Что вас беспокоит?
Боль в спине
Добрый день! Нахожусь на 32 недели беременности. Поспала в неудобной позе, теперь адская боль между лопаткой и поясницей, ощущение что мышца в тонус. Хожу с трудом, лежать тоже больно. Ночью чтоб хоть не надолго уснуть выпила 1 таблетку парацетамола. Может можно как-то снять спазм? Мази, обезболивающие... До невролога не дойти
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Александра, здравствуйте!
К сожалению, во время беременности в препаратах мы сильно ограничены, и на данном сроке из обезболивающих разрешен только парацетамол.
Для снятия боли можете использовать разогревающий аппликатор ThermaCare — он без действующих веществ, разогревается при контакте с воздухом при отклеивании защитной пленки. Местное тепло несколько снижает болевые ощущения.
Также эффективным будет полежать на аппликаторе Кузнецова (коврик с иголочками), а также физическими упражнениями попытаться мягко растянуть болезненную мышцу
Как часто можно принимать парацетамол?
Принятый ответ
Разовая доза 500-1000мг, каждые 6-8 часов при необходимости. Суточная доза не должна превышать 3000мг.
При беременности действует рекомендация — минимальная эффективная доза, минимально возможный срок приема.
Сделайте упор на мягкую ЛФК, это очень эффективно
Здравствуйте
В третьем триместре для купирования боли возможен прием только парацетамола :
1. Парацетамол
носить бандаж, должно облегчить состояние, еще можно попробовать магниевые ванны
Местно меновазин, траумель, сухое тепло
Здравствуйте!
На таком сроке беременности допускается обычно прием парацетамола до 5 дней курсом.
Местно(off label-вне официальной инструкции) обычно назначают меновазин или пластырь версатис до 5 дней, тк местные формы нпвс действуют не в системном кровотоке, а локально в большей степени.
При уменьшении боли массаж легкий, лфк, из спорта плаванием/йогой заниматься можно.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день ежедневно.
Здравствуйте! при беременности и ГВ выбор препаратов ограничен
можно принять Парацетамол 500-1000 мг в сут. - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®)
Местно меновазин (если нет аллергии) и сухое тепло
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне,йога,кинезиотерапия
Похожие вопросы по теме
- 1 Апреля 20202 ответа
- 16 Мая 20217 ответов
- 23 Февраля 20236 ответов
- 30 Декабря 20238 ответов