Тревожное расстройство и симптомы всд/ панические атаки

Здравствуйте, всех с Новым Годом!) У меня в 15 лет началась первая паническая атака! Бегал по врачам проверял все органы,классический случай (когда не понимаешь ни ты ни врачи, что с тобой происходит) В итоге ГТр ипохондрия ПА всд. Без депрессии, у меня всегда есть настроение даже сейчас) Однажды мне был назначен элицея эглонил и атаракс (на 3 месяца) Пропивал, уходили симптомы, но не до конца. Пропивал 1 раз в пол года. Потом была назначена просто элицея, увеличивали дозировки, но препарат мне не помогал, не убирал тревогу до конца! Без эглонила и атаракса не работал( Другой психотерапевт назначал паксил 20 мг под прикрытием эглонила, заход был нелегкий но потом все было хорошо, были тяжелее моменты в жизни когда увеличивал до 30 мг, но потом переходил на 20мг опять. Я пропил его ровно 1г-1,5г. Потом моя жена настояла чтобы я отменил препарат, чтобы мы пробовали зачать ребенка, ребенка зачать не получилось, по другим обстоятельствам. Симптомы не возвращались, где-то год. Но потом стали возвращаться потихоньку, чтобы сбить симптоматику во время панической прям атаки я принимал таблетку атаракса. Но потом таблетки стало мало даже сбить ПА. Когда таблетки закончились атаракса, я не покупал новые, у меня был тералиджен, но я его так и не использовал. Я понимал, что такими препаратами не лечатся, нужны АД. Но я не хотел по мифических отзывам о всех АД и не хотел ограничивать себя в употребление алкоголя, часто ходим на мероприятия, хотя на паксиле я выпивал, все было в порядке. Так же хотим зачать ребенка. Окунулся в психотерапию пару недель назад! Принимал свои симптомы и научился их не бояться, начал выходить из дома делать техники с дыханием,я прекрасно понимаю что со мной происходит, что я не умру и так далее, и делал разные практики по кпт. НО живу в страхе, симптомы всд 24/7, по 4 ПА в день, это просто терпеть не возможно, мне нужно работать и как то жить, в таком состояние я как ментальный инвалид, запертый дома. Я не могу никуда поехать, выйти в магазин для меня героизм, все симптомы сопутствуют, принимай, проживай им без разницы, таким воспитали меня мнительным, все контролирующим ипохондриком! ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ СТРАХ СМЕРТИ, очень сильный, это единственная проблема по мимо симптомов, хотя я понимаю что не случится этого, но в эти моменты даже с подниманием сложно жить и иметь все на свете симптомы всд! Вчера в новогоднюю ночь я плакал сидел лежа в кровати с букетом симптомов, которых я не боялся, но не смог сесть за стол как нормальный человек! Я лежал и дышал а симптомы на протяжение часа с периодическими па волнами меня мучали. На этом терпение закончилось, и я решил начать принимать паксил! Я знаю что для многих это не первый выбор из за его почек и сложностей, но эдиция не помогла, он считается самым сильный при тревоге. Скажите делаю ли я все правильно, 1/4 таблетка + половинка атаракса на всякий случай для прикрытия, и так каждые 5 дней буду увеличивать дозу до 20 мг. Кпт буду продолжать заниматься хотя, когда паксил помогает кпт усложняется так как ты уже ничего не боишься Я не понимаю у меня что особый случай, у меня это длиться 16 год, из этих лет я жил нормально только 1 год, пока принимал паксил, мне его всю жизнь пить? и бывает ли такое в практике, что пьется АД всю жизнь на какой то дозировки при таком случае? Еще скажите по поводу зачатия я (мужчина), могу пробовать зачать ребенка на паксиле, при контроле спермограммы и препаратов если что-то не так, которые будут назначаться?