблоко тогда тоже не опасно?
Просто удары ведь в глаз опасны за счёт того, что резко деформируется глазное яблоко
А какие-то резкие падения и провалы не опасны, если не ударятся головой?
Не переживайте. Всего вам доброго!
Спасибо вам большое за ответы, успокоили!
Извините, пожалуйста, но ещё интересует момент, при длительном смехе, когда бывают моменты, когда не хватает воздуха и через напряжение говоришь, это тоже безопасное напряжение?
То есть напряглась и пыталась говорить, не вдохнув воздуз
Ответила вам выше .
Добрый вечер. Сейчас нахожусь немного в паническим состоянии , помогите, пожалуйста. Мне с высоты 2 метра упала небольшая сосулька на голову, сантиметров 10-15, я почувствовала её, но боли как таковой прям не было
Здравствуйте. Офтальмолог не занимается лечением тревожности , паническими атаками.
Эту проблему решает невролог, психиатр, психотерапевт .
Я понимаю. Просто хотела узнать у вас, подобный удар мог быть опасен для сетчатки
Опасно : занятия бодибилдингом и самостоятельный перенос мебели . Остальное не опасно .
тревогу хорошо снимает рокона , грандаксин \ тиралиджен\атаракс , с доктором неврологом можно обговорить возможность купирования данного состояния .
хорошо работает техника заземления 5-4-3-2-1 .
Но если подобные удары не опасны, то какие действительно могут навредить сетчатке? Именно как кулаком в глаз или с падением на затылок?
На ваш вопрос были ранее даны подробные ответы многими докторами ,
которые содержат информацию о том,
что все безопасно кроме занятий тяжелыми видами спорта .
с переживаниями и тревогой офтальмологи работать право не имеют, для этого есть профильные специалисты.
повторюсь с поддержкой к вам и уважением - не переживайте.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ознакомилась с Вашим вопросом и историей заболевания.
Убедиться на сто процентов в отсутствии повреждений можно после очного осмотра сетчатки . Но подобные случаи , как Вы описываете вряд ли приведут к разрыву .
Рекомендация не ударять глаза при похожих состояниях относится к регулярным ударам по глазам или голове, например при определённых видах спорта . В бытовых ситуациях , когда нет сильного удара , риски маленькие.
Но лучше соблюдать осторожность и регулярно проходить осмотр у врача офтальмолога.
Здоровья Вам!
Просто плановый визит по рекомендации врача будет только через год
До этого у меня были подобные неловкие удары, к разрывам новым не приводили. Тогда возможно, что и сейчас всё в порядке?
И осмотр обязательно только линзой Гольдмана?
Да , вероятнее всего , с учетом отсутствия жалоб .
Но если ситуация вызывает сильное беспокойство, лучше показаться доктору раньше.
Осмотр с линзой Гольдмана имеет свои преимущества, но осмотр с ней не является обязательным.
Ещё говорили, что нельзя напрягаться излишне. Но о каком именно напряжении идёт речь? Когда открываю бутылку воды, убираю ногти кусачками, или давлю высыпания чувствуется некое напряжение в руках и возможно немного в лице, хотя стараюсь дыхание не задерживать. Такие действия тоже теоретически опасны?
И про удары ещё вопрос, обнималась с людьми, они быстро прижались к щеке и получились как стуки об скуловую кость, понимаю, что звучит глупо, но это же безопасный "удар"?
Но при этом лазерный хирург говорил, что в данной ситуации как у меня, разрешены естественные роды
Естественные роды согласно современным рекомендациям действительно не запрещены . Вместе с этим каждый случай индивидуален.
А также во время беременности, предусмотрены посещения врача-офтальмолога с целью отслеживания состояния и своевременного лечения в случае необходимости.
Что касается напряжения , то обычно рекомендуется избегать поднятия тяжестей , также считаются чрезмерные нагрузки при силовых упражнениях а спортзале.
Но даже эти ограничения могут быть сняты в индивидуальном порядке. И при регулярном наблюдении .
Те действия, что Вы описали , не считаются опасными при подобных заболеваниях сетчатки.
А какие-то стрессовые ситуации, когда я на эмоциях могу сильно кричать, злиться, ругаться, могут повлиять на сетчатку при моей пхрд?
Ещё слышала, что прыжки и бег тоже запрещены. А если резко оступиться/споткнуться/провалиться ногой одной в снег, это так же равносильно, ведь это происходит резко? Или быстро присесть, чтобы что-то поднять? Или если потянуться за предметом, при этом ощутить мышечное напряжение на короткое время?
А когда ногами по очереди топаешь сильнее, чтобы снег сбить с обуви, то тоже равноценно прыжкам и так нельзя было делать? Там сила не идёт вдоль тела?
Профессиональные прыжки и бег нежелательны .
Любительские при плановом наблюдении допустимы .
