Соматофорное расстройство ЖКТ

Здравствуйте! Начну с того, что в 2022 году столкнулся с такой проблемой, коротко о ее сути. Наш отдел переехал в дугой офис и типичное место приема пищи изменилось. Раньше была большая столовая (100-200 человек вместительность), а стала маленькая кухня примерно на человек 15. Собственно во время приемы пищи я стал испытывать дискомфорт, а именно ощущение сильного спазма в боку в брюшной полости, под ребрами. Такие ощущения я испытывал в моменты, когда кроме меня в помещении кухни еще кто-то находился и принимал пищу. Чтобы как-то купировать такой дискомфорт, я стал искать возможность принимать пищу одному, и фактически "дежурил" возле кухни, смотрел есть ли там кто или нет. Все это привело к тому, что болевые ощущения (спазм) стал проявляться в том числе если я просто сижу, в кресле в офисе, в транспорте и так далее. Сходил к гастроэнтерологу, он сказал, что проблем по ЖКТ у меня нет и эти спазмы от нервов. Пошел к неврологу, невролог выписал грандаксин, но толку от него для меня не было прием никакого результата не принес. Проблема с приемом пищи в офисе все так же сохранялась. Далее обратился уже к психотерапевту, он назначил мне дулоксенту + стрезам. Спустя полтора месяца приема каких-то улучшений в части болевых ощущений я не заметил но на дулоксенту появилась аллергия в виде сильных высыпаний на лице, в результате чего препарат заменили на Ципралекс. Принимал его около полугода, эффекта так же не ощутил. Психотерапевт в итоге препарат отменил и отпустил со словами "вы здоровы" )). Так же добавлю, что кроме болевого ощущения в районе подреберья у меня добавилась проблема с ногами, они стали мокнуть, не то чтобы потеть, просто спустя несколько часов после выхода из дома становились холодными и мокрыми, даже летом в офисе.. Собственно какое-то время я забил на проблему, думал само как-то рассосется, но в 25 году пошел к психотерапевту, уже другому, чтобы наконец-то побороть проблемы свои. Он меня выслушал и поставило диагноз "Соматофорное расстройство ЖКТ", назначил лечение в виде Венлафлаксина и флюанксола. При дозировке Венлафлаксина 75 мг и Флюанксола 1 мг состояние было нормальным, бок все так же беспокоил но я как-то стал меньше на него обращать внимания + проблема с мокрыми ногами ушла. Затем врач рекомендовал поднять дозировку до 150 мг Венлафаксина и 1,5 мг Флюанксола. После поднятия дозировки у меня начались полочки в виде: сильнейшие запоры, расфокус зрения, боли в мочевом пузыре при попытке дотерпеть до туалета и последующем мочеиспускании + вернулась проблема с ногами о которой я уже успел забыть(. В итоге приняли решение понаблюдать месяц, но побочки не ушли. После этого приняли решение переходить на Дулоксенту 15 далее 30 далее 60 мг и Флюанксол 1 мг. После перехода на Дулоксенту часть полочек ушла но так же остались запоры и проблема с ногами. Но потом, внезапно, у меня начались проблемы с мочеиспусканием на дозировке 60 мг (3-я неделя приема). Проявляется в виде постоянного желания сходить в туалет помочиться + как-будто не полное опорожнение мочевого пузыря, то есть я сходил в туалет и буквально в тот же момент мне снова хочется но "не можется"... Частота походов в туалет где-то 4-6 раз в день, что вроде бы как нормально, но постоянное ощущение нужды заставляет нервничать, так как при поездке куда-то сразу начинается "паника" в плане распланировать где есть туалет если что... В итоге длоксенту и флюанксол я отменил сам, так как мой врач в длительном отъезде находится. С момента отмены прошло уже 3 недели, но проблема с мочеиспусканием так и осталась. Собственно у меня вопрос, что мне делать посоветуете? В конце февраля планирую снова сходить к моему психотерапевту, но этого времени хотелось бы получить какое-то альтернативное мнение, может быть стоит подключить КПТ и толку будет больше... Уже не знаю что делать, так как времени с 22 года уже уйма прошла, а проблем только больше. Шел с боком и ногами а на выходе еще и с мочеиспусканием проблема добавилась))