Защемление нерва в области таза при беременности

Анатолий Росляков3 Января

3.3

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте, описанные симптомы острая боль, ограничение движений указывает на возможное ущемление седалищного нерва или проблему в крестцово-подвздошном сочленении.
В такой ситуации рекомендуется очная консультация невролога и акушера-гинеколога, который вас наблюдает. До визита к врачу рекомендуется избегать положений и движений, провоцирующих боль (сидение на корточках, резкие наклоны, скручивания).
Лежать на здоровом боку, согнув ноги, или на спине с валиком под коленями.

В остром периоде и ко всему при беременности использование МФР ролла может усугубить проблему и повысить тонус матки.
Бассеин обычно не противопоказан, но только после осмотра врача и по купированию острой боли, рекомендуется плавание на спине, возможно использование упражнений для разгрузки спины в воде.

Основное лечение должно быть назначено только после очного осмотра.
Всего вам хорошего!

Олеся Лазутикова3 Января

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте! данное состояние скорее всего могло возникнут из-за того,что возрастает нагрузка на позвоночник при беременности в целом. Вчерашний инцидент при приседании на корточки спровоцировал чрезмерную осевую нагрузку на поясничный отдел, что и привело к обострению. Важно помнить: при беременности, независимо от срока, садиться на корточки в принципе не рекомендуется.
Описанные вами симптомы (резкий прострел, временная невозможность двигаться, слабость в ноге и "подкашивание") могут указывать на проявления ишиаса (защемления седалищного нерва). В данной ситуации вам необходимо в плановом порядке показаться неврологу для очного осмотра и своему акушеру-гиекологу,который Вас ведет (ведет Вашу беременность)
🔵МФР-роллер: Использование ролла в области поясницы создает зону повышенного давления на позвоночник, что при беременности категорически противопоказано.
🔵Плавание: Посещать бассейн можно и нужно, так как вода отлично разгружает позвоночник и таз. Главное условие — плавание не должно провоцировать боль. Выбирайте спокойный темп, легкие упражнения и обязательно делайте мягкую разминку в воде.
Что бы снять воспаление и боль с позвоночника,в такимх случаях рекомендовано:
1)Максимально ограничить нагрузки, постараться исключить провоцирующие факторы.Исключите резкие повороты (скручивания) корпуса и наклоны вперед — это может значительно усилить болевой синдром.
2)СОН-Используйте специальную подушку для беременных или обычную подушку, зажав её между колен. Это стабилизирует таз и снимает лишнее напряжение с поясницы.
3)Правильный подъем с постели: Чтобы не перенапрягать спину, всегда вставайте через бок: сначала опустите ноги на пол, а затем, опираясь на руки, поднимайте корпус. Избегайте резких рывков.
На данном этапе корточки и наклоны — ваши главные враги. Если нужно поднять что-то с пола, попросите помощи близких или делайте это крайне медленно, используя опору и не сгибая спину.
Не волнуйтесь, при соблюдении этих правил и своевременной консультации невролога состояние стабилизируется. Всего вам доброго!