Что вас беспокоит?
Панические атаки
Мне 41год, мужчина столкнулся с проблемой возникновения уже постоянных панических атак. Боязнь умереть от чего нибудь, постоянно прислушиваюсь к своему организму. С 30 декабря панические атаки можно сказать постоянные. 31 декабря довёл себя до скорой, приехали давление норм, ЭКГ норм. 2 января опять приступ ПА, давление норм, ЭКГ норм. Сам прошёл Мрт головы, шейного отдела все хорошо, прошёл узи брюшной полости все норм. На 8 января записался на узи сердца. Вообщем какой-то ужас творится со мной, уже от ПА устал. Был у психотерапевта месяца 1,5 назад, прописали Грандиксин 3 раза в день и на ночь Атаракс. Но что-то ПА не отступает. Подскажите пожалуйста как мне помочь и избавиться от этого психического недуга.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном или паническом расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к другом психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, так как назначенные вам препараты использоваться могут, но не самостоятельно, так как это не лечение. В подходах к лечению
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Принятый ответ
Здравствуйте,Грандаксин и атаракс прекрасные препараты,вот только они не являются препаратами выбора для лечения тревожных расстройств и ПА.
Они могут только стирать симптоматику,основным прекпаратом должен быть антидепрессант.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,паксил),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру стрезам.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Рекомендую вам обратиться на очный прием к специалисту,для назначения лечения в самое ближайшее время.
Принятый ответ
Здравствуйте, Иван!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).
Принятый ответ
Здравствуйте!
Грандаксин и атаракс препараты симптоматические, то есть работают только на время приема и не всегда оказываются эффективными.
Основная терапия панического расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС.
Врач не назначал Вам антидепрессант?
Артур, к сожалению нет. По моей инициативе попросил давайте пока без серьёзных лекарств, т.к. у меня страх принимать даже какие-то лекарства. Психотерапевт прописала пока Грандексин днем 3 р и атаракс 1р перед сном, да сон хороший засыпаю хорошо и сплю до утра. Пить сказала 10 дней а там посмотрим. Прошло десять дней бросил пить, и ПА атаки вернулись в усиленной отдачей, продолжил пить грандексин и атаракс. Но уже понимаю что это у меня на психическое уровне уже. Прохожу обследования, мрт узи прошёл брюшной полости, сегодня узи сердца буду проходить. Мрт и узи органов в норме всё
Понял.
В данной ситуации основным вариантом будут антидепрессанты, так как противотревожные (грандаксин, атаракс) являются только симптоматическими, то есть они не совсем лечебные.
Бояться антидепрессантов не стоит, зависимости и привыкания не вызывают. Работают на уровне биохимии мозга.
Спасибо большое за ответ, обязательно с 12 числа буду обращается к психотерапевту.
Принятый ответ
Здравствуйте, Иван.
Если прием транквилизаторов на протяжении месяца не даёт результата, тогда подключается прием антидепрессанта для лечения тревожного расстройства с паническими атаками. А транквилизатор остаётся лишь для прикрытия
Похожие вопросы по теме
- 9 Июля 6 ответов
- 9 Июля 47 ответов
- 9 Июля 7 ответов
- 9 Июля 52 ответа