Нельзя дать сто процентную гарантию человеку, даже без изменений на глазном дне , что с его сетчаткой все будет хорошо.
Вместе с тем , есть определённые состояния с сетчаткой и риски с определенными видами жизнедеятельности.
То что Вы описываете не относится к ситуациям высокого и даже среднего риска для глаз .
Что касаемо влияния стресса , то его действие на глаз человека полностью не изучено , но если это не ежедневный стресс , то риск негативного последствия также невелик.
Просто были уже подобные ситуации повышенных эмоций с криками, к разрывам они не приводили. Я имею в виду не сам стресс, а именно момент, когда кричу или на повышенных тонах раговариваю. Это не опасно?
А вот после лазерной коагуляции запрещено было посещать бани и сауны. Спустя полгода так же? А горячий пар от еды тогда тоже может влиять?
И можно ли кататься на коньках?
Нет , при крике , глаза обычно сильно не напрягаются.
Через полгода обычно уже разрешают посещение бань и саун.
Горячий пар от еды не предоставляет угрозы для сетчатки глаз.
Аккуратное любительские катание на коньках допустимо.
А прыщи на лице можно выдавливвть? А то я испытываю немного напряжение на лице и в руках, но стараюсь дыхание не задерживать
Прыщи в целом не рекомендуется выдавливать , в области вокруг глаз особенно , но это не связано с сетчаткой .
А напряжение опасно именно при подъёме тяжёлых весов? Если открывать двери тугие, где нужно напрячься, это безопасно?
Про напряжение , ответила выше , какое опасно.
Как поняла, в основном это напряжение касается именно тяжестей. Но видела на этом же сайте, что даже из-за открывания тугой крышки бутылки может быть разрыв, теперь вообще из-за всего страшно, раз даже такое действие у кого-то вызывает разрывы
А какие-то резкие падения и провалы не опасны, если не ударятся головой?
Смотря какой провал будет.
Немного выше описывала то ,что опасно.
Смотря какой провал будет.
Сантиметров на 30-40 резко одной ногой в сугроб
Нет , такого рода провал обычно не представляет опасности для сетчатки глаза.
А если удариться плечом об дверной косяк? Или вообще другими частями телами как-то ударяться?
А ещё интересует момент, при длительном смехе, когда бывают моменты, когда не хватает воздуха и через напряжение говоришь, это тоже безопасное напряжение?
Да , об опасном напряжении уже упоминала выше.
Возможно, у Вас остались ещё вопросы по данной теме ?
Формат вопрос ответа не совсем удобен в данном случае.
Приглашаю Вас на личную( индивидуальную) онлайн-консультацию, где мы сможем подробно рассмотреть различные ситуации на предмет опасности для сетчатки глаза , а также я смогу ответить и на другие Ваши вопросы по данной теме.
Буду рада помочь, если решитесь! 🌷
Я хотела бы ещё уточнить 2 момента.
Меня сильно притянули за шею и область перехода на голову при объятие, я рефлекторно сопротивнулась, этот не опасно было?
И вот если получился хлесток концами волос по закрытому глазу, то не страшно?
Добрый вечер. Сейчас нахожусь немного в паническим состоянии , помогите, пожалуйста. Мне с высоты 2 метра упала небольшая сосулька на голову, сантиметров 10-15, я почувствовала её, но боли как таковой прям не было
Принятый ответ
Здравствуйте. Подобные ситуации не приведут буквально ни к чему. Все перечисленные дистрофии не ведут к разрывам, даже при ударах. А разрыв, который уже у вас есть, закоагулирован. Там не настолько все шатко на сетчатке, что вам ничего нельзя делать и нужно всего бояться. Наблюдение один раз в год и все, переживать так сильно не нужно.
Здравствуйте. Просто мне говорили, что удары в глаз и голову могут приводить к разрывам, поэтому испугалась из-за этого стука пальцем по глазному яблоку. Он был довольно ощутимым, без особой боли, но неприятно. А несильные удары макушкой без боли? Тоже как небольшой стук
И переживаю,так как разрыв уже был. А тут получается как пальцем прямо по глазу ударила и надавила ведь на него
Я хотела бы ещё уточнить 2 момента.
Меня сильно притянули за шею и область перехода на голову при объятие, я рефлекторно сопротивнулась, этот не опасно было?
И вот если получился хлесток концами волос по закрытому глазу, то не страшно?
Добрый вечер. Сейчас нахожусь немного в паническим состоянии , помогите, пожалуйста. Мне с высоты 2 метра упала небольшая сосулька на голову, сантиметров 10-15, я почувствовала её, но боли как таковой прям не было
Похожие вопросы по теме
- 28 Октября 20191 ответ
- 29 Января 202022 ответа
- 18 Февраля 202020 ответов
- 1 Апреля 202016 ответов