Болят руки (от плеча и не доходя до локтя). Болят мышцы, с каждым днем как будто чуть сильнее

Начали болеть мышцы рук еще когда кормила грудью ребенка , спали вместе и я могла в неудобном положении для рук уснуть и спать так , на утро болели руки , как будто отлежала , но после проходили , так продолжалось может несколько месяцев наверное . Уже 2 м не кормлю , сплю в обычных позах, но мышцы рук стали болеть сильнее , внешняя сторона , на утро после сна очень болят , к вечеру немного притупляется боль , после сна опять болят , больно поднимать руку и всё время ноющая боль .Наносила гель диклофенак , но ничего не помогало